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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Ludmila (91) répond | Posté le 22-02-2011 à 12:18 | ||
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Merci, Michèle ! Maintenant quand tu as tout calculé je me dis que ça sera pas évident d’atteindre mon objectif :-S . 700 gr par semaine … faut s’appliquer ! Enfin, avec vos encouragements, Isabelle, Annie, Loulou, Michèle, je vais y arriver :-q . Félicitations à lèlène et sa grande famille! L’arrivée des enfants c’est toujours magique :x !
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lèlène (JALLAIS, 49) répond | Posté le 22-02-2011 à 12:00 | ||
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coucou a tous eh oui notre premier petit fils Alban est arrivé le 18 Février après 2 petites filles nous sommes sur le nuage du bonheur j'ai lu que Ninone et Michelle attendaient des nouvelles :-q donc césarienne comme prévue il pèse 3kls450 pour 52 cms avec pleins de cheveux noir tout piqué c'est adorable comme ont arrose ce bébé pour le régime ça va attendre bon bye a tous . ;)
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 22-02-2011 à 10:21 | ||
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Bonjour tout le monde,
@mutti : Il est tout à fait normal pour moi de partager des conseils de Jean-Michel Cohen puisque je fais parti de son équipe d'animation :P :) N'hésitez pas à imprimer cette liste et à la mettre dans un endroit visible, sur le frigo par exemple ;) |
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MICHELE répond | Posté le 22-02-2011 à 10:18 | ||
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Bonjour tout le monde .Toujour les même lève tôt :-q
Toc toc ELIANE @-) t'es ou :(( ,ensevellie sous le travail :-O ? pas malade j'èspére :-S LUDMILA ;) ,prèsente dans le wagon :P ,c'est parti tous ensemble :-q Bonne journèe à vous tous @+ :-* |
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 22-02-2011 à 08:45 | ||
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SALUT LES LOULOUTES et CYRILMLE,
Très heureux LUDMILA que tu reviennes parmi nous. Merci CYRILLE pour ta liste de conseils. Ce matin je vais faire le marché qui se trouve sur la place en bas de chez moi, quelques fruits et légumes me feront du bien. Pas grand chose à dire aujourd'hui, sauf que je vous souhaite une très bonne journée à toutes. Bisous. |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 22-02-2011 à 05:56 | ||
le moyen le plus rapide pour se deplacer en inde, peut être pas le plus sûr |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 22-02-2011 à 05:52 | ||
bonjour aux lève tôt et aux marmottes. bon que 4 jours de travail cet semaine çà va être moins raide que la semaine dernière. |
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MICHELE répond | Posté le 22-02-2011 à 00:23 | ||
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Bon je suis fatiguée ,je vais aller faire dormir mes yeux :-S
Effectivement je réitére :perdre 700g par semaine :P ,c'est tout à fait possible : _si on ne fais pas comme moi :-S ,des écarts réguliers en se donnant une bonne excuse O:-) _on suivant les conseils avisés de JMC ,sans écouté la petite voix en toi qui te dit ( pour une fois) :-O _ne pas oublier que :c'est plus facile pour les autres que pour soi :^> A par ça ce serrait vraiment bien que j'applique ces explications et que nous commençions ensembles ;) ;) |
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Annie (Ninode) (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 21-02-2011 à 23:12 | ||
oh Michèle, j'adore ton humour, comme j'ai ri en te lisant !! :D tu as ausi fait rire Jean !! c'est vrai que côté écarts, pas besoin de nous le dire deux fois ! d'accord avec toi Mutti, les bonnes résolutions sur papier ... hum !! et aussi quand tu dis que d'avoir des petits-enfants, c'est pas pareil, on a le plaisir, le bonheur sans les contraintes, faut pas se priver !! :x Ludmila, ne te fais pas de soucis, notre expert-comptable de Michèle a tout calculé, donc tu y arriveras, et moi,j'vais essayer de te suivre :P allez, mes amies et Loulou, je vous souhaite une bonne nuit et plein de doux rêves bisous |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 21-02-2011 à 20:03 | ||
ludmila, contente de te revoir sur le forum. Allez courage on va y arriver tous ensemble |
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