Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
poupette51 (tours sur marne, 51) répond | Posté le 24-08-2010 à 23:52 | ||
|
non je suis là tout compte fait...je me suis un peu endormie sur le canape.Eh bien dis donc que d'emotion Isa.J'espere que ton petit va mieux ce soir
|
||||
 | ||||
 |
lydie (84) répond | Posté le 24-08-2010 à 23:43 | ||
|
Bonsoir les filles
Je vois qu'aujourd'hui vous êtes plusieurs à avoir fait N'IMPORTE QUOI >:) . Je plaisante, JMC, le dit bien il est normal de craquer et de se faire plaisir de tant en tant, je vous rappelle que nous en sommes à la troisième semaine donc si nous voulons tenir jusqu'au bout il faut bien de temps en temps se lacher ;) . Quant à moi aujourd'hui je suis fière de moi :) , et oui :-q , pas de petit blanc, rosé ou même rouge. A la plage ma fille et sa copine ont pris un beignet au nutella, et moi...un café :(( , je n'avais jamais remarqué qu'au milieu des glaces, beignets et chouchou, les vendeurs de plages proposaient des café..si si c'est vrai!. Tu as raison Fanojo les sodas light donnent vraiment l'impression de se faire plaisir,j'en prends un de temps en temps cela permet d'avoir un petit gout sucré qui m'évite de plonger dans le chocolat. Dis donc isa ton petit bout ne va pas pouvoir se baigner pendant quelques jours j'imagine. |
||||
| ||||
 |
Cél (83) répond | Posté le 24-08-2010 à 23:20 | ||
Aujourd'hui un peu du n'importe quoi, faim, pas faim, oublier de préparer des choses pour moi, du coup j'ai pité dans l'assiette de mes hommes (soupe au pistou et feuilleté aux champignons), un peu perturbée par le fait que ma belle-mère est à l'hopital depuis hier soir et qu'ils lui font des tas d'analyses sans trouvé l'infection responsable de sa fièvre depuis 5 jours. Allez demain ça ira mieux. |
||||
| ||||
 |
rosy (chateaurenard, 13) répond | Posté le 24-08-2010 à 22:57 | ||
|
recoucou,alors au sujet de la salade que je vous disai tout a l'heure elle etais super bonne, et oui justine j'ai preparer le poble molano pour demain ça sent super bon on verra ça demain bonne nuit a tous et a demain pour de nouvelles aventures
|
||||
| ||||
 |
cookette (63) répond | Posté le 24-08-2010 à 22:34 | ||
|
Isa
ben dis donc c'est moi qui boit l'apéro ? je crois que ce soir t'as fait fort mais bon on fait passer les emotions comme on peut!! Enfin quand meme utiliser le pretexte se son petit pour s'en jeter un derrier le gosier (hi!hi!)... B-) Petit rappel des fait : samedi matin (à 11h à jeun je précise pour Isa) à 120km/h sur l'autoroute , mon moteur s'est coupé et je n'avais plus irne qui fonctionnait dans la voiture, la peur de ma vie !!! :(( :-bd Bon Fabienne ok ma cookie c'est mon quatrième enfant, car tu as oublie nos maris (eux ils comptent double , désolé Druide... @-) ) c'est vrai un homme quand il se coupe avec une feuille c'est limite s'il ne fait pas une hémorragie (non je n'exagere pas et vous le savez bien !!! >:) ) Bon moi ce soir c'etait resto avec ma moitié et j'ai fait le petit repas suivant (histoire de vous rappeler ce qu'il ne faut pas faire : salade de chevres chaud, onglet sauce echalotes (çà çà va) avec haricots verts et une coupe glacée (du caramel au beuure salé je peux pas résister!! :-S )+ deux petits verre de rosé (çà c'est pour Isa, a la tienne!! :x ) Bises mes cops |
||||
| ||||
|
|
poupette51 (tours sur marne, 51) répond | Posté le 24-08-2010 à 22:02 | ||
|
Barbatruc et Sissi vous avez de superbes enfants.Vous pouvez en etre fieres
J'espere que tout le monde va bien?????,Ce soir je fait un ti coucou rapide car je suis HS donc je vais aller me coucher de bonne heure.Gros bisous a tous et toutes |
||||
| ||||
 |
druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond | Posté le 24-08-2010 à 21:59 | ||
Ben moi j'ai pas craqué... enfin pas trop... le concombre ça donne mal à la tête, hein ! Ca peut être que le concombre ! |
||||
| ||||
 |
Justine (Caen, 14) répond | Posté le 24-08-2010 à 21:36 | ||
|
Coucou,
Oh la la, quelle cata le repas de ce soir, j'ai cru finir par vomir ... J'ai fait des crevettes (la langoustine du pauvre peut-être :-S )avec les concombres cuits : c'était po bon :(( Du coup j'avais l'apétit coupé et je me suis pris mes 2 petits suisses 0% pi voilà !! Vivement le petit-déjeuner de demain, ça le petit déjeuner j'aime bien :) Je n'aime pas le café, ni le thé, alors j'ai essayé de trouver un chocolat chaud allégé : et c'est super bon !!! Que 2% de sucre par tasse :-q Avez-vous préparé votre poble molano pour demain? Je suis surprise, il n'y a pas de légumes qui accompagnent la viande? Bonne soirée tout le monde ;) |
||||
| ||||
 |
Pamandzi (31) répond | Posté le 24-08-2010 à 20:24 | ||
|
et en plus Fanajo, les glaçons c'est 0 calorie............. ;)
|
||||
| ||||
 |
Fanojo (51) répond | Posté le 24-08-2010 à 20:18 | ||
|
Sympa ton menu Pamandzi! :P
Les sodas light, moi je suis pour (pas plus d'un par jour), on a l'impression de se faire plaisir. Bien frais! c'est bon pour le moral! Pour mon cas perso. :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
