Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	kalitin -6.100kg/20kg (17) répond	Posté le 25-10-2010 à 12:14
oui mais c dur j' ai fais des lasagnes pour mes hommes... :(( je ne sais pas si je ne vais pas me laisser tenter :^> ce soir soupe potiron oeuf dur fromage blanc 0%

	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 25-10-2010 à 12:03
kalitin tu as bien profite alors maintent soupe de legumes compote de pomme et contrex hihi bises ce midi choux fleur vapeur 100g de pate fois de lapin saute aux pomme et au cidre yourth nature 0% bon apt

	kalitin -6.100kg/20kg (17) répond	Posté le 25-10-2010 à 09:13
coucou tous le monde, j' espere que tous le monde va bien je n' ai pas le temps de lire mon retard (8 pages) vous etes très bavard!!! bon pour moi super week end en famille c' étais génial hier un peu bobo tete mais bon ....on s' est régalé je monterai sur la balance mecredi en aatendant je vais faire très attention... j ' espere que vous etes tous content de vos resultats a bientot bises

	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 25-10-2010 à 07:46
j aie oublie les photophores zut

	minouche -8KG/30KG (68) répond	Posté le 25-10-2010 à 07:45
coucou a tous et voila une nouvelle semaine sou le signe des vacances pour certaines avec les enfants peut etre les papas aussi alors aussi plus de tentations oupssssssssss il va falloir gerer moi j aie les peits mardi jeudi vendredi je vais les ocuper pour faire la citrouille d alloween et avec l interieur on fera la soupe de citrouille aux marrons des photophores comme ceux que je vais vous envoyer et on va nbricoler pour les parents pour le cadeau de noeil il faut bien les ocuper mais ca passe d abord par le magasin de deco pour le materiel ca c est ce matin car dans l aprem c esr cine pour moi je veux voir ce que fabrique baltazarrrrrrrrrrrrrrrr hihi a plus

	mimi (-6 kg / 14) (94) répond	Posté le 25-10-2010 à 07:13
bonjour et bonne semaine à tous :D J'espère que vous allez tous bien et garder un très bon moral :)

	titine (30) répond	Posté le 25-10-2010 à 07:07
bonjours tous le monde moi j ai perdu 1 kg et des centimetres bonne semaine :) :)

	isa9811( -7kg/20) départ le 06/09 (13) répond	Posté le 24-10-2010 à 22:40
Bonsoir à tous, Trop top la photo minouche. Oui, je vais positiver. Je cherche les ennuis,car j'ai passé ma journée au salon de l'alimentation. J'ai goûté un peu à certains stands,mais je n'ai rien acheté à manger. Je vais essayer de poursuivre jmc en vacances, mais les tentations seront là !! Courage Christophe. J'espère que tu remonteras les difficultés. Tu semble avoir un caractère fort, ça va aller. Souvent les hommes ont plus de mal à se confier. Bonne nuit et en avant pour une nws semaine :D

	Nath 59 (59) répond	Posté le 24-10-2010 à 21:39
Bonsoir tout le monde, trop longtemps que je ne suis pas venue vous voir et du fait pas de perte et pas de reprise de pods non plus, cette semaine vancnces jusqu'aà vendredi alors JMC toute le semaine objectif 2kg en moins pour le 6 Novembre BIZ et bonne soirée à demain

	Florence : -9,20kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 24-10-2010 à 21:26
ta raison gene la boite de choco avec les feuilles de cuisson ? il sont fou a 3 suisses lol alors oui pour ma part aussi 60 kg serait génial :D mais plutôt 58kg après sera un rêve pour moi 56kg serait trop bas (je fais 1m62) et surtout la dernière fois que j'ai du faire 56 kg je devait avoir 16 ans alors faut pas rêver :(( bis ps : minouche bien sure je rigolé il est très bo ton muffin c juste que je déteste c petite bêtes a patte X(

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