Je commence lundi 03 janvier 2011

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	djidji (osny, 95) répond	Posté le 17-02-2011 à 12:14
Bonjour comment ça va tout le monde moi je ne suis pas strictement les menus mais je regarde bien maintenant les kcal alors qu'avant jamais ,quelques écarts mais je me reprends vite . j'ai encore 6kg à perdre :P elors courage à vous tous et surtout soyez heureux

	PALM (VENDARGUES, 34) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:56
C'est vrai l'envie d'écrire !!!!! ne va pas toujours avec la perte de poids , même pour si certaines TVB !! Bon courge à bientôt PALM 34

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 17-02-2011 à 09:31
Bonjour les filles :) J'espère que le programme se passe comme vous le voulez ? samedi rdv avec dame balance il me tarde d'y être :P cette semaine est riche en sport pour ma part et côté alimentation c'est parfait ! Mine de rien dans 2 semaines voilà déjà 2 mois que nous appliquons cette méthode le temps passe vite vous trouvez pas ? Je vous souhaite une agréable journée ;)

	isa (pyrénées atlantique, 64) répond	Posté le 17-02-2011 à 07:20
:D bonjour a tous et toutes, :D B-) nous sommes encore là, B-) seulement certain membre,y compris moi,nous suivons le programme ;) "de savoir réduire son cholestérol" ;) . <X moi je continu a laisser des messages sur cette page <X , :-bd car j'ai encore beaucoup de poids a perdre :-bd ,et donc :-O j'attend samedi pour la pesée :-O , X( moi aussi j'ai fait des équart alimentaire. X(

	nikistone (NANCY, 54) répond	Posté le 16-02-2011 à 21:46
Bonsoir à tous, C'est vrai qu'il n'y a plus grand monde sur le forum, où êtes vous??? Je suis toujours présente sur le site, je le consulte tous les jours et de vous lire me motive :D Pour moi tout va bien, quelques écarts en début de semaine heureusement qu'il y a les menus de rattrapage pour ne pas reprendre du poids, super :-q Allez les filles, on ne se décourage pas, bientôt le printemps pour mettre nos petites robes. A bientôt :-*

	Loulou (21) répond	Posté le 16-02-2011 à 21:01
:-q :-q courage les filles, c'est bientôt la fin de la semaine, il va y avoir du résultat.

	pampam (54) répond	Posté le 16-02-2011 à 16:52
cc pu grand monde sur le forum

	corine (chevigny saint sauveur, 21) répond	Posté le 15-02-2011 à 10:49
;) juste un petit clin d'oeil en passant. Tout se passe bien. :-*

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 15-02-2011 à 09:42
Important : Jean-Michel Cohen vous invite à venir découvrir toute l'équipe de Savoir Maigrir dans son article du jour : Notre belle famille Savoir Maigrir s'agrandit ! Pour cela, vous pouvez y accéder en cliquant sur le lien situé sur la bare de navigation de gauche : Blog de Jean-Michel Cohen (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen.asp). Bonne continuation et bonne journée

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 15-02-2011 à 08:44
Et bien et bien les filles,on ne baisse pas les bras ! Dîtes vous bien que tout le monde va passer par la phase de stabilisation, justement c'est à ce moment la qu'il faut s'accrocher ! Ne perdez pas espoir, faîtes un max de sport. Le printemps arrive le mois prochain, alors on continue, vous avez bien démarré ce serait dommage de tout lâcher en plein milieu. Courage les filles ! Bonne journée à vous ;)

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