Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	céline (60) répond	Posté le 15-11-2010 à 09:17
bonjour a toute et tous j ai commencé mon régime en même temps que vous et pour moi qui n est pas l habitude des forum je vous ai toute et tous lus mais sans laisser de message. Tous cela pour dire qu a mon avis c est une erreur de ma part étant donnée que si j aurai participé je sais que vous m aurai été d une grande aide ces deux dernière semaines ou j ai craqué et même arrété mon régime. c est donc un appel a l aide que je vous lance aujourd hui car je suis trés motivée pour reprendre mon régime avec votre aide car j ai constatée a quel point vous etes toute et tous soudée et comme l union fait la force c est ensemble que l on peut se motivée le mieux . Merci a tous et toute je vous souhaite une bonne journée et au plaisir de vous lire

	mimi (-6 kg / 14) (94) répond	Posté le 15-11-2010 à 08:33
bonne journée à tous :D Oui en effet j'ai quand même été surprise par le message de JMC cela dure toute la vie… :-S C'est bien de s'y préparer à l'avance… moralement à+

	lina -13,100kg/20kg depuis le 6 /09 (13) répond	Posté le 15-11-2010 à 08:12
Bonjour, je fais parti de ce qui reprenne le régime en main après deux semaines de relâchement et moi aussij ai des problème dans mon couple , mais il faut penser a ses objectifs c ce qui nous aide a tenir. Dans deux semaines je reprend le boulot ,cela va me faire du bien.Bon lundi a tous. Christophe est ce que de tous reprendre du début fonctionne bien?

	christophe35 - concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 15-11-2010 à 07:19
Bonjour ! CITATION DU JOUR : "La stabilisation dure une vie entière"

	Florence : -10,90kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 14-11-2010 à 21:53
bravo a tous bonne nuit

	christophe35 - concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 14-11-2010 à 21:43
Hello la compagnie !! j'ai trouvé le truc pour la pesée du samedi, il faut aller se peser chez quelqu'un d'autre..si c'est positif , il suffit de sourire ! Par contre, si c'est pas bon, c'est la faute de la balance de votre hote !! Sérieusement, si ma pesée est vérifiée chez moi j'en serai à - 10kg !! :D

	Dododici (-6.9kg/22kg) (21) répond	Posté le 14-11-2010 à 17:54
Bonsoir tout le monde!! J'espère que vous avez passé un bon week end. Ici le week end termine avec la pluie, mais bon, c'est pas grave. Je suis passé sur la balance, et il faut croire que le forum ça remotive bien!!! Ca faisait 3 semaines que j'avais pas perdu un gramme, ou que je reprennais un peu!!!Et là oh surprise, -900g!!! Donc je suis super contente!!! Félicitation à ceux et celles qui ont perdu, sinon, il faut s'accrocher, je commencais à me décourager, j'étais à la limite d'arrété le régime si je n'avais pas perdu, mais la motivation que vous m'avez tous redonner, m'a aider à perdre ces 900g, donc maintenant on continue comme ça!!! Bon courage tout le monde, pour cette nouvelle semaine qui commence!! Bisous :x

	Poopoonn -4,5kg//23kg (51) répond	Posté le 14-11-2010 à 16:40
Bonjour à tous, moi je ne me suis pas pesée, car ma semaine de vacances a été chargée en calories, mais je m'y remet à fond dès aujourd'hui, et je reste optimiste malgré le fait que maigris très doucement par rapport à d'autres... Grosses bises à tous!!!

	SC80 (80) répond	Posté le 14-11-2010 à 14:07
bjr, bravo à ts pr la perte de poids. Pr ma part cette semaine + 800g :-S , il faut dire que jeudi ce fut un repas festif pr l'anniv de mon petit dernier qui a eu 1 an !!! J'ai des terribles envies de chocolat et je craque, il faut que je me reprenne absolument et oubli le chocolat >:) ms c'est dur dur... Bravo Mappy, bonne continuation :-q bon dimanche à ts, :-*

	Florence : -10,90kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 14-11-2010 à 12:30
c gentie bon alors c rien d'exceptionnelle c juste que ce matin comme dirait christophe g trébucher sur ma balance et la surprise en faite g perdu plus qu'hier donc en vrais ca ne fait un perte de 1kg et non 400g mais je ne change rien a non profil et courbe de poids j'attends samedi prochain on verra si c toujours le même chiffre. en faite se qui ne rend contente c que tu coup si je tiens compte de se nouveau poids 64.5 kg je suis plus qu'a 4.5kg de mon but et a 6.5kg de mon rêve. bon bien sure après il y a encore au moins 3 mois de stabilisation bis a toi sophie ps: tien le coup tu c l'amour comme on dit c pas simple, il ne faut pas que tu pense que tu n'est pas née sous une bonne étoile, je suis sure que si, mais l'amour est tellement compliqué, tu a raison de faire confiance maintenant se sont les autres qui ne devraient pas trahir ta confiance. courage a toi je suis la si ta besoin

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