Je commence lundi 03 janvier 2011

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	nikistone (NANCY, 54) répond	Posté le 20-02-2011 à 14:24
Bonjour à toutes et à tous, Bravo à toutes pour vos pertes de poids, :-q Pour moi c'est -500 grs cette semaine, je suis contente, depuis le 03 janvier -4,800 kgs :D trop contente. Je perds doucement mais sûrement, je suis le plan menu à 1400 calories et je mange très bien ainsi que ma famille, par contre je n'ai plus envie de grignoter et çà c'est génial pour moi car j'avais pris du poids à cause de celà :(( Bon dimanche à tous et à bientôt :-*

	isa (pyrénées atlantique, 64) répond	Posté le 20-02-2011 à 14:18
françoise(62)bonjour, :-q félicitation pour ta perte de poids, :D ne lache pas, *-:) tu as trouvé ton régime, :-q continue tu es sur la bonne voie

	isa (pyrénées atlantique, 64) répond	Posté le 20-02-2011 à 14:18
françoise(62)bonjour, :-q félicitation pour ta perte de poids, :D ne lache pas, *-:) tu as trouvé ton régime, :-q continue tu es sur la bonne voie

	isa (pyrénées atlantique, 64) répond	Posté le 20-02-2011 à 14:12
cricris bonjour, :) tu devrais refaire du vélo éleptique, ;) au début tu en fait un peu,et le pédalier si tu peux le régler,fait en sorte que le pédalage soit facile. :x biensur si ton état de santé te le permet. :-q il faut partir gagnant. B-) allez cricris ,allez cricris courage.bon dimanche

	isa (pyrénées atlantique, 64) répond	Posté le 20-02-2011 à 14:12
cricris bonjour, :) tu devrais refaire du vélo éleptique, ;) au début tu en fait un peu,et le pédalier si tu peux le régler,fait en sorte que le pédalage soit facile. :x biensur si ton état de santé te le permet. :-q il faut partir gagnant. B-) allez cricris ,allez cricris courage.bon dimanche

	isa (pyrénées atlantique, 64) répond	Posté le 20-02-2011 à 14:12
cricris bonjour, :) tu devrais refaire du vélo éleptique, ;) au début tu en fait un peu,et le pédalier si tu peux le régler,fait en sorte que le pédalage soit facile. :x biensur si ton état de santé te le permet. :-q il faut partir gagnant. B-) allez cricris ,allez cricris courage.bon dimanche

	cricris10 (10) répond	Posté le 20-02-2011 à 11:36
jolyne: effectivement, c'est bien une semaine sur 2! je sais pas pourquoi. non le sport c'est pas trop mon truc, j'ai un vélo héliptique, je l'ai un peu délaissé il faudrait que je remonte dessus, ça ne serait que bénéfique. J'ai juste fait un peu de marche cette semaine

	MAZON FRANCOISE (62) répond	Posté le 20-02-2011 à 10:03
COUCOU à tous et toutes , je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 1,4 cette semaine alors que ma moyenne était de 8OOg par semaine je suis contente surtout que je ne suis pas jeune j'ai 69 ans et toute ma vie au régime là c'est le dernier que je fais il faut que je m'accroche et surtout la stabilisation alors courage pour ceux qui ne perdent pas, ça viendra d'un seul coup si vous le suivez bien bon week end

	bettyboum (la cadière d'azur, 83) répond	Posté le 20-02-2011 à 09:42
pour pampan de la part de betty boum bonjour je te felicite pour ta perte de poids c'est fabuleux. serait-il indescend de te demander ton âge ?

	yeye (91) répond	Posté le 20-02-2011 à 09:24
pour Palm 34. Je ne comprends pas ce qui se passe pour vous. Mon mari ne fait pas le régime mais il mange les plats que je prépare pour moi (tout en continuant à boire un verre de vin le midi, il ne pèse pas le fromage, il lui arrive de manger du pain etc, etc.). Malgré cela il a perdu 1 kg 800 depuis le 3 Janvier. Donc je crois effectivement qu'il faut que vous contactiez les diététiciennes et que vous leur demandiez conseil. Il y a aussi la possibilité de passer à 1200 au lieu de 1400 kcal. Surtout courage, il n'y a aucune raison d'abandonner, cela va sans doute s'arranger. Amicalement.

361 - 370 de 1568

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 157
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen