Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Pamandzi (31) répond	Posté le 24-09-2010 à 17:28
Isa, t'inquietes pour le cracage....après une enième visite chez un toubib, j'ai fait les courses le ventre vide....et du coup, coca light, twix et gateaux apéro, sont arrivés dans mon sac !!!! et depuis je me régale. Bon il est vrai qu'aujourd'hui mon coeur me laisse tranquille et j'ai donc profité pour faire tourner les meubles de la chambre, donc je pense me dépenser un peu, et si dans quelques minutes je vais toujours bien, et bien je ferai une petite séance de sport par internet ;) ;) qu'est ce que c'est bon d'etre en we.....pour 3 jours.

	lydie (84) répond	Posté le 24-09-2010 à 17:17
Punition pour Isa, tu dois aussi aller danser jusqu'au petit matin pour brûler tout ça.... allez, allez...on remue le popotin et en rythme s'il te plait... Peut être qu'après ça notre sorcière sera plus clémente avec toi hihihi :-*

	rosy (chateaurenard, 13) répond	Posté le 24-09-2010 à 16:11
bonjour les filles et druide,merci beaucoup pour vos messages d'encouragements,cela fait du bien,c sur que je vais profiter de ma soirée mais demain matin le verdict de la balance sera tres dur,j'ai interet a m'y remettre des dimanche car la je fais vraiment n'importe quoi,en plus j'ai vu les menus pour la semaine prochaine ils sont pas terible vous me direz ce que vous en pensez,bon je vous souhaite une bonne soirée et a demain bonne pesée a toutes,je vous fait un bisou plein d'amour......

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 24-09-2010 à 16:11
bonjour à tous ! merci Martine 30 c'est tout à fait cela eh bien c'est la première fois que j'en vois chez moi ! j'en ai plein de plusieurs couleurs mais celui - là était + grand et chouette! pour l'instant pas de "craquage" pourtant il y aurai de quoi! ce soir je me fait une grande soupe verte! bonne soirée à tous Christine

	lydie (84) répond	Posté le 24-09-2010 à 15:12
Cookette, tu te moques de nous ;) , tu nous fait remarquer nos 9 pages...mais toi, 1 page 1/2 toute seule... c'est fort hihihi :D Pour la salsa, tu as bien raison.....et il va te falloir danser au moins jusqu'au petit matin pour brûler ton gâteau au C------ et sa ganache >:) hihihi.

	cookette (63) répond	Posté le 24-09-2010 à 14:42
Bonb je me sens un peu seule !!! pourtant j'utilise pas le meme deo que Fanojo (pour celles qui avaient suivi le délire) ou etes vous ??? Bon ben je m'en vais (j'adore me la faire à la CANTONA!!!) A+ les filles mais peut etre pas ce soir car je vais me défouler sur des rythmes endiablés de salsa!!! :x :x

	cookette (63) répond	Posté le 24-09-2010 à 14:39
Allez Rosy ne te décourage pas on a toutes nos moments de faiblesses ne croit pas etre toute seule dans ce cas!! Bise

	cookette (63) répond	Posté le 24-09-2010 à 14:38
Isa j'espere que cela va aller mieuxc pour ta petite c'est qu'elle a changé d'école ? Mon fils avait connu un début difficile en CP car on avait demenagé et dans la petite ecole de campagne les enfants se connaissait depuis la petite section , il a eté tres malheureux pendant 15 jours, j'avais meme hésite à le remettre à clermont , de toute façon j'y bossait mais il se serait levé + tot!! et puis tout s'est arrange donc ... B-)

	cookette (63) répond	Posté le 24-09-2010 à 14:31
Eh Pénélope , je suis sure que tu mas vur dans ton bol de café ce matin pour mon gateau d'hier au soir!!! je le ferais + tu me fais trop peur !!hi!hi! :^>

	cookette (63) répond	Posté le 24-09-2010 à 14:29
Mamine, courage on a eu l'episode gros rube aussi par chez nous (je parle comme les anciens!! @-) ) et mon fisotn et mon mari l'on attrapé!!! ils etaient fatigués @-) je t'embrasse

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