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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 27-11-2010 à 16:47 | ||
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Sand,
Un peu courte sur patte ton autruche :-bd De plus elle a 3 doigts de pied..... Ben non elle n'en a que 2 avec une seule griffe accérée :P coup de patte mortel du mâle repro X( Donc ton gros poulet est une insulte pour mon authentique cheptel.....Je rigole..... :D |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 27-11-2010 à 16:40 | ||
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CHOUPINETTE,
OU ES-TU? MIAM, OU ES-TU? CARO, OU ES-TU? MARILU, OU ES-TU? SYLVIA, OU ES-TU? |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 27-11-2010 à 16:37 | ||
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Fadouche,
J'ai perdu 11kg 600, 6,500KG avec méthode COHEN et 5KG en mangeant moins tout simplement. En janvier 2010 je pesais 92KG600 pour 1,72m En décembre 2010 je pèse 81KG POUR 1,70m ?????? C'est dingue je raptisse par la même occasion...Pourtant je fais pas d'effort....C'est sûrement l'âge :-bd Toujours ces 5 derniers kilos ....dire que j'étais déjà à 78KG800 X( Il faut persévérer, j'arrive à m'habiller un peu mieux en taille 44 par rapport à la taille 48 / 50 mais mon rêve serait d'enfiler la taille 42...... Je crois que je me repète mais j'essaie de me convaincre et en l'écrivant j'ai peut-être plus de chance. Soeurette est en bonne voie, suis heureuse pour elle. Miam oû es-tu? Tu nous manques :x |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 27-11-2010 à 16:27 | ||
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Sand,
Astrid reviendra, elle est responsable d'un marché de Noel ce samedi toute la journée et a galéré toute cette semaine pour les préparatifs mais a perdu du poids :-q Je lui laisse le soin de vous dire combien...... Romina, Tiens bon, tu t'en sortiras! Les 4 cohenettes citées par toi Sand semblent avoir disparu du forum... Sylvia , Marilu et Caro depuis un certain temps mais pas choupinette???????? |
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romina83 (83) répond | Posté le 27-11-2010 à 14:44 | ||
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Merci Sand de tes encouragements et conseils. Je pense que tu as raison et c'est parce que j'ai un peu le blues que je réagis comme cela. Promis, je vais faire des efforts.
Je t'embrasse bien fort Bon week-end à toutes. |
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sand38 (38) répond | Posté le 27-11-2010 à 12:42 | ||
Buon appetito |
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sand38 (38) répond | Posté le 27-11-2010 à 12:39 | ||
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Merci les filles pour les info.
Fadouche j'ai perdu 15 kilos, je ne sais pas où en est Sylvia mais elle aussi avait bien perdu. Le grand défi va être de ne pas les reprendre, d'où l'idée de prolonger l'abonnement. Je sens bien qu'il ne faut pas grand-chose pour retomber dans la spirale du grignotage. Bravo Monique, tu vas bientôt passer la barre des 80. Romina, bien sûr je ne suis pas médecin mais je ne pense pas qu'un régime surtout équilibré puisse provoquer de tels vertiges,c'est une coïncidence, ils vont bien trouver ce qui cloche et te proposer une solution puis ça ira de mieux en mieux et tu retrouveras vite le parquet de danse. Comme Fadouche, tu es à la maison alors SVP venez plus souvent sur le forum, je sais c'est pas facile quand le moral n'est pas au beau fixe. Aurons-nous des nouvelles des autres cohénettes? Astrid, Miam, Choupinette, Sylvia, Marilù, Sylvia, Caro la souris D'ici là bonne journée et bon weekend à toute la compagnie |
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romina83 (83) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:27 | ||
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Bonjour les filles,
Sand ! Pour renouveller l'abonnement, il faut aller dans FAQ, ils expliquent la marche à suivre. Je viens de lire les msg et je crois que j'arrive après la bataille car tu as déjà eu ta réponse. Pour ma part, j'arrête pour l'instant et je verrai ensuite. J'espère que je pourrai toujours communiquer avec vous et continuer à avoir accès à toutes les vidéos que j'avais reçues ainsi qu'aux menus. De ne plus vous lire me manquerait terriblement et après les fêtes je verrai. Si j'ai toujours les menus, je m'en inspirerai et cette fois, m'y tiendrai sans aller chercher ailleurs. Par moments, je me demande si ce n'est pas à cause de l'autre régime que je suis mal. Pourtant il était équilibré.... et j'avoue, qu'avec les choses que l'on entend sur les régimes en ce moment, je suis un peu perdue et démoralisée. J'en arrive à ne plus savoir quoi me faire à manger. Bref, bravo à toutes celles qui ont perdu et c'est très encourageant. Je vois que la motivation est bien revenue et c'est super !! Pour ma part, depuis que je "patauge" avec mes repas, je n'ai rien perdu et ai même repris. Il faut dire qu'avec ces vertiges, je ne fais plus d'activités physiques du tout.... je reste à la maison ! cela ne peut aider. Je vous embrasse toutes très fort et vous souhaite un bon week-end. Je vous adore.. |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:20 | ||
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Sand,
Je ne suis plus abonnée depuis septembre mais je regarde d'anciennes vidéos pour me remotiver et puis le forum est plus important à mes yeux que les menus JMC :x Bravo pour ta perte! Fadouche Bravo à toi également! |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 27-11-2010 à 10:18 | ||
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-900G ce matin mais suis toujours à 81KG100 :P
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