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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 10-01-2011 à 23:20 | ||
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apres pusieurs messages qui on passés je crains ne pas vous avoir interressée pas grave j ai l habitude bonne continuation viccy
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 10-01-2011 à 23:16 | ||
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Moi aussi avant d'aller au lit ,un petit coucou,NINODE :-q :-q ,bravo,tu as résisté ,oui tu vas y arriver ;) Bonne nuit (enfin si le sommeil vient) à tous et à demain pour de nouveau exploits ;) Pas lue ELIANE aujourd'hui :(( ,tout va bien j'éspère.
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 10-01-2011 à 22:33 | ||
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Un coucou avant de dormir,
J'ai été très sage et pendant que les petites se régalaient, je me suis offerte un bon gros bol de thé vert bien chaud, et sans sucre, et sans bredelas, et sans chocolat ! :D Et ce soir, soupe de légumes verts, blanquette de veau diététique et haricots verts, 100g de fromage blanc + une petite compote maison sans sucre ! Et voilà !! Et demain, on recommence !! Je vais y arriver à ce train-là, à lui faire dire, à cette sacrée balance, que ce que je fais, c'est génial !! X( Bon, ça suffit pour ce soir , les médailles !! ;) Bises à toutes et aux garçons et bonne nuit :x :x |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 10-01-2011 à 17:36 | ||
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Merci CYRILLE de passer nous voir ,comme tu peux le voir notre forum s'est bien regroupé,et chacun va à son train.MYLENE ,super contente de te retrouver, B-) BRAVO ,pour ces 10kg,mais il ne faut plus faire n'importe quoi :-S ,( je suis plus sage les veillées :^> mais des jours ,que c'est dure, >:) les mauvaises habitudes ne se perdent pas si vite ),aller tu nous a rejoint et c'est reparti ( X( je t'aiderais ;) ).Ah NINODE :( la galette JMC ,elle n'est pas au beurre :-bd ,)mais je trouve quelle rassasie bien pourtant !Bon,moi je suis toujours nase X( ,dans quelques jours ç'a ira mieux,votre présence virtuelle ,me fait quand meme chaud au coeur :-* à vous tous!
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MylèneS (55) répond | Posté le 10-01-2011 à 17:09 | ||
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Coucou tout l'monde!
Ca m'a pris un bout de temps de vous lire, ça faisait une semaine que je ne venais pas car j'ai pas réussi à me remettre dans les rails après les fêtes :( Je suis agréablement surprise en vous lisant! vous êtes tous repartis admirablement! Faut dire que moi j'avais perdu déjà 10kg avant les fêtes (depuis le 18/10) et, du coup,j'étais contente d'avoir atteint ce poids que je m'en serais presque contenté...mais là je vois que je reprends et ça ne ca pas du tout X( X( X( X( Donc j'ai repris ce matin...j'espère que ça ne me fera pas comme la semaine dernière : très motivée en début de semaine puis :-bd ... Ca va mieux tes veillées MICHELE! J'ai beaucoup pensé à toi les soirs quand je craquais! C'est super que vous mettiez vos photos! Continuez! :-q Allez j'essaie d'être avec vous cette semaine et encore félicitations :-q ;) |
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 10-01-2011 à 15:54 | ||
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Vite un petit coucou, avant que ma puce Nohimé ne se réveille là-haut et nous nous allions à l'école récupérer sa grande soeur Lilie !
Waouhh, Loulou, quel exploit !! :-q Et Domi, aussi, !! :-q Isabelle, suis ton petit bonhomme de chemin, tranquillou, et tu y arriveras, à perdre tes derniers kilos :-q Bon, faut que je me reprenne, moi ! X( Mais j'ai commencé, ce midi : la galette (et pas des rois, hein !!)+ légumes verts vapeur + 100g de fromage blanc 0% ! :-O Et donc j'ai super faim, moi ! X( Va falloir que je ne craque pas au goûter des petites tout à l'heure !! X( J'vous tiens au courant, donc ! :P Je suis avec toi, Michèle ! Quand l'un ou l'autre d'entre nous a des soucis, tout le groupe se resserre, c'est ça qui est super ! On est une communauté ou quoi !!!! (Allez, faut que j'y aille, j'entends qu'on m'appelle, là-haut) :D Bisous à Cyrille, Loulou et à toutes les amies et à + :D |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 10-01-2011 à 14:53 | ||
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Bonjour,
Tout à l'air de bien se passer ! Je viens vous faire un coucou et vous souhaitez une très bonne semaine. Si vous avez des questions n'hésitez pas à venir me faire un signe et à m'envoyer votre question par message. A bientôt Cyrille |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 10-01-2011 à 13:31 | ||
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la photo de jordanie date deja de 2005 tout peut arrivé en 6 ans, les kilos se sont installés petit à petit. j'ai env 17 kilos à perdre mais comme je suis très motivée on va les perdre tranquillement, il n'es reste dejà plus que 10 à perdre donc sur la bonne voie
bonne journée à tous |
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DOMINIQUE (73) répond | Posté le 10-01-2011 à 13:00 | ||
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Bonjour tout le monde
Après 2 semaines de liberté ( pas de régime ) j'ai repris la semaine dernière difficilement ... J'ai quelques PB avec mon estomac ! Pas très grave mais ennuyant ! J'ai perdu 400 g c'est mieux que rien ! Mon moral a baissé un peu ça doit être lafatigue ; Bref j'essais néanmoins de tenur ; Bravo pour toutes ces pertes de KGS . Courage à tous . Bizzz Domi |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 10-01-2011 à 12:48 | ||
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Yesssss LOULOU ,ton petit garçon qui courre.. :P c'est un peu chacun de nous,qui devançons nos kg.Oui c'est vrai ,nous formons un groupe :-q et c'est cette confiance qui nous permet de se dévoiler avec une photo.Tu as raison ,ISABELLE :-S ne doit pas avoir beaucoup de kg à perdre.Bravo LOULOU :-q tu vois ,tu y arrive.Hier le forum était désespérement vide,moi ,mal foutue,car mal dormie à cause des corticoides X( .Toujours des absentes :(( ,c'est dommage,je m'attache :( NINODE :D ,c'est aussi notre bulle de bonheur.Coucou à vous tous MYLENE JENAYA :(( SI VOUS NOUS LISEZ ,et puis ELIANE LUDMILA ANTONIA :-* .
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