Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	filou000 répond	Posté le 05-12-2011 à 08:46
un grand pas en avant aujourd'hui, je me suis pesée, ça y est je me suis affrontée eh bien 2kg de plus en un peu plus de 2 semaines! comme quoi ce n'est pas évident de perdre ou de se stabiliser et un grand chapeau à tatane!!! je m'y suis remise ce matin donc c'est pas mal! j'ai refranchi une dizaine que je détestais et la voilà à nouveau présente! comment les kg arrivent à revenir aussi vite ça c'est une sacrée question?? bonne semaine à toutes, on s'y remet ou on continue dans nos efforts merci encore pour vos petits mots bizzz

	cindy_54480 (petitmont, 54) répond	Posté le 05-12-2011 à 06:15
bonjour tous le monde filou000 j'ai le meme problème que toi quand sa va mal j'ai besoin de me calmer et c'est la nourriture qui me calme.Difficile de trouver une solution perso toute celles qu'on m'a donner du genre un verre d'eau ou un fruit sa n'a pas tenu très longtemps.J'espère que cette fois ci sera la bonne je pense aller voir un psy pour m'aider a vaincre mon problème.BISOUS bonne journée a toutes et a tous.

	tatane_2 répond	Posté le 04-12-2011 à 22:20
OUBLI = Isa vous encourage aussi, dit bravo à Johnny, est contente pour lui et pour les autres aussi, bien sûr.

	tatane_2 répond	Posté le 04-12-2011 à 21:21
Bravo Peluche, bravo Johnny, Filou, ne te laisses pas aller. Mais je me rends compte que l'on arrive dans une période où il est difficile de résister, les chocolats dans les magasins, et hier les papillotes chez ma fille et aujourd'hui raclette avec les amis et gros gâteau au chocolat, alors là hum..... Demain lundi repas de rattrapage et mardi pesée pour régulariser Un bonjour à tous de la part d'Isa qui ne vous oublie pas. Et je vous souhaite une très bonne semaine. Bisous.

	filou000 répond	Posté le 04-12-2011 à 08:28
bravo peluche, j'ai écrit sur le site que je m'y remettais, mais je ne l'ai pas fait , j'ai diminuer les écarts (sucreries) j'ai dit diminué, mais là, j'ai comme une étincelle qui me dit que je suis à nouveau prête pour m'y remettre, je crois que j'ai peur d'affronter la balance car j'ai dù bien reprendre, si je m'y remets je crois que c'est gagné! je vous tiens au courant. par cette période assez triste pour moi (2 décès et mon chien filou) je viens de constater que finalement mes réflexes n'ont pas changé vis à vis de la nourriture que quand il y a problème eh bien j'avale à n'en plus finir!!! si quelqu'un a une suggestion? pour ma part je n'arrive à suivre finalement le programme que si le moral est bon!!! bon, j'espère que vous allez passer un bon week end, aujourd'hui je prévois les musées et je fais de jolis cache pot en rouge vert et blanc pour faire joli ds le salon excusez moi d'avoir été un peu perso ces derniers temps!

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 03-12-2011 à 16:23
Pesée positive : encore 500grs de perdu. Chouette. Johnny ! encore des excès ! Attention à toi ! Mais tes sorties sont super, et c'est dur de résister. Tatane, bonne tapisserie. Patty, Filou, Cindy où en êtes-vous ? Allez bon dimanche à tout le monde (Château à Estaing, en cours de travaux de rénovation par Valéry Giscard d'Estaing)

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 03-12-2011 à 09:34
bjrs les filles. - 700 gr cette semaine,c tjr ça de pris surtout quier soir,pizza et champagne.. et tout a l'heure surement des excet,je monte a paris a un mini concert privé de johnny hallyday a la tour eiffel,on sera que 200 ou 300 personnes et apres ,la fiesta.j'aurrai la semaine pour reperdre.bisous

	tatane_2 répond	Posté le 02-12-2011 à 20:53
Bonsoir tout le monde, je souhaite à toutes et à Johnny bien entendu une très bonne pesée pour demain, je n'aurai pas bien le temps d'écrire, nous allons tapisser une pièce chez nos enfants, mais je prendrai le temps de vous lire le soir en rentrant. Très contente que la petite photo t'ai plu Peluche.

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 30-11-2011 à 10:08
J'ai oublié : terrible ta photo Tatane; je vais l'envoyer à toutes mes amies. bonne journée.

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 30-11-2011 à 10:07
Bonjour tout le monde, j'ai profité du beau temps pour faire mes achats de fiin d'année; je continue demain et pense avoir terminé, car le 12 c'est le départ par quelques jours en Alsace. AÎe, aïe, aïe. Mais je philosophe et emmènerai mes menus pour ne pas trop les dépasser, mais ... Allez, à samedi pour la pesée. Bonne journée. (château de Gordes (vaucluse)

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