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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cathou (44) répond | Posté le 11-12-2010 à 11:48 | ||
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pour isa 80 : je suis dans le forum du 06/12 et nous n'arrivons pas a insérer la réglette du site zéro complexe Quelle adresse prends tu une fois la réglette fabriquée ? et est ce qu'il faut la copier entièrement ? Merci de ton aide En tous les cas lorsque je lis vos résultats depuis Aout ça encourage drôlement
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Justine (Caen, 14) répond | Posté le 11-12-2010 à 11:36 | ||
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Coucou !!!
Bon, bilan pas trop trop déprimant malgré les excés en nombre (tabletteS de chocolat, nutella, gâteau de la mére poulard ...) je suis à 74, soit 9 de moins qu'au départ !! J'avais peur du résultat mais ça va ! Du coup c'est motivant pour la suite :) Cet aprém compétition de badminton, ça va je vais pas être ridicule dans ma jupe :) Motivée pour la semaine prochaine (ce soir c'est raclette :-S ) Bisous !! et COURAGE A TOUTES !!! |
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Fanojo (51) répond | Posté le 11-12-2010 à 11:09 | ||
Ah au fait, ça y'est j'ai mon ordonnance pour de nouveaux yeux. WWWWWOpticcccc 2000!!! ;) |
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Fanojo (51) répond | Posté le 11-12-2010 à 10:31 | ||
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Coucou a tous,
Bon, je pense vraiment que je suis "la brebis galeuse" de ce forum et que c'est moi qui devrait résilier et pas toi Isa. Bref, en attendant de trouver mon comment on procède (19,90€/mois!!! X( ), je vous décrit ma journée d'hier. Pas de petit dèj', je savais que j'allais être "débauchée" par 2 de mes collègues pour manger... Kebab (le premier Kebab c'était il y a 6 ans, pas trop apprécié cause grossesse et jamais retenté par la suite!!!) accompagné de frites. Et comme on devait être sympathiques et belles, ils nous ont mis THE dose de frites! J'ai tout avalé, j'ai aimé, j'en remangerais :^> . Honte à moi je sais. Comment voulez vous que je continu de perdre avec une telle motivation. Coach Pénélope :-* :x . Pour toi aussi trop dur de continuer? Reviens s'il te plait, toi seule arrivait à nous lancer des challenges que nous relions plus ou moins. Mais tu peux aussi revenir en simple Winneuse si tu préfère. Bon, voilà, j'ai cependant le moral, parce que je me dis qu'il y a bien plus grave. Je vais me confectionner un bracelet (pour imiter les "Pro Ana" et leur bracelet rouge, pour celles qui connaissent) et dès que je m'écarte du plan JMC je le regarderais et je penserais à vous... ça marche bien sur elles. allez, @ + Fabienne :-* |
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lydie (84) répond | Posté le 11-12-2010 à 10:26 | ||
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Bonjour,
Contente, -400g. Il ne me reste que 5kg200 à perdre, donc maintenant je n'attends plus des pertes de poids importantes chaque semaine, les derniers kilos vont disparaitre beaucoup plus lentement, mais ils vont disparaitre :D . Barbatruc, c'est tout à fait normal que tu es repris quelques grammes, tu as été beaucoup moins active cette semaine coincée par tes douleurs, donc tu as moins brulé de calories et changé ton rythme. Maintenant que tu vas mieux tout va rentrer dans l'ordre naturellement :-* Bises à tout le monde |
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Zoé (SAINT CLOUD, 92) répond | Posté le 11-12-2010 à 10:12 | ||
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Coucou les "forumeuses" et Druide, je suis contente :) , je recommence à fondre "comme les pôles" ;) dit ma fille ! Toujours de la grisaille sur Paris, la neige fond elle aussi doucement. Bonne journée. Contente de vous lire. Ne te décourage pas Barbatruc, ce n'est pas facile de faire un régime avec des enfants. >:)
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Christine17 (st andre de lidon, 17) répond | Posté le 11-12-2010 à 10:05 | ||
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coucou! bon eh bien j'ai reperdu le kilo repris et un petit bonus de'environ -200g balance médicale pas de précision mais au moins fiable! bien aidée par un genre de gastro uniquement estomac et beurk donc diéte et grosse fatigue; je reviendrai plutard mon fils m'emmène à la pharmacieet faire les courses vertige alors la conduite... à plus et courage
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Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond | Posté le 11-12-2010 à 09:09 | ||
ici +400 g donc pas de reglette :(( bises à toutes et bonne journée |
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karine17 (saint sauvant, 17) répond | Posté le 11-12-2010 à 00:05 | ||
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Bonsoir à toutes, j'espère que vous allez bien . Soleil, froid et moral au rendez-vous . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .
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Justine (Caen, 14) répond | Posté le 10-12-2010 à 23:33 | ||
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Ah Ah Isa, tu es trop forte avec mon "ex futur" ... quelle mémoire ;)
Je dirais que tout va bien, nous sommes tjr trés proches, mais j'ai trop peur de bcp de chose, il ne se remet pas assez en question à mon goût alors je profite des instants !! sans me poser plus de questions ! Et pour l'instant c'est trés bien comme ça :-q (je dis ça mais on est comme un petit couple, sauf qu'avec la distance il n'y a pas le contact physique) :x :x :x |
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