Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 07-06-2011 à 13:18
re-suite Nous avons terminé notre périple par un arrêt chez un viticulteur, du domaine de la Tour de Lignorelles, du coté de Chablis. Nous avons dégusté de l'Aligoté, du Petit Chablis, du Chablis et un autre mais 1er cru Monts Mains, du plus sec au plus doux, j'ai une nette préférence pour le dernier, le plus cher, mais le meilleur à mon avis, mais les gouts ... Pour info, le petit Chablis n'est pas juste une appellation, c'est une vin différent car cultivé sur le plateau, alors que le Chablis se trouve avec une meilleure exposition, sur d'autres terrains, mais le cépaage est toujours du chardonnay. l'orage a éclaté pendant la dégustation, le tonnerre, les éclairs et les trombes d'eau nous ont peu perturbés, nous étions à l'abri, mais nous n'entendions plus le proprio qui nous donnait des renseignements sur ses vins. Le retour s'est effectué en partie sous la pluie, mais Dijon et les environs n'étainet encore pas arrosés. Je suis arrivée vers 23h, j'ai tout laissé en plan, j'ai retrouvé mon lit avec bonheur et je me suis endormie immédiatement, je déhambulait au radar dans l'appart, les yeux à moitié fermés ! Bonne journée, et gros bisous à toutes Fanfan

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 07-06-2011 à 13:17
Pour celles qui ne connaissent pas la "Bourgogne souriante" dans "Divers" : Bonjour vous, Hier, pas eu le temps de vous souhaiter un bon WE : départ pour le voyage de la journée à 5h30 ! quelle horreur, se lever si tôt, pour une retraitée ! Le départ du bus était 6h30 à Marliens, après avoir récupéré une copine au cours du parc. 3 petites heures plus tard, nous arrivons à Guédelon, le site de construction du chateau médiéval, avec les moyens du moyen age ; il a fallu retrouver toutes les techniques de l'époque, abattre des chènes, extraire des pierres, ... Les différents corps de métier sont présents : tailleur de pierre , ferronnier, maréchal ferrand, menuisier, ... La construction a débuté en 1998, il y en a encore pour au moins 12 ans.Ils ont pris 2 ans de retard, mais aucune importance, ils ne sont pas limités dans le temps. Hormis le chateau, on se serait cru dans un village gaulois ; les abris de chaque travailleur sont très rudimentaires, qq madiers de soutainement, une charpente et une couverture en bois, ... Consultez le site de Guedelon, c'est très instructif et plus complet que mes récits. Nous avions un guide très intéressant et passionné, et nous avons compris bien des mystères concernant les techniques pratiques de constructions des siècles passés. Le soleil était au RV et heureusement, car nous aurions pataugé dans la boue, le sol étant de pierre (ancienne carrière) et de grès, recouvert d'une couche de sable aussi fin que de la poudre !

	jiji (69) répond	Posté le 06-06-2011 à 11:58
coucou mady ! ma pauvre mady, j'ai l'impression que nous ne sommes plus que toutes les deux !!!!!! on se sent un peu lâchées tu ne trouves pas? où sont nos discutions ? nos encouragements ? j'aimais bien vous retrouver les filles allez un effort de temps en temps tout de même ! une mention spéciale pour notre Mady qui nous fait partager plein de bons moments ! bisous à vous toutes !

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 05-06-2011 à 11:27
Bonjour les villageoises Hier je suis partie à 5h30 et suis rentrée à 23h. J'ai passé la journée en Puisaye, à Guedelon, Moutiers en Puisaye et Lignorelles, avec visite du Chateau fort, d'une poterie, et dégustation de Chablis. J'ai relaté tout cela en détail sur le site des copines "la bourgogne souriante", si ça vous dis ... Bisous et bonne journée fanfan

	jiji (69) répond	Posté le 01-06-2011 à 21:12
coucou les filles ! je suis toujours là, mais j'avoue qu'avec le soleil et la chaleur, j'ai profité un max de l'extérieur, terrasse toujours en cours de réalisation, problèmes perso pas tous réglés donc petit retard dans les travaux, mais on va croiser les doigts, on va y arriver ! aujourd'hui c'est l'hiver, le vent, la pluie (ouf enfin) mais le thermomètre nous joue des tours ! je suis gelée moi qui aime tant la chaleur snif ! enfin 4 jours de congés, je vais enfin pouvoir me poser et dormir le matin ,le rêve quoi, bonjour catharina, mady, tatanne tu es où ? et toi silhouette tu étais revenue parmi nous et plus rien ,c'est quoi ce cirque les filles ? bonjour larousso et pas de soucis tu peux rester il y a de la place !!!!!!!!!!!!!!! gros gros bisous à vous toutes et venez un peu plus souvent tout de même, il n'y a que mady qui nous raconte plein de choses !!!!!!!!!!!!!!

	Catharina (58) répond	Posté le 01-06-2011 à 15:39
Bonjour, Et bienvenue Larousso ! :) Je suis un peu comme toi, j'avais bien perdue au début puis la maladie et le décès de mon père ont tout freiné. J'ai même presque tout repris. Et maintenant je reperds doucement.Cela fait presque(un an donc je pense que je vais arreter de payer et continuer le régime par moi même. Bon courage à toi Silouhaite, jiji et Madi, je constate qu'on est plus que toutes seules.Vos journées semblent bien occupées. Que de belles photos :D On a envie d'y être. Vivement les vacances :) :D :^> A bientôt

	Larousso76 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 01-06-2011 à 09:47
bonjour mesdames et messieurs(s'il en a) ! j'ai commencé comme vous le 21 juin 2010. j'avais réussi à perdre 8 kgs. j'ai eu un gros probl perso cet hiver et j'ai repris tous mes kilos perdus. je me suis repris en main il y a 15 jours et je commence à reperdre, mais c'est dur!cependant je garde le moral pouvez vous me dire ce que vous devenez et combien avez vous perdu j'aimerai m'intégrer à vos conversations sur ce forum, j'ai essayé les autres forums mais il y a toujours un petit noyau qui dialoguent et c'est difficile de s'intégrer. merci et bonne journée à vous toutes

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 31-05-2011 à 12:51
Bonjour les miss Hier départ le matin à 8h30, direction Colombey les 2 Eglises. Environ 130 km de route (principalement autoroute) sous le soleil et nous sommes arrivées vers 10h, juste pour l'ouverture des sites. Nous avons commencé par une visite au cimetière, puis à la Boisserie, maison et parc, pour terminer au mémorial et son immense croix de Lorraine. Avant d'attaquer le mémorial, nous avons pique-niqué sur sa terrasse, à table sous les parasols, prêtés par les serveurs de la buvette (qui sert de petits en-cas mais pas de repas). C'est vraiment à voir, toute la vie du général De Gaulle se déroule sous nos yeux, descriptions et commentaires, photos et films, maquettes et reliques, avec une plongée dans les années 60 : Solex, Tepaz, Salut les copains, .... Nous avons terminé par la montée des marches qui conduisent à la croix. De la-haut nous avons une vue sur le paysage assez surprenante, environ 40km à vol d'oiseau (en profondeur) et sur un demi cercle de presque 180°. C'est paisible, calme et reposant, ça change de la ville, mais sous la pluie ça doit être triste. Heureusement nous avions bien choisi le jour, le soleil et la chaleur ne nous ont pas quittés. Mais c'est une journée fatiguante, pour faire le tour du mémorial, il faut environ 2h, pour lire et regarder et piétiner, heureusement il y a de nombreux bancs ! C'est un voyage de fin d'année pour les écoles, et les touristes. Bisous les filles, à plus

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 29-05-2011 à 10:51
De gros bisous accompagnent cette carte ... que je n'arrive pas à enregistrer ! ! (après plusieurs essais différents) Grrrrrrr Pour la trouver, taper dans google "image fete des meres" et choisissez celle qui vous plait le plus. Fanfan

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 28-05-2011 à 15:39
Le petit train d'Artouste reliant la Sagette au lac d'Artouste dans les Pyrénées est situé à plus de 2 000 mètres d'altitude et est ainsi le plus haut d'Europe. Bonjour les filles Cette semaine, achats et plantations pour le balcon : petits pots d'herbes aromatiques, géranium normal, géranium corse (? inconnu en Corse), croton. les tomates étaient en place depuis 2 ou 3 semaines, elles poussent donc elles doivent se plaire là où elles sont ! Il reste un gros pot, peut être un rosier, ou autre chose, rien n'est encore décidé. J'ai changé les arrangements 4 ou 5 fois, pour dégager le mximum de place, le balcon étant petit. Et comme je n'ai pas trouvé d'étagère à mon gout, j'ai rusé : 4 tabourets pas cher et trois planches chez brico-dépot, j'ai eu le tout pour moins de 35€ ! Et les tabourets seront utilisables si par hasard je trouve une étagère à mon gout ! Lundi je retrouve les copines du club pour une virée à Colombey les Deux Eglises, visite du mémorial Charles De Gaulle, et ballade dans le coin. Repas tiré du sac, et avec le soleil, ce devrait être une bonne journée. Les filles de Dijon ou de la région, connaissez-vous le musée du cerf volant ? C'est à coté de Géant casino de Chenove. Il y en a une collection, à vendre, de toutes tailles et de tous prix. Pour les enfants, c'est top ! Bon WE les miss et gros bisous Fanfan

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