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par Adrien (lille, 59) | Posté le 06-12-2010 à 08:05 | |
Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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isa (pyrénées atlantique, 64) répond | Posté le 20-02-2011 à 07:52 | ||
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bonjour,jolyne (75)
:) tu as raison :) ,la glace se trouve juste audessus du lavabo est pile en face lorsqueje m'habille ou ,que je sort de la douche,voila :D ,une bonne raison de perdre du poids :D :-q et c'est aussi une grande force de combatre tout ces kilos. :-q B-) je m'adresse a tous et toutes ésssayé de mettre une glace ou vous vous habiller.je vous laisse faire le texte,j'attend les prochain commentaire.cordialement B-) |
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Jolyne (Paris, 75) répond | Posté le 20-02-2011 à 00:26 | ||
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@ cricris : Tu fais du sport ? Sinon comment expliquer une prise de poids et des centimètres en moins ? Mais le principal, c'est de persévérer *-:) J'ai remarqué que c'est souvent bien une semaine sur deux alors, vivement la prochaine pesée ;)
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cricris10 (10) répond | Posté le 19-02-2011 à 18:38 | ||
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jolyne: ok pour la silhouette, moi j'ai pris 400gr cette semaine, c'est pas bien grave et effectivement,ma silhouette change et ça fait du bien.
J'aurai préféré perdre mais...qui va doucement va surement....et je crois que chaque corps réagit a sa manière bravo à tout le monde et bonne continuation |
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Jolyne (Paris, 75) répond | Posté le 19-02-2011 à 16:29 | ||
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@ Isa : En fait, ce que l'on recherche c'est surtout de se refaire une silhouette : On se voit souvent dans un miroir ou dans une vitrine alors qu'on ne passe pas son temps sur la balance. Vive les centimètres perdus! :D
@ pampam : Je t'admire, tu dois avoir battu le record de perte de poids en 1 mois 1/2 :-q @ cris : La peau peut avoir du mal à suivre quand on perd trop vite, peut être vaut il mieux que ce soit plus lent pour éviter de trop gros dégâts ? ;) Tu as raison pour le sport: J'en fait 2 fois par semaine en salle et j'habite au 5ème étage sans ascenseur!!! @ yeye : Belle philosophie! Je suis également inscrite pour 6 mois. On fera la route ensemble. @ NOUNOU : C'est adorable mais je lis : "Prenons un .... >:) CHOCOLAT >:) ... ensemble. Je suis obsédée, tu crois ??? :P Bravo à toutes pour vos efforts et/ou vos résultats. :-* à toutes. |
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NOUNOU de marseille (debut 03/01/11, - 7,7 kg) (13) répond | Posté le 19-02-2011 à 13:58 | ||
bonjour tout le monde ! pour moi - 1,3 kg cette semaine soit un total de - 7,7 kg, passé un bon weekend |
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pampam (54) répond | Posté le 19-02-2011 à 12:30 | ||
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MOI J AI PERDU 10 .400 KG DEPUIS LE 3 JANVIER ET ME RESTE A PERDE 10.500 AVANT LE MOIS DE JUILLET
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chris (19) répond | Posté le 19-02-2011 à 10:49 | ||
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bonjour a tous et toutes !
jour du verdict !!! :( la semaine c'est bien passée , ce matin la balance affiche - 1kg 3 :D :D :D bonne surprise !car depuis 3 semaine les cm diminué mais l'aiguille ne bougée pas sur la balance :( ça y est c'est reparti ;) et c'est plutot encourageant !!! PALM , il ne faut pas te decourager ,note bien ce que tu mange tous les jours sur le carnet et demande conseil au dieteticiens n'hesite pas !!! si tu est a 1400 essai de passer a 1200 ce regime marche c'est sure !!!mais chacun son rytme , tant pis si l'on ne perd pas autant que la copine le tout est d'atteindre son objectif !!! Jolyne , est arrivée a perdre 8kg depuis le 3 janvier et moi j'en suis simplement a 4kg il me faudra plus longtemps pour perdre mes 30kg :P (je ne fais pas de sport !!! ) il ne faut pas lacher prise courage tous le monde a bientot |
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Jolyne (Paris, 75) répond | Posté le 19-02-2011 à 10:23 | ||
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:D :D :D :D :D - 600g cette semaine : OBJECTIF DEPASSE :D :D :D :D :D
Le 3 janvier, je pesais 76 kg, je voulais perdre 8 kg et j'en suis à 8,300 kg :D TELLEMENT FACILEMENT QUE JE CONTINUE. Je n'ai plus d'objectif de poids, seulement de taille. J'essaierai de stabiliser lorsque je ferai une taille 40. ;) Allez! Tenez bon, ça vaut le coup. :-* |
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Jolyne (Paris, 75) répond | Posté le 19-02-2011 à 10:14 | ||
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Bonjour Tout le Monde. :)
@ PALM. Bien sûr que ce régime est efficace : regarde tous les messages. Je ne sais pas quel est le problème pour toi mais je pense qu'il est important que tu notes TOUT ce que tu manges et bois (si ce n'est pas déjà fait) et que dans ta question personnelle, tu demandes aux diététiciennes de l'analyser. Il doit y avoir une erreur quelque part. Courage. Amicalement. |
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PALM (VENDARGUES, 34) répond | Posté le 19-02-2011 à 09:55 | ||
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Bonjour à toutes !
J'étais absente durant 2 jours, rentrée hier au soir, je me suis quand meme pesée ce matin, rien n'a changé tant le poids que les mensurations. C'est quand même difficile !! on fait du régime 4 jours et pas vraiment d'extra les 2 autres et la balance ne bouge pas. Je finie par me demander si ce régime est vraiment efficace. Démoralisant ? Oui ! Allez bonne journée PALM 34 |
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