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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand_0 répond | Posté le 13-04-2012 à 17:48 | ||
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Je voulais dire de la morue sous forme de beignets et pas de morue!
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sand_0 répond | Posté le 13-04-2012 à 17:46 | ||
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Coucou Mumu,
en fait il n'a fait vraiment beau et chaud que le 1er jour, les deux suivants c'était très nuageux et on a même eu droit à une sorte de crachin qui ne nous a toutefois pas empêché de visiter. Non il ne s'agit pas de beignets mais de gâteau à base d'amande, et puis on a mangé beaucoup de pastel de nata, petite tartelette à pâte feuilletée avec une sorte de flan dessus, très bon et pas cher. Oui nous avons mangé une fois du bacalhau grillé servi avec des petits oignons, pomme de terre et une sorte d'herbes (peut-être des épinards) et puis sous forme de morue aussi, miam. Aujourd'hui j'ai arraché des kilos et des kilos de mauvaises herbes, les racines sont tellement profondes, c'est un cauchemar, me voici avec de belles ampoules aux mains. Bon week end Mumu et à lundi! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 13-04-2012 à 17:03 | ||
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Coucou les filles ça va bien mais fatigué, mais c'est enfin le week end.
Melle Océane ma refilé sa créve, je suis malade. Nan en faite je ne suis pas aller faire mes gratte gratte, mais je crois que je vais y allé, car je vais aller à la pharmacie chercher des médocs, car je l'ai et oublié au boulot!!! Je reviens plus tard, car je vais aller à la pharmacie. A+ |
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mumu77_2 (77) répond | Posté le 13-04-2012 à 13:40 | ||
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Coucou les filles,
Merci Sand pour les photos, il faisait beau temps vu le beau ciel bleu, la vitrine "non amaigrissement" est bien sympathique, c'était des beignets déclinés dans plusieurs versions, tu as tout testé?? tu as mangé de la morue quand même, c'est une destination qui me plairait bien. Choupinette, tu as chopé la maladie du gratte gratte, mais c'est une bonne maladie qui peut te rapporter gros. Le WE dernier mon mari avait acheté des jeux à gratter pour toute la famille, et bien j'étais la seule à avoir gagné 20€, le lendemain nous en avons repris et bien ma fille a gagné 2€, ma maman 4€ et moi aussi, dans la foulée nous avons fait un loto commun pour aujourd'hui. Monique tu as besoin toi aussi d'un WE avec ton mari pour voir tes douleurs s'envoler comme Sand. Je prévois samedi si le temps le permet de passer la tondeuse et m'occuper un peu de mon jardin qui se réveil. Mon fils est passé manger comme prévu, il avait RDV avec des techniciens pour internet, qui ne sont pas passé et qui ne l'ont pas prévenu. Au téléphone la fille lui a dit qu'il avait sa ligne depuis début avril et sa box lui avait été livré, aussi il pouvait la mettre en route. Je ne sais pas encore si ça marche, je ne l'ai pas eu au tél. Pour la carte d'électeur pour les jeunes jamais inscrits, plus besoin de faire la démarche, c'est fait automatiquement, ma fille l'a d'ailleurs déjà reçu comme nous. Je vous souhaite un bon WE, attention aux chats noirs, aux échelles, aux crottes de chien.. |
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sand_0 répond | Posté le 13-04-2012 à 08:42 | ||
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Salut les filles,
84,6kg ce matin, la cata, mon fils avait raison ainsi que le reflet dans le miroir qui ne trompe pas! Il est temps de faire qq chose. Hier après-midi pas mal de jardinage, tout pousse vite en ce moment et les mauvaises herbes aussi. Hier soir j'ai regardé Des paroles et des actes, j'aime bien cette émission politique, enfin l'occasion de voir les "petits" candidats sur un grand media. Aujourd'hui régime régime, il faut aussi que je me remette à courir, car une séance de sport par semaine ce n'est pas assez. Bonne journée les filles et bonne chance Choupi pour le gratte gratte. |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 12-04-2012 à 21:19 | ||
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Coucou les filles ça va bien, mais vivement demain pour le week end.
Bon aujourd'hui je suis aller à la mairie, car toujours pas eu ma carte électorale, bon je vous raconte en gros. Elle sont en cours d'envoi, il y en a qui les sont déja eu, d'autre sa sera cette semaine et d'autre la semaine prochaine. Au cas ou il ma dit ou je devais voté ( vu que j'ai déménagé), car si j'ai rien dimanche prochain je dois y allé avec ma carte d'identité ( au bureau de vote) et demandé a la secrétaire quelle me donne ma carte. Car sa arrive que les facteur ne trouve pas la personne conserné, donc le jour du vote elles sont au bureau de vote. Mais au cas ou si j'ai rien reçu, j'irai avec mon document comme quoi j'ai fais un changement d'adresse. Mais bon je sais pas ce qu'ils ont foutu pour etre a la bourre comme ça d'habitude ont les a déja depuis Mars. Bon demain, faut que je retourne au tabac, car j'ai des gratte gratte à passer, et vu que j'ai gagné 20euros ben je vais en reprendre, j'aurai peut etre encore de la chance pour le vendredi 13. Sand superbe les photos. Et bon retour chez les français!!! Bonne soirée et bonne nuit à demain gros bisous |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 12-04-2012 à 18:14 | ||
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Merci pour ces belles photos Sand!
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sand_0 répond | Posté le 12-04-2012 à 15:39 | ||
Pour finir cet établissement où nous avons fait une cure de...non pas d'amaigrissement ;) à deux reprises! Il faut dire que l'accueil était super. |
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sand_0 répond | Posté le 12-04-2012 à 15:37 | ||
La célèbre Tour de Belem (patrimoine mondial de l'unesco) |
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sand_0 répond | Posté le 12-04-2012 à 15:36 | ||
Un peu de culture ne fait pas de mal non plus, voici le monastère dos hierominos, c'est de l'art manuélin. |
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