Je commence lundi 6 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Florence : -10,90kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 13-11-2010 à 18:42
merci mappy bonne continuation pour ta stabilisation bravo pour tes efforts et surtout tes 10 kg perdu :-q a bientôt peut être car il parait qu'on a encore accès au site même après s'être désinscrit donc peut être que tu passera moi faire un petit coucou de temps en temps :-*

	MAPY (63) répond	Posté le 13-11-2010 à 18:32
bonsoir à tous, un dernier coucou je me suis désinscrite du programme, j'ai atteinds mon objectif -10kgs et depuis 2 semaines je ne grossis pas et je perds en cm j'ai doublé le sport 4h par semaine et avec mon boulot très physique et une alimentation maintenant équilibrée, je peux espérer me stabiliser. Je vous souhaite de perdre tous vos kilos superflus et de garder le moral, je penserais à vous tous et ma minouche adorée, une personne de qualité ainsi qu'à ma petite kalitin une jeune maman adorable et à notre christian toujours surprenant, je vous fais d'énormes bisous et continué le combat jusqu'au bout soyez fort. :x :x :x :-* :-* :-*

	mimi (-6 kg / 14) (94) répond	Posté le 13-11-2010 à 09:32
bonjour la compagnie des futurs minces… :D Moi non plus je n'ai pas beaucoup perdu -300g et -1cm je suis très contente quand même car je me sens flotter dans mes pantalons…c'est bon signe ;) Bon courage à tous et bon week end

	Florence : -10,90kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 13-11-2010 à 09:27
bonjour, alors pour moi pas super mais c mieux que rien -400g soit plus qu'a 5.1kg de mon objectif ou 7.1kg si affinité (ou plutôt pour le rêve) bon j'espère que pour vous aussi il y aura perte de poids moi je suis comme même contente car il est vrais que depuis 2 semaine j'ai un peu du mal à cuisine donc je mange beaucoup plus de soupe que les menu bon week end a tous ps : au faite coco, mes3minettes, routier de nuit.......... et les autres ca fait un moment qu'on vous a pas vue j'espère que tout va bien pour vous. bis

	FANNY33 (33) répond	Posté le 13-11-2010 à 08:46
Titine, tu as bien raison ce n'est pas la perte de poids sur le court terme qu'il faut voir c'ets la taille de vetements que l'on mettra au printemps ou l'été prochain. Bon la balance a été gentille avec moi car comme je l'ai dit dans mon précédent mail j'avais fait de gros dérapages le weed dernier résultat la prise poids était de 1.6 kgs Alors cette semaine je m'y suis remis à fond et ça marche car depuis lundi j'ai perdu 1.8 kgs (ce que j'avais repris + 200g) c'est genial. Bon courage pour la pesée et grosse motivation pour cette 11ème semain qui va demarrer lundi. BOn week end à tous.

	choupinette -6kg100/26 (18) répond	Posté le 13-11-2010 à 06:58
Titine, courage et ta visée a la taille 40..... on va y arriver, car je suis comme toi entre 44 et 46 et mon but 40 :P COURAGE

	choupinette -6kg100/26 (18) répond	Posté le 13-11-2010 à 06:56
Coucou tout le monde.... Ca fait un moment que je suis pas venue vous dire bonjour :(( Mais voilà la vie fait que....., je suis contente de voire que vous étes tous là et que vous avez le morale et que vous le transmetté à ceux qui ne l'on pas.... Ben voilà la balance à été gentille aujourd'hui: -1,3kg :D bon week end et à bientôt je vous embrasse fort :-*

	titine -5.4kg//23kg (59) répond	Posté le 13-11-2010 à 06:02
bonjour, et merci encore bien qu'on se connait que par le forum ca fait du bien d'etre soutenu, tonton va mieux mais il fait tjs des examens la balance pas trop méchante +200gr !!! pas de catastrophe aujourd'hui boulot, je vous souhaite bonne journée et courage à vous, ne soyez pas trop decus des resultats, en general on arrive à perdre plus ou moins il y a juste des soucis quand les ecarts sont la je vise quand meme le jean's taille 40 pour l'été prochain!! je suis entre le 44 et 46, lol

	sophie 61 (61) répond	Posté le 12-11-2010 à 19:14
bonjour a tous demain c est la pesee on verra bien le resultat dododici tiens bon de plus tu as une super motivation pour tenir le coup "faire un bebe" tu sais j ai voulue lacher moi aussi et beaucoup de personne on repondue a mon appel et du coup cela ma remotivée pour continuer je ne sait pas ce que vont donner le resultat mais ce n est pas grave la semaine prochaine sera differente de celle ci alors surtout ne te decourage pas continue et nous sommes tous et toutes la pour te soutenir moralement pour titine je sais ce que cela fait d etre loin de ceux qu on aime je le vis en permanence je suis loin de ma mere de mes soeurs et de mes enfants qui sont agés de 22 et 20 ans surtout courage et bon retablissement a ta tante et a ton oncle bonne pesée a tous le monde gardais le moral et ne perdais pas la motivation tous ensemble nous y arriverons et je remercie toutes les personnes qui m on aidé quand je n etais pas bien nous formons une super equipe bonne soirées a demain :x

	FANNY33 (33) répond	Posté le 12-11-2010 à 17:16
Dis-donc dododici, tu ne vas pas lâcher maintenant. JMC dit qu'il faut accepter de ne pas perdre de poids pour pourvoir repartir de plus belles après (voir les vidéos). Comment veux tu pouvoir penser à faire un bb (voitr tes précédents mails) si tu arrêtes. On a dit que l'on se soutiendrait mutuellement. Alors je conte sur toi. Aujourd'hui moi j'ai le moral donc c'est à moi de te soutenir pour que tu contines la semaine prochaine et les autres semaines. Et j'espère que le jour où mon moralsera en berne, tu seras la première à me soutenir. Allez courage Dododici essaie de faire attention ce soir à ton apéro pour avoir une belle surprise demain sur ta balance car si tu n'as pas craquée cette semaine, il n'y a pas de raison pour que ça ne fonctionne pas. Titine, je te souhaite beaucoupe de courage dans ces moments un peu difficle. Moi j'ai fait comme christophe, cette semaine je suis repartie avec les menus de la première semaine car gros dérapage de jeudi à dimanche dernier. J'espère que la pesée de demain sera motivante pour la suite. Je vous tiens informée de ma pesée. Bon courage à tout le monde pour la pesée demain.

1021 - 1030 de 3903

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 391
»

«
‹ Préc.
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen