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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 23-10-2010 à 09:00 | ||
version belge |
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sand38 (38) répond | Posté le 23-10-2010 à 08:59 | ||
Version italienne |
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sand38 (38) répond | Posté le 23-10-2010 à 08:54 | ||
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Je voulais dire "bat de l'aile".
Fadouche, t'es toujours là? Bravo pour ta perte même si elle est petite, c'est déjà bien d'inverser la tendance. |
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sand38 (38) répond | Posté le 23-10-2010 à 08:49 | ||
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Nath, je ne vois qu'une solution: ne fréquenter que des amis qui sont au régime, ou alors tu les mets tous au régime! J'espère que tu t'es autant régalée que moi? Je vais suivre ton conseil, aller voir les petits mouchoirs et je n'oublierai pas les miens! Le gars de la photo est une oeuvre d'art à lui tout seul, comment fait-il les jours de grand vent ou quand il y a des courants d'air avec un pareil trou au niveau des dents? C'est névralgie et sinusite assurées!
Fadouche, défi réussi pour toi? Tu as mis une nouvelle stratégie en place, c'est vrai que la pression de la balance peut peut-être nous remotiver quand la motivation va de l'aile. J'espère avoir des nouvelles de toutes les cohénettes sans exception, Caro la souris, tu as été dévorée par un vilain chat?? Nath et les autres cohénettes, une nouvelle initiative pour motiver les troupes? Bon weekend à toutes :-* |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 23-10-2010 à 08:42 | ||
Voilà Miam pour ton anniversaire et là c'est sans conséquence sur notre tour de taille!!! :-q :-q :-q :-q :-q |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 23-10-2010 à 08:37 | ||
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Coucou !!!
Bon alors moi j'ai un peu reperdu ce que j'avais pris, oui grâce au défi de Nath !!! Merci Nath... Miam je te souhaite un très bon anniversaire et tout le bonheur qui va avec... Sand, tu t'es régalé hier soir et je crois que de temps en temps on doit s'accorder ce genre de plaisir, sinon c'est à cause de la frustration qu'on ne maigrit pas ou qu'on abandonne. Nath j'aime pas trop ta photo, il me fait peur ce monsieur enfin c'est plutôt le trou qu'il a devant la bouche qui m'effraie, les tatouages ça va, mais les gros trous comme ça c'est assez beurkkkkkkk... Bizzz à tout à l'heure. |
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sand38 (38) répond | Posté le 23-10-2010 à 08:30 | ||
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Bonjour les filles,
Tout d'abord, BON ANNIVERSAIRE MIAM ;) :D :-q :x :-* ! Je sais que tu es déçue car tu n'as pas atteint ton objectif poids mais ce n'est pas perdu, t'es consciente de tes erreurs, de tes faiblesses, malgré tes passages de doute et de démotivation, ta détermination et ton désir d'en découdre avec ces kilos est toujours là, tu vas y arriver, peut-être grâce au soutien des cohénettes. La preuve: grâce à Nath et au défi qu'elle nous a lancé, j'ai reperdu 900g cette semaine, un grand merci à toi Nath! En vérité, défi perdu pour moi, resto hier soir, je me suis régalée avec des plats simples mais un peu caloriques: salade verte, jambon blanc et cru, ravioles sauce aux noix, tartine de bleu de sassenage, et bouquet final, un "tout marron" (glace aux marrons + crème de marron + chantilly). Malgré cet écart, les efforts de la semaine ont été payants et me voilà bien remotivée. Je fais 76,5 kg et suis donc à 1,5kg de mon objectif. Et vous les filles, que dit Mme Balance? |
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nathalie (59) répond | Posté le 22-10-2010 à 23:18 | ||
waouwww hallucinant!! |
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nathalie (59) répond | Posté le 22-10-2010 à 21:38 | ||
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Bonsoir les filles!
peut-être l'une d'entre vous passera ce soir... Je reviens du ciné où j'ai vu "les petits mouchoirs" (préparez les vôtres !!),superbe film de guillaume canet.Je vous le recommande vraiment!!! :-q demain, jour de la pesée, j'ai peu d'espoir mais bon, il faudra bien en passer par là! ;) bonne nuit à vous! :D |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 22-10-2010 à 16:39 | ||
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Oulala ben y a pas foule aujourd'hui !!!!!!!!!!!!
Bon ben peut-être à ce soir alors. Bizzz. |
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