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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 12-01-2011 à 14:24 | ||
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coucou, où êtes-vous tous, ????
alors bonne sieste ! ou bon travail pour les courageuses ! à + et bises |
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 12-01-2011 à 12:10 | ||
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Bonjour aussi les filles,et les mecs,(où sont-ils au fait ?) ;)
(Antonia,Viccy,Mylène,Ludmila, contente de vous relire !! :D ) Eliane, belle maternité,waouh, ça doit piailler quand c'est plein !! :-q Moi aussi, j'ai fait le lézard, :D Michèle, mon homme était parti avec notre fils récupérer sa voiture au garage(en panne X( près de Mulhouse depuis 2 jours) donc pas de réveil,mes deux puces:chez leur maman!le pied !!! petit-dèj: cool, je garde le fruit et le laitage,comme toi pour 4h ! faut que je vous dise pourquoi je suis si sérieuse, y a une raison : ce WE, grosse fête d'anniversaire de notre ami restaurateur(60 ans),et donc ... !! :-O Dimanche 23, assemblée générale des membres de notre club Terre Neuve et ça se passe chez nous :P Nous serons 22 et c'est moi avec mon chéri qui faisons le repas,les autres apportent les niamaniamas pour l'apéro et les desserts(et quand je vois ce qu'ils ont prévu ...:P, ça va être dur,dur !! :P ) donc, voilà, pourquoi je prends les devants !! et doc,ce midi: soupe de légumes verts, et ... mais vous connaissez la chanson !! Cet aprèm,shopping: je dois acheter un lave-vaisselle,le mien m'a lachée avant Noël, X( mais j'ai un petit mari adorable qui m'aide bien, :D c'est lui qui la fait,la vaisselle(ça se trouve en soldes, ce genre de truc ? :-O ,bon,on verra !! mais pour les fringues,ce n'est pas encore le moment pour moi,je me contente de rétrécir ce que je peux et ma machine à coudre chauffe bien ! ;) bises :x |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 12-01-2011 à 11:30 | ||
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Bonjours les filles ,LOULOU et CYRILLE ,ouah,je me suis levée tard :( car endormi trés tard,et ce matin fait du sur place dans le lit ,lol, c'est ma gym :-bd :-bd .Vivement les beaux jours,que le soleil me fasse bondir du lit (je trouve cet hiver interminable ).ELIANE ,effectivement quand je vais à LYON ,je passe prés de chez toi.Avez vous tous bien commencé cette journée? Le menu du jour ne me dis pas grand chose,je vais donc faire :encornés grillée ailés,purée de choux fleur,des carottes rouges vinaigre de cidre en entrée,et fromage o%,je me garde toujours le fruit pour 16h,heure de tous les dangers si j'ai faim X( .JENAYA as tu fait ta gym ;) ,je surveille,LUDMILA hi hi ,je t'avais vue,moi 1/2 heure plus tard j'ai englouti 1 pomme >:) VICCY,j'éspère que ton moral va mieux,courage :-q ,ISABELLE ,tu as repris ton travail :P ,NINODE ,toujours trés sérieuse (dans ton régime ) :-q ,MIQUETTE aussi,malgré ton boulot tes soucis :-S tu arrive a t'accomoder du régime,bravo.Bon LOULOU ;) tu es en train de cuisiner :P .MYLENE c'est bien,tu t'es remise sur les rails :-q mais tu as deja beaucoup perdue :-q ANTONIA, je pense bien à toi :D .Bon :^> j'ai faim je vais aller préparer le miammm..Atous :-*
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 12-01-2011 à 11:27 | ||
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merci de vos encouragements!! pour eliane je vais quelquefois a la chassagne chez ma cousine je crois que c est dans ton coin merci michelle pour ton message :-* il met du baume au coeur isabelle je crois que je vais etre aussi opérée de la coiffe des rotateurs mon mari la fait en novembre2009 ca va , plus comme avant bien sur c etait tres abimé il etait peintre maintenant en retraite et moi auxiliaire de vie j ai donc forcé aussi pour soulever les personnes agées et handicapées retraite aussi je vous fait a toutes des bisous je vais faire la soupe ca cale!!!!!!! :-* ;)
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 12-01-2011 à 09:22 | ||
Bonjour tout le monde ;) Avez-vous toutes et nos 2 mecs passer une bonne nuit ? Ce matin lever à 5heure car le mercredi je une grand-mère gardienne et Eymerick mon apprenti est en congé jusqu'à dimanche et Baptiste ne reviens que lundi donc tout faire le nettoyage avant l’arriver des 2 petits. Ce matin il y a du soleil B-) sur notre région depuis dimanche un temps pourri, je ne sais pas pour vous mais dès qu’il y a le soleil je vais mieux. J’espère recevoir les livres de JMC que j’ai commandée aujourd’hui, je vous lasse ils se chamaillent avec la DS a + bonne journée à vous toutes et tous. :-q :-* LA MATERNITE |
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MIQUETTE (malakoff, 92) répond | Posté le 12-01-2011 à 09:15 | ||
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je vous fais juste un petit coucou pour bien commencer la journée.
Je vais bien même si je ne respècte pas à fonds le régime de JMC. J'essaye de faire attention le plus possible. Je remercies toutes celles et tous ceux qui ont penser à moi. Bonne journée A très bientôt :-q :x :-q :x :-q :x :-q :x :-q :x :-q :x |
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Ludmila (91) répond | Posté le 11-01-2011 à 23:44 | ||
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Bonjour les filles, Cyrille et Loulou ! Désolée, ça fait quelques jours que je n’ai pas donné de mes nouvelles, mais je vous lis tout les jours :) . Et oui, Michèle, je vois bien que tu nous surveille car j’avais justement la tête dans le placard :^> . Oh, dur, dur… j’ai envie de sucré ! Au secours !!! :(( Bravo à tout ceux qui tiennent bon !
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MylèneS (55) répond | Posté le 11-01-2011 à 23:40 | ||
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Moi aussi j'vous fais un p'tit coucou avant d'aller me coucher :)
Encore beaucoup de lecture depuis hier soir, ça bouge bien sur le forum! ELIANE : :-q VICCY : je te comprends, moi c'est pareil :-S et c'est pour ça que je viens voirs les copains! ;) Bilan de la journée assez positif :D Bisous à toutes et à LOULOU et CYRILLE! :-* A demain ;) |
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 11-01-2011 à 22:51 | ||
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Coucou Viccy, on se soutient toutes et tous, ce n'est pas facile, ça on l'a tous compris, à nos dépends !! X(
Mais on est là, chacun et chacune pour les autres, donc pas de panique, on a le temps de se reprendre, malgré les hauts et les bas :P Car on sait qu'on n'est pas infaillible et ça, personne ne peut nous en vouloir !! ;) Quand on voit ton plan, Eliane, ça donne envie de venir te faire un petit coucou, juste pour le plaisir !! ;) A mon tour de vous souhaiter une très bonne nuit ! Pleine de rêves doux et de belles pensées ! :D A Viccy, Eliane, Isabelle, Isa, Michèle et Miquette ! Et à tous les autres qui sont dans leur petit monde à eux !! :x :x bonne nuit, bisous et à demain :x :x Annie (Ninode) |
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 11-01-2011 à 22:21 | ||
Michèle, je te souhaite du font du cœur une amélioration de ta santé la poussée va je te le souhaite bientôt finir. Et tes jambes ? Je suis comme toi je n’aime pas les gens malheureux et nous ferons notre possible pour aidée Viccy autant que possible. Quand tu descends sur Lyon tu passes par le Pain bouchain ? Tarare, L’Arbresle Si oui quand tu es à L’Arbresle tu es à 8 km de chez moi, et tu serras toujours la bienvenue ainsi que tous ceux du groupe qui se trouvent dans le coin n’es ce pas Loulou et Michèle mes voisins les plus proche. Courage Michèle je suis avec toi par la pensée |
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