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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 02-11-2011 à 19:02
et bien bonne chance. :-O

	ines_03000 (03) répond	Posté le 02-11-2011 à 14:23
bonjour tout le monde. Rien ne va plus pour mois alors comme je vous l'avais suggéré il y a quelques mois je viens vous dire au revoir. Bonne continuations a vous tous.Bisous

	filou000 répond	Posté le 29-10-2011 à 18:33
c'est gentil tatane un petit tour par ici! tu ne veux pas me donner ta place "moi je les mangerais bien tes 1600 calories! je suis au 1200 et cela se passe bien, le 1400 je perdais beaucoup moins, je ne fais plus la course pour perdre, je fais attention, et suis les repas, par contre qu'est ce que je perds lentement! bon j'ai les écarts d'invit! mais bon je ne vais pas me mettre sur cloche et ne plus recevoir ou sortir! enfin et surtout j'aime tjs manger! je suis plus "inquiète pour les fêtes" car reprendre me retrouver à reperdre donc faire du sur place ça ne va pas le faire , mais comment agir? tu sais ce que tu vas manger toi? si tu as des idées? tatane, continue comme ça c'est super tu dois etre fière et toute belle,ta famille également doit être fière de toi! j'aimerais bien que cela m'arrive mais je n'ai pas ta volonté. je pense bien à toi

	tatane_2 répond	Posté le 29-10-2011 à 09:43
Et voilà un autre samedi, je vous donne quelques nouvelles de ma stabilisation :au bout de 2 mois je tourne autour de 54 kl,je suis ravie bien entendu, je fais quelques petits écarts suite aux invitations et dès le lendemain repas de rattrapage pour ne pas laisser revenir ces maudits kilos. Autrement je suis toujours la structure des repas et je pense que mon corps s'y est bien habitué, et quelquefois 1600 cal cela fait beaucoup, mais je me force un peu pour rester à ce poids. Les 71,5 sont vraiment très très loin et je mets une grosse croix dessus. Ou en êtes-vous vous autres ? Je souhaite que vous arriviez à votre but final et que ce jour de pesée vous apporte beaucoup de satisfactions. Bisous à toutes et à notre Johnny (super déjà -25) et à samedi prochain.

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 22-10-2011 à 17:08
ça bouge + pour tout le monde au bout de 8 mois.. moi c stable

	tatane_2 répond	Posté le 22-10-2011 à 11:42
Bonjour, alors la pesée, plus personne ?

	filou000 répond	Posté le 19-10-2011 à 08:06
coucou; vous savez je suis passée sur le forum du 5 septembre, mais je viens de temps en temps donner des nouvelles johnny et peluche, pendant 3 semaines je n'ai rien perdu et la semaine dernière en mangeant de la soupe quand je voyais que j'allais un peu manger n'importe quoi j'en prenais du coup 1kg 4 de moins, mais je pense que c'est du aussi au 1200 et 900 c , j'ai abandonné le 1400c car je ne bouge pas assez (santé), donc ça marche, johnny avec tous ces kg en moins je pense que c'est absolument normal ton corps doit faire une pause peluche, allez reprends toi, j'ai mis plein de post it ds ma chambre pour me remonter le moral etc et ça marche! tu te reprends peu à peu, quelque chose aussi ne me faisait plus maigrir c'est j'ai 10kg à perdre et ça mon esprit n'en voulait pas, du coup je me fais le pari allez 3kg comme ça c'est plus gratifiant donnez moi des nouvelles, peluche écoute de la musique qui te plait, fais toi plaisir, n'oublie pas les efforts fournis!!!!que tu as fait pour perdre et c'est vite repris je pense bien à vous, je vais m'avaler 11heures avec les enfants non stop (sauf pipi!!!)

	ines_03000 (03) répond	Posté le 18-10-2011 à 10:06
bonjour tout le monde. Rien ne vas plus. Terribles douleurs dans les bras, je dors mal je suis de mauvaise humeur et je me suis jeter sur la nourriture. Tout y est passer! vraiment n'importe quoi!!!!!!!je ne me reconnais pas.J'ai rendez-vous la semaine prochaine chez l'ostéopathe qui j'espère va pouvoir me soulager.Je suis en colère contre moi, quel gachis!!!!!!!!!Gros bisous a tous

	peluche_15200 (MAURIAC, 15) répond	Posté le 18-10-2011 à 09:52
Bonjour les amies et Johnny; mon silence est dû à un petit bobo aux yeux, qui m'a empêchée de lire un bon moment. Mais je reprends aujourd'hui. Je vous ai tous lus. Johnny, tu me demandes où est cette jolie église que j'ai mise dans le forum. Il s'agit en fait d'un très joli château avec chapelle, restaurée par des particuliers, à Sourniac dans le Cantal. Malheureusement, on ne peut pas le visiter, mais ses alentours sont superbeaux. Le cantal est truffé de châteaux, et aux hasards de nos randonnées, nous en prenons des photos. Pour tout le monde, courage pour le régime. Moi, je ne perds plus que quelques grammes et c'est désespérants. La semaine prochaine, ce sont les vacances scolaires et nous gardons les petits enfants. En plus, deux invitations gastronomiques chez des amis. Dur, dur. Amitiés à toutes et à Johnny (encore un beau château, à Marmanhac (cantal).

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 16-10-2011 à 17:24
ça bouge pas depuis 1 mois mais c pas grave. juste 1 petit ras le bol de la vie en ce moment.a+ bizzz

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