Je commence lundi 18 octobre

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-10-2010 à 06:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	MICHELE du 42 (42) répond	Posté le 12-01-2011 à 18:14
hé JENAYA ,attention ;) je surveille,lol moi je m'enfile 1 part de galette des rois (toute petite ) :(( et aprés je donne des conseils aux autres :^> Tu peux essayer de sucer ton pouce ;) bravo pour l'aérobic :-q Bonne continuation ,je ne te dis pas bon appétit,c'est pas la peinne ;) :-*

	jenaya (gignac-la-nerthe, 13) répond	Posté le 12-01-2011 à 18:04
Hello tout le monde!C'est dur d'attendre l'heure du repas X( X( J'ai trop faim!!!Alors je viens crier ma détresse ici,ça soulage!Vivement 19h que je mange mes bons légumes farcis :P Sinon je vois que tout le monde s'est remis sur les rails plus ou moins bien :-q Michèle oui je maintiens mes séances d'aérobic dans le salon(au moins 3 par semaine)tu as raison de me surveiller,faut pas que je lache!Et Loulou ton doigt qui se bloque c'est embetant et douloureux mais l'intervention est plutot rapide ma grand-mère avait la meme chose,donc fais toi soigner au plus vite tu seras tranquille!Bon je vous laisse plus qu'une heure à attendre :-S Je sais pas pourquoi mais je sens que je vais manger à 18h30 ce soir ;)

	MICHELE du 42 (42) répond	Posté le 12-01-2011 à 18:04
Oh LOULOU,je suis désolée pout toi,tu dois souffrir le max,et moi qui te pensais aux soldes :-bd :(( ,soignes toi bien,on à besoin de toi,et pourquoi pas aux beaux jours on se fait une virée dietétique chez ELIANE ou chez moi,à étudier :D ;) en attendant prend bien soin de toi J'arrive de chez ma maman, X( galette :-bd :-bd et franchement je n'ais pas pu y échapper :(( NINODE va m'enlever une médaille!Alors ce soir potages s/féculent,haricots verts,thon au naturel avec vinaigre de cidre :P Bonne soirée à vous tous,LOULOU,soigne toi bien,et je vais voir la vidéo que CYRILLE nous a conseillée :-*

	mutti (79) répond	Posté le 12-01-2011 à 15:33
Un grand merci à Loulou pour sa chaleur et sa générosité. Courage, je souhaite que 2011 voit votre santé s'améliorer! *-:)

	Loulou (Bron, 69) répond	Posté le 12-01-2011 à 15:21
Bonjour, aujourd'hui pas vraiment la forme, douleurs articulaires,kiné pour les genoux (j'en ai encore jusqu'au mois de mars), douleurs à la main, j'ai le doigt qui se bloque, le Dr appelle ça "le doigt ressaut" sûrement l'opération bientôt, enfin j'ai quand même la satisfaction de reperdre du poids et j'espère mieux marcher ce printemps. Justement au printemps ELIANE, avec ton plan,je suis d'accord pour aller te rendre une visite et pourquoi pas le même jour où MICHELLE viendra si sa santé lui permet et VICCY quand elle ira voir sa cousine, ou NINODE pour le plaisir comme elle dit, MYLENE, LUDMILA, MIQUETTE, et toutes les autres, on organiserait un repas diététique. C'est vrai qu'à chaque fois on ne peut pas citer tout le monde, mais je pense à chacune d'entre vous, vous êtes tellement encourageantes chacune dans votre style et finalement on se ressemble aussi dans nos bonheurs et nos malheurs. Gros bisous à toutes. Cyrille je te serres la main fraternellement.

	Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond	Posté le 12-01-2011 à 15:12
coucou Cyrille, OK, j'irai voir ce blog, mais pas tout de suite !! :( je vais faire les soldes avec mon chéri maintenant ! :D super bon pour le moral, ça !! :D et on oublie super bien de grignoter pendant ce temps !! alors à +

	Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond	Posté le 12-01-2011 à 15:08
Ah, Michèle, t'es repassée par là !! Alors bonne visite à ta petite mama ! :D faut les câliner, nos mamans, tant qu'on les a :x n ça fait plaisir , hein, quand le médecin nous félicite ! ;) moi, le mien, j'adore le surprendre avec ma perte de poids ;) , ça aussi ça me motive super bien ! :D bisous à toi et à toutes et aux garçons (partis en balade/soldes, sans doute, vont revenir fauchés ...!!! :-O à plus !!!! :x

	Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond	Posté le 12-01-2011 à 15:01
ah oui, c'est les soldes !!!!!!! ;) dépensez pas tout,tout de suite, les filles, faut en garder un peu pour la liste d'achats de la fin de semainne !! ;) alors, bonnes courses :-q et bises :D

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 12-01-2011 à 15:01
Bonjour à vous toutes et à Loulou, Comment se passe votre journée ? Pour celles qui n'ont pas vu il y a aujourd'hui sur le blog de Jean-Michel Cohen le témoignage vidéo de Françoise. Allez vite le visionner, c'est encourageant et motivant :-q Bonne journée Cyrille

	MICHELE du 42 (42) répond	Posté le 12-01-2011 à 14:24
VICCY je suis contente que tu te sois raccrochée à notre wagon :-q ,tu vas voir à plusieur on est plus fort :-* NINODE ,je pense que tu dois pouvoir trouver 1 lave vaisselle en solde,mais ce n'est pas toujours les moins énergivores ,donc prudence :-S ,je comprends mieux ta grande sagesse cette semaine B-) le 23 ,tu vas pouvoir bien apprécier cette journée avec tes amis :D Bon LOULOU ,t'es parti faire les soldes ,lol,j'aime bien avoir notre famille du forum ;) .Hier,j'ai vue mon rhumato (tous les 3 mois depuis mon accident),il m'a félicitée pour ma perte de poids,en me rajoutant:"attention,plus que 5 ou 6 k ,car vous avez des gros os"!je lui ai répondu,oui mais il y a beaucoup de viande autour de l'os :D ,éclats de rire.Maintenant j'attends lundi , :-S visite chez le cardiologue (because,médiator) mais bon je ne me prends pas trop la tete.Je file voir ma maman à plus.

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