Je commence lundi 27 décembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 13-12-2010 à 10:04
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 27 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Régine (LACANAU, GIRONDE, 33) répond	Posté le 01-04-2011 à 17:41
:) Bonjour à toutes et tous, Bon je me suis trompée de jour, mais c'est pas grave,moins 1kg500, pour cette semaine j'ai rattrapé mon retard de la semaine dernière ou je n'ai rien perdu(cause restaurant) je suis bien contente, depuis le 3 janvier, j'en suis rendue à -15kgs et il m'en reste 10kgs à perdre, j'y arrive, lentement mais surement comme on dit chez moi et surtout je me sens beaucoup mieux,et ça se voit, d'ailleurs j'ai deux amies qui se sont inscrit pour commencer leur régime, au vu des résultats que j'obtiens, elles voient que cela marche. Mon mari aussi mange comme moi, il a perdu 15kgs lui aussi et il est bien content, il peut mieux bouger et il se sent bien, alors, vous voyez,si on fait l'effort et que l'on si tient,eh bien, on obtient de bons résultats,et cela encourage de poursuivre. Je vous souhaite de tenir bon et courage à vous tous. ;) Régine

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 31-03-2011 à 22:08
Bonsoir tout le monde :) ! Guyane: Ah tu sais Guyane, on a tous un (voire plusieurs) pêché mignon! 1.5kg? C'est génial Guyane! Tu es à deux doigt de ton objectif! Tu vas y arriver "finger in the nose :D" !! Courage Guyane: l'été est à toi ;)! Bisous à tous!

	guyane (97) répond	Posté le 31-03-2011 à 11:17
Laura, Mon objectif est 58kg, je suis déjà très contente d'avoir perdu ces 4 kg. Il me reste 1.5 kg à perdre. Vivant au soleil toute l'année c'est apéritifs et barbecues qui reviennent souvent au programme. C'est à moi d'être plus raisonnable, je ne suis pas une grande mangeuse mais mon pêché mignon est "la bière", et là je sais que c'est pas bien!!!!!!!!! Bon courage à toutes

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 30-03-2011 à 15:43
Bonjour les filles :)!!! Lubatt: Alors, c'est un forum où toutes les diététiciennes sont réunies pour répondre à tes questions sur le programme, les régimes ainsi que toutes les questions concernant l'alimentation etc... Pour cela, il faut que tu ailles sur la pages où il y a toutes les rubriques du forum tel que "Question sur le programme" , "Morale et Motivation" "Je commence lundi" etc... Donc tu cliques sur "Question sur le programme" puis tu cliques sur "Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute". :) j'espère t'avoir aidé ;)! Guyane: Quel es ton objectif si ce n'est pas indiscret? L'important Guyane, c'est que tu te sentes bien, dans ton corps ! ;) Bisous à tous !

	guyane (97) répond	Posté le 29-03-2011 à 19:57
Laura, Pesée ce matin je suis redescendue vers le 59, 4kg depuis le début. Je sais qu'il y a mieux mais je suis contente le tout c'est de ne pas reprendre, durdur !!! Courage à toutes.

	Lubatt (10) répond	Posté le 29-03-2011 à 17:55
laura, qu'est ce que c'est que ce programme "dieteticiennes à votre écoute???? Comment y accéder??? A bientôt biz

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-03-2011 à 17:12
Coucou les filles! Lubatt: Si tu as des doutes, je te conseille d'en parler à une diététicienne du forum (rubrique question sur le programme --> "diététicienne à votre écoute").;) Félicitation tout de même!!! Guyane: Courage Guyane, tu y es presque! Reste motivée et battante et tu y arriveras "finger in the nose!" ;) Tu as perdu tes 3kg c'est déjà super :D !

	Lubatt (10) répond	Posté le 28-03-2011 à 22:41
Bravo Guyane !!! reprends vite ..le régime .. une galette de rattrapage, .et une soupe et un fromage blanc le soir ...et 1 kilo en moins!!! et c'est reparti!!! Bises..

	guyane (97) répond	Posté le 28-03-2011 à 15:28
Lubatt, La claque que j'ai prise quand j'ai vu ton poids !!! Trop heureuse pour toi. Pour ma part, suite à restos et barbecues, reprise de poids, j'ai de nouveau atteint ce matin 60. Cette semaine, reprise sérieuse de ce combat aux kilos, mes trois de mois ce sont écoulés mais pas mes 6 kgs de trop, suis trop triste !!!!! Bon courage à toutes et bravo Lubatt.

	jess (70) répond	Posté le 28-03-2011 à 11:12
bein pour moi pas de perte de poids ou du moins si j'ai reperdu le kilo que j'avais repris cet semaine,je n'ai pas arreter de faire des ecarts pour cause hypo mais je m'y remet a fond bon courage a tous! :)

61 - 70 de 632

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 64
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen