Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	manue ( , 1) répond	Posté le 05-04-2011 à 08:51
Bonjour Moustic, sans divulguer de nom ton beau frère est chasseur, il vient chasser à la maison, il a un frère qui s'appelle Maurice, toujours en mobylette... est ce que je brûle ? Loise , bravo ! c'est encouragent. Tatane, tu as de la chance de pourvoir résister à l'envie de te peser, pour moi c'est tout les matins, je pense la confier à mon chéri pour qu'il la cache. Bon courage à toutes et à tous

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 05-04-2011 à 08:46
@ Loise : Bravo pour ta perte de poids ! C'est un bel exploit :)

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 05-04-2011 à 08:21
Bonjour, Le saviez vous : sur votre programme Savoir Maigrir, Jean-Michel Cohen vous propose une série de vidéo où il répond à de nombreuses questions telles que : - Quel chocolat choisir et comment en consommer raisonnablement ? - Les produits bio sont-ils meilleurs pour la santé ? - Comment choisir son pain ? - Faut-il préférer du beurre allégé ? - ... Pour accéder à ces vidéos, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Guide des aliments (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/guide-des-aliments.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

	choupette (86) répond	Posté le 05-04-2011 à 06:49
MERCI!!!! je repars du bon pied.........

	laurence (Gouvieux, 60) répond	Posté le 04-04-2011 à 22:56
Bonsoir les amies.Enfin je peux me détendre un peu et venir lire vos messages.JE vois que certains d`entre vous on bien besoin de réconfort Choupette pas question de t`entendre dire que tes résultats sont nuls.Il sont ce Qu`il sont cette semaine et la semaine prochaine ils seront autrement. Nous ne sommes paS en compétition ni dans un sprint.Mais dans une course de fond .La ligne d`arrivée c`est le poids que nous desirons atteindre qui est différent pour chacun .Mais nous y arriverons tous ensemble main dans la main.Une periode de constipation peut effectivement fausser les résultats.ilfaut boire assez et faire de l'exercice(marche)Si ça ne suffit pas demande conseil a l`équipe Moi je suis très homeopathie tisanes ect pour ce genre de problème.L`eau d`HEPAR aide bien aussi.Bon si avec tout ça tu n`ai pas deconstiper on appelera un Marabout.courage atous je vais me coucher car la journé sera dur encore demain BIZZzz!!!!!!e

	NEIGE (40) répond	Posté le 04-04-2011 à 22:11
POUR OUVRIR LES MESSAGES déconnectez-vous puis reconnectez vous puis appuyez sur la touche F5 puis reconnectez vous et ça fonctionne NEIGE 74 je suis en colère oui car ça fait longtemps que je suis embêtée avec ça ! mais j'ai que ce moyen (faire tous les forums ) pour le débusquer! et me faire comprendre! Pardonnez moi mon intrusion mais c'est un cas de force majeure! je ne viendrai plus vous déranger bonne nuit et bon courage pour les kilos ,accrochez vous ça fonctionne

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 04-04-2011 à 21:58
Pour tous c'est-à-dire pour le mari et les petits-enfants car pour le moment je cuisine COHEN uniquement pour moi. En effet mon mari n'est pas très épais. Et pour les petits-enfants ils préfèrent plutôt steak-frites pour l'instant. A bientôt à toutes et tous.

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 04-04-2011 à 21:51
Oubli. J'ai trouvé également l'omelette au chou super bonne et je la referai pour tous. A+

	loise (nantes, 44) répond	Posté le 04-04-2011 à 21:47
bonjour tout le monde j ai des problemes d ordinateur une heure pour le demarrer puis une fois sur le site il beugue j en ai ras le bol impossiblr de me connecter ce wk j ai perdu 1 kilo 600 cette semaine se qui me fait 7 kilos 600 depuis le 7 mars les centimetres s envolent je prenais du 52 en pantalon maintenant du 50 et c encore un peu grand mais je mets une ceinture il ne faut pas perdre courage les copinautes ont n y arrivera ont les perdra ces kilos bonne semaine a toute le monde j ai trouve l omelette super bonne

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 04-04-2011 à 21:21
Bonsoir à toutes. A toutes celles qui ont perdu, comme moi, on continue bien sagement le programme. Pour les autres il ne faut surtout pas vous décourager. La patience récompense tout le monde. Il faut surtout vous peser une seule fois par semaine. Cachez vôtre balance, vous n'y penserez plus. L'été arrive tout doucement et pensez à vos petites robes ou autres vêtements que vous pourrez remettre. Vous y arriverez comme nous !!!!!!! A+

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