Je commence lundi 27 décembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 13-12-2010 à 10:04
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 27 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	YAOURT (69) répond	Posté le 20-03-2011 à 20:12
Jess je suis comme toi depuis 15 jours stagnation, je suis tombée dans les escaliers tête la première et me suis cassée le poignet, donc je pense que le moral n'y est pas et les anti inflammatoires sont là : donc blocages, mais j'aimerai bien cette semaine y arriver ! j'ai besoin de courage et de pensées positives

	Régine (LACANAU, GIRONDE, 33) répond	Posté le 19-03-2011 à 11:40
:) Bonjour à toutes et tous, Moins 600gr cette semaine, ça continue à baisser et c'est le principal. Beud, est ce que tu as changé quelque chose dans ton menu? fais tu une activité physique? moi c'est ce qui m'aide à maigrir aussi vite. Courage à tous. Régine

	Beud (Eppeville, 80) répond	Posté le 19-03-2011 à 08:52
Bonjour, depuis 2 semaines, je ne perd plus de poids @-) . Je crois que mon corps s'est adapté au régime et mon organisme tourne au ralenti. Que dois je faire? @-)

	migou (08) répond	Posté le 19-03-2011 à 08:10
Et bien sans faire veritablement attention cette semaine j ai perdu du poids........moins 1kg!!donc ca fait 76,5 ce matin :D plus que 1.5 pour atteindre mon objectif initial!avec les footings 2 a 3 fois par semaine ca devrais le faire!!

	jess (70) répond	Posté le 18-03-2011 à 09:27
:^> sarah bein non je ne fais pas de sport et je stagne c'est parce que je ne fesait plus d'efforts,bon la je mis suis remise il y a 2 jours on verra demain la pesée.mais en ce moment je passe ma conduite donc je stress et quand je stress je mange,mais finalement il est temps pour moi de passer le permis donc pas le choix,mais merci pour tes encouragements

	Beud (Eppeville, 80) répond	Posté le 17-03-2011 à 06:40
ce site est formidable: www.regimesmaigrir.com

	Lubatt (10) répond	Posté le 16-03-2011 à 21:08
Guyane, Je suis de nouveau à Paris chez mon fils, je viens de lire ton message et je voulais te dire que, ce matin en préparant ma valise, je me suis aperçue que mes vêtements devenaient vraiemnt trop grands!!!!!!c'est bien agréable..mais je ne vais pas en acheter d'autres tant que je n'aurai pas perdu les derniers..... Courage à nous toutes!!!!! à bientôt Guyane

	guyane (97) répond	Posté le 16-03-2011 à 19:08
J'ai trouvé une motivation supplémentaire, je suis de prés une personne qui a le même objectif que moi, atteindre 57 voir 58 kg. Pour ma part je talonne Lubatt, je me dis, si elle y arrive pourquoi pas moi. C'est peut être enfantin mais cela m'aide, la preuve j'arrive à 59.4kg ce matin, irréel. Merci Lubatt et bon courage à toutes.

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 16-03-2011 à 16:15
Bonjour à toutes! Courage jess, tu n'as pas beaucoup à perdre, ne perds pas ta motivation et ton courage, tu peux arriver à surmonter les difficultés, tu as perdu du poids pour te rapprocher de ton objectif, tu es prêtes à y parvenir je le sais! Ne baisses pas les bras maintenant ce serait trop dommage, pratiques-tu une activité physique ou non? Comment expliquerais-tu cette stagnation?

	jess (70) répond	Posté le 16-03-2011 à 09:32
bonjour a toutes, bein moi je maintiens mon poids je n'arrive plus a descendre je fais yoyo entre 63.200kg et 62.700kg depuis presque 3 semaines,donc c'est sur que maintenant j'ai completement decourager et je ne fais meme plus attention a ce que je mange,mon objectif 55kg :(

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