Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Fanojo (51) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:57
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	Fanojo (51) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:55
Ton soucis t'as pris dans les deux pieds? Il faut des semelles particulière ou y'a rien a faire, juste attendre que ça passe? As tu pris le temps de lire le forum pendant ta convalescence? Y'a Danye qui te cherche un peu partout sur les forums. Et le scoop de la semaine, de loin le plus important, c'est la Photo de notre Druide, les filles en sont amoureuses :D , oh Madame Druide, on plaisante!!!

	misstity29 (29) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:49
j'en revien au message de penelope , je suis d'accord car moi aussi j'ai changé ma facon de manger aussi, car j'ai completement arreter le grignotage mon 900 calorie me suffit amplement,

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:45
Merci, FANOJO, le talon gauche est toujours douloureux, car je suis allée travailler quand-même, car je n' ai qu'un CDD, mais j'y ai payer en rentrant chez moi . Mais tu as raison, je vais essayer de me ménager . Le weeck-end chez mes amis c'est bien passé, c'est en revenant qu'il a fallut que j'aille me coucher, car je n'arrivais plus à marcher .

	Fanojo (51) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:43
ça marche, et pas grâce a moi, je suis trop lente pour rédiger... Coucou Jolie Karine... Encore une tentatrice pour Druide O:-) !!! J'adore aussi ton bébé ;) :-* :-* :-*

	Fanojo (51) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:41
Karine, Félicitations aussi pour tes cm en moins!!! Pour mettre une photo, quand tu rédige ton message, en dessous c'est écrit "ajouter une image", tu clic juste sur parcourir et le PC va te proposer des fichiers, tu choisis celui ou son stocké les images. Oui, Isa, je sais j'ai pas mis la mienne, ça viendra, ça viendra ;) :-* :-* :-*

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:38
Je ne sais pas si cela va marcher .

	Fanojo (51) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:37
Coucou Karine 17, Décidément nous en avons eu des malades cette semaine. J'espère que tu vas mieux et que la douleur s'est envolée. J'espère également que ton Week End chez tes amis s'est bien déroulé. On se doutait bien qu'il y avait quelque chose, ça ne te ressemble pas de ne pas donner de nouvelles :D . Prend soin de toi, tout comme Cookette et Bella qui ne sont pas très en forme non plus (y'a quelqu'un d'autre, mais j'ai un oublié son prénom :^> ... pardon) Gros bisous Karine . Fabienne

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:14
Bonjour les filles, je ne vous ai pas lâcher, un problème d'épine calcaléenne qui m'a clouée au lit . J'ai repris 1.3kg, mais comme je suis indisposée, je ne m'inquiète pas, car j'ai perdu 1cm partout sauf aux hanches ou j'ai perdu 2cm . Toujours motivée, je vais essayer de me dévoilée plus et je vais essayer de vous envoyez une photo de moi . Dites-moi comment vous faites pour mettre une photo de vous . A+ et merci d'avance .

	druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond	Posté le 12-09-2010 à 13:01
Bonjour les filles ; quelques soient les difficultés, continuons les combat, allez je rythme la charge !

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