Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	véro (Ouagadougou (Afrique), 99) répond	Posté le 24-03-2011 à 21:07
salut Peut tu me dire coment faire pour aller sur ton blog Merci véro

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-03-2011 à 16:13
courage les filles je sais combien le moral joue beaucoup sur notre motivation, et notre persévérance à faire attention à notre alimentation ! Mais vous pouvez toujours venir vois sur mon blog, j'essaye de donner des trucs et astuces pour aller vers un mieux etre permanent ! :) J'ai aussi crée des groupes : "Parce que la beauté c'est avant tout dans la tete" et "plus de plaisir pour plus de mincir" !!! :)

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-03-2011 à 16:09
Lili : Si tu as besoin d'aide, de conseil ou autre, Je te propose d'aller poser tes questions aux diététiciennes => forum "questions sur le programme" / discussion "les diététiciennes savoir maigrir à votre écoute" et/ou de contacter le service client (0800 00 88 30 - appel gratuit depuis un poste fixe). :) Mais tu peux aussi venir vers moi, si tu as besoin de quoi que ce soit ! en m'envoyant un message privé ou bien sur le forum ! :)

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-03-2011 à 16:09
pour les Messages Privés : "se déconnecter, cliquer sur la touche F5 du clavier et se reconnecter. Ca devrait marcher". :)

	claudine (toulouse, 31) répond	Posté le 24-03-2011 à 09:13
Merci à Rose, à Sophie et aux autres pour leur encouragement, effectivement j'ai lâché car trop de souffrance avec les dents, 2 semaines que cela dure je n'en peux plus, donc pour le régime je verrai plus tard. Pour l'instant je n'ai même pas eu envie de fêter mes 50 ans pour vous dire, moi qui aime tant la fête et les copains... enfin on verra plus tard. Bonne continuation à tout le monde, accrochez vous les beaux jours arrivent et les petites tenus légères avec... belle journée ensoleillée, Un gros Poutou de Toulouse Claudine 31

	rose31 (auterive, 31) répond	Posté le 23-03-2011 à 21:37
bonsoir tout le monde joyeux anniversaire à claudine pour tes 50 ans ça se fête, soigne bien tes dents et dès que tu seras en forme, tu reprendras les repas de JMC, j'espère que tu ne souffres pas trop. depuis le 14/02 j'ai perdu 3.4 kgs, la semaine se passe bien mais le week end j'ai tendance à faire n'importe quoi. Ce beau temps nous motive encore plus, et je me suis donné un objectif pour le 15 avril - 5kgs, j'espère y arriver, un petit coucou à nanou lili pour le coaching, je pense qu'il faut se débrouiller seule ou en posant des questions sur le forum, tu trouveras toujours quelqu'un pour te répondre. bonne soirée

	fifi19 (Brive la gaillarde, 19) répond	Posté le 23-03-2011 à 21:06
Bonjour à toutes et à tous Juste pour dire que j'ai craqué ce week end en oubliant tout le travail fait depuis le 14 février.Le moral en a pris un coup a cause de la balance(3.5kg en 1 mois et demi).Depuis aujourd'hui je recommence à surveiller mon alimentation mais je peux dire que les coups de déprime peuvent vraiment nous faire déccrocher...

	cécé67 (dambach la ville, 67) répond	Posté le 23-03-2011 à 20:44
bonsoir tout le monde. pour moi aussi il m'est de plus en plus difficile de me tenir aux repas! Avec ma petite famille qui me réclame toujours des pâtes!!! :P ! C'est difficile de ne pas en prendre avec eux... La semaine dernière je n'y étais pas vraiment au régime! Du coup pas de perte de poids depuis un moment... J'ai décidé de me reprendre et j'essaie de me remotiver pour redémarrer cette semaine... Bisous et bonne soirée

	nanou (maureillas, 66) répond	Posté le 23-03-2011 à 20:12
:) salut enfinnette, si tu n'arrive toujours pas à lire tes messages essaies ceci : appuis sur DECONNEXION, sur la bande rose fushia en haut de cette page et suis la procédure, pour moi ça marchait. allez bay et bon courage pour la suite.

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 23-03-2011 à 18:21
Claudine je te souhaite un très bon anniversaire en retard !!! :D Et tu sais, il y a des moments dans la vie où il n'est pas évident de tout corréler ! Peut etre que tu devrais attendre un peu de te sentir mieux pour reprendre bien le programme ! Car je comprends bien que ça n'est pas la situation idéale pour le faire ! en tout cas je te souhaite bon courage pour tes opérations. prend soin de toi ! Et j'espère que tu as feté tes 50ans comme il se doit !!!! :P

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