Je commence lundi 19 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 08:19
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	dida (Compiegne, 60) répond	Posté le 09-08-2010 à 09:10
bonjour à toutes et à richàrd !! juste un ptit clin d'oeil pour vous souhàiter une àgreàble journée et ne perdez pà de vu votre objectif !! pour mà pàrt le mois du ràmàdàn (jeune) debute demàin je suis super enthousiàste :D meme si àrreter de boire l'eàu serà un peu difficile @-) màis je tiendrài bon !!je vàis me doucher et retourner à l'àeroport donc je vous fàit de gros poutous à tous !! :-* :-* :-* bisou à sisi, moe , zeldàrem et tous les otres !! kisses :x :x :x

	moe (sevran, 93) répond	Posté le 09-08-2010 à 08:29
bjr a tous alors on attaque la 4ème semaine,qu'elle plaisir d'arrivée a ce point n'es ce pas ls filles et Richard? et toi mamie-marie-paule ne t'inquiète pas ns allons on douceur tiend le cap ns sommes sur la bonne voix,sinon quoi de neuf? moi je me suis fait plaisir avec 3 boules de glace hier soir et ce matin je me suis pesée mm pas 1 g de plus,ls filles RICHARD passent une très bonne journée bye,ha j'allais oublié j'ai ma belle cousine qui arrive ce soir et elle va partir mercredi imagine la tentation ds la cuisine,et c moi qui va cuisiné menue couscous royale bye

	moe (sevran, 93) répond	Posté le 09-08-2010 à 08:26
bjr a tous alors on attaque la 4ème semaine,qu'elle plaisir d'arrivée a ce point n'es ce pas ls filles et Richard? et toi mamie-marie-paule ne t'inquiète pas ns allons on douceur tiend le cap ns sommes sur la bonne voix,sinon quoi de neuf? moi je me suis fait plaisir avec 3 boules de glace hier soir et ce matin je me suis pesée mm pas 1 g de plus,ls filles RICHARD passent une très bonne journée bye,ha j'allais oublié j'ai ma belle cousine qui arrive ce soir et elle va partir mercredi imagine la tentation ds la cuisine,et c moi qui va cuisiné menue couscous royale bye

	paty (13) répond	Posté le 09-08-2010 à 00:00
;) un petit coucou vite fait car je suis épuisée je vais me coucher je reviens de chez ma fille petit repas en famille pas d'ecart donc super :-q bonne nuit a vous tous :-* :-* :-* :-*

	olive (Saint-Mandé, 94) répond	Posté le 08-08-2010 à 23:05
Tournesol, surtout continue, ne change pas. Je regarde ma balance bourreau autrement Mairé, le mari a peut-être raison. Le centimètre ne me vaut rien mais il y a un truc infaillible, ce sont nos fringues, vs savez celles qu'on adorrrrrrrrrrre, qu'on n'ose plus mettre de peur de faire sauter le bouton ou qu'on met en se retenant de respirer. Si on est + à l'aise, c'est tt bon. De ttes façons, + 500 s'il y eu abus, c'est pas si mal, je trouve même ça TB. J'aimerais bien la même chose qd je vais partir en septembre. Avec la rentrée, on re rentre ds le sériux tt en profitant de l'été pour continuer les salades légères... Bonne nuit à ts et ttes et à demain pour de nvlles aventures. j'attends le soir avec impatience pour vs lire Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	mamie-marie-paule (44) répond	Posté le 08-08-2010 à 19:04
bonsoir a toutes et Richard merci Kat et Tournesol pour vos encouragements je me suis fixe 30 apres on verra a demain

	Triangle (30) répond	Posté le 08-08-2010 à 18:46
ouais TOURNESOL , tu me redonnes le moral ; parce que prendre ses vacances avec du boulot pour ma rentrée , ça m'a tuée ! et pourtant j'en suis une de syndiquée!!! Mais l' intersyndicale avec celui des balances , faudrait voir à qu'on s'entende, non mê , si on veut avancer !!! Kilosolidaire.

	tournesol (36) répond	Posté le 08-08-2010 à 18:11
Drôlement contente que mes déboires de balance vous aient distraits... Faut bien y trouver un avantage tout de même ! Maïré... avec tes 500gr en plus, çà serait pas un coup de ta balance... Nos balances semblent vouloir donner dans les "revendications syndicales"...elles s'accrochent à leurs acquis, quant à leur slogan, çà doit donner à peu près çà : " on-veut-des-kilos-en-plus ! Tous ensemble, tous ensemble, TOUS" Alors forcément, si le "patronat" (c'est à dire celle qui monte sur la fameuse balance contestataire) décide de "dégraisser"...de "réduire"...les balances se mettent en révolution !!! Pas drôle la vie de balance, se faire piétiner, se faire écraser sous la charge et en plus se faire insulter....y'a de quoi se syndiquer !... Mettons-nous à leur place (heu...ben non, je ne me vois pas "supporter" dès le réveil une mégère dodue qui me pèserait sur la bedaine ...) Zelda, ta balance en panne, c'est tout à fait çà !...et je n'ose imaginer l'image accrochée à ton ordi, dont tu parles. Marie Paule... j'ai timidement demandé à JMC de m'aider à perdre 35 kilos...mais en réalité il s'agit de 45 !!! Mais, bon, je ne rêve pas trop : l'important c'est d'en perdre et de se FIXER, sans plus grossir ! En tout cas je suppose que nous allons faire route "tous ensemble, tous ensemble, TOUS"

	Kat (75) répond	Posté le 08-08-2010 à 17:01
Tournesol et Zelda vous me faites trop rire continuez.... Vive la colère contre la balance et les kilos. On va les mater nous! Non mais.... Et je compte sur vous tous pour continuer. Marie Paule à 51 ans on n'est pas mamie et si tu ne perds pas 40 tu en perdra jusqu'à une talle de vêtement qui te convient et ça va aller non? Bon dimanche à tous. :-*

	Maïré (44) répond	Posté le 08-08-2010 à 16:18
Bonjour à vous tous... Eh oui avec une minorité de messieurs, je suis obligée de mettre le masculin ;) Sinon retour de vacances d'une semaine avec du vélo (moyenne de 35 kms/jour et plage) et bien je n'ai point maigri mais bien pris 500 gr... Comme le dit mon mari, ce n'est pas grave chérie c'est du muscle.... Je vais me mettre à fond dans le régime, car je n'ai perdu en tout qu'1.5 kilo... Je vous souhaite un bon dimanche et pour ma part, je serai plus disciplinée pour faire mes courses demain.

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