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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	Petitange1301 (Elancourt, 78) répond	Posté le 11-03-2011 à 20:25
@lilial: c'est génial! Tu as tout respecté a la lettre ou mangé encore moins? 2,5kg je trouve que c'est beaucoup quand même. Perdre bcp est motivant mais attention les filles c'est aussi pas super bon pour notre corps. A demain!!

	swingynat (LYON, 69) répond	Posté le 11-03-2011 à 19:38
superrr lilia !!! bravo, continue tes efforts ! Continuons toutes nos efforts ! :D

	lilia (yerres, 91) répond	Posté le 11-03-2011 à 19:19
Bonjour tout le monde Je suis beaucoup je n'es pas pu attendre demain je me suis pesée ce matin très bonne surprise -2.500kg j'y croyais pas j'ai du me repeser plusieurs fois pour etre sur. Ne perdez pas courage les filles ca marche vraiment ce régime

	laurence (Gouvieux, 60) répond	Posté le 11-03-2011 à 17:30
Lea je p ense que c`est une bonne idée il ne faut pas non plus trop se priver surtout quand on fait autant d`effort!bonne soirée et savoure bien cette petite part de gâteau a bientôt

	Léa (84) répond	Posté le 11-03-2011 à 15:28
coucou tout le monde merci, Inès, Josi et Petitange pour vos félicitations...ça fait chaud au coeur... félicitations à Marion pour sa perte ...super ! quand à moi, j'attends la pesée de demain comme vous toutes, mais j'essaie de me raisonner et de ne pas en attendre trop de spectaculaire, pour ne pas risquer d'être déçue...à la limite, j'attends autant les mesures parce que je sens que j'ai dégonflé...comme vous toutes, je vous dirai le résultat et ce soir, invit : j'ai prévu de prendre mon repas : carottes rapées, poisson et haricots verts -je ne prendrai pas de pain et pas de fruit, je n'ai pas pris de fruit non plus ce midi pour pouvoir prendre un tout petit bout du gateau d'anniversaire de mon filleul... qu'en pensez vous ?

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-03-2011 à 14:26
Bonjour :) Et bien je vois que certaines d'entres vous n'ont pas pu résister à l'appel de la balance !!! CLAUDINE : je ne comprend pas ta déception ? Tu as perdu 1kg500 en 5 jours et pour toi ce n'est pas assez ? Et bien je trouve que c'est très bien ! Le but n'est pas de perdre vite ! Il est préférable de perdre doucement mais surement et l'essentiel c'est de ne pas reprendre alors courage ! et crois moi 1kg500 en 5 jours c'est très très bien ! ;) FILOU,ULYSSE,ANJIE BRAVO pour votre perte ;)

	moustic 28 (28) répond	Posté le 11-03-2011 à 11:37
MANUE du MOLAY-LITTRY ? TU ES OU Reviens sur le forum A+

	anjie (epagny, 21) répond	Posté le 11-03-2011 à 11:22
Merci Odvie pour ma chienne, c'est son nom Anjie elle n'est pas au régime mais peut etre que je devrais y penser. Elle mange tout ça ne devrait pas lui poser trop de problèmes. A bientot

	anjie (epagny, 21) répond	Posté le 11-03-2011 à 11:12
zut j 'ai pas résisté je me suis pesée ce matin 1kg 100 de perdu. Pas de panique pour celles qui pense n'avoir rien perdu je suis sur que la balance sera positive. Et pour celles qui n'ont pas perdu de poids il faut tenir le coup. Manger varié comme on le fait c'est très bon à la santé alors courage et à demain pour le verdict.

	ULYSSE (SAINT TRIVIER SUR MOIGNANS, 01) répond	Posté le 11-03-2011 à 11:12
bonjour je me suis peser ce matin 2kg de moins ,je suis contente,allez courage ca marche. bonne journée.

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