Je commence lundi 28 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-03-2011 à 07:24
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	mam23 (Troyes, 10) répond	Posté le 30-03-2011 à 13:27
je n'ai pas pu regardé la vidéo de la session de mardi, et lorsque j'essaie aujourd'hui, je n'ai pas le son, et ce n'est un problème avec mon ordi, ailleurs j'ai du son. Quelqu'un peut-il testé et me dire si c'ets pareil pour lui? merci d'avance..

	Syylvie (Troyes, 10) répond	Posté le 30-03-2011 à 13:03
Oui Milleille, c'est normal. Nous recevons une vidéo tous les jours sauf le mercredi et le week-end soit quatre vidéos par semaine. ;) Donc, aujourd'hui, mercredi, on reste sur la vidéo de mardi.

	coxy_jen (Yvelines, 78) répond	Posté le 30-03-2011 à 12:48
LE 3e jours (pour moi le 5e) se passe très bien, tout comme certaine ici je garde mon dessert pour les encas et cela me permet de tenir jusqu'au prochain repas. J'ai opté pour le menu à 1200Kcal car celui à 1400 était trop copieux pour moi :D ... Et je sens déjà la différence dans mes vêtement surtout mon tailleur que je n'arrivais plus à mettre depuis quelques mois ...quel plaisir !

	Milleille (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 30-03-2011 à 12:13
Adrien, nous ne commençons que notre 3ème jour. Est ce normal que je n ai rien reçu pour la session de ce jour, je suis toujours à mardi. Bonne journée

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 30-03-2011 à 12:04
Comment se passe ce 4eme jour ? J espere que vous ne rencontrez pas trop de difficultés :)

	lenon (creuzier-le-neuf, 03) répond	Posté le 30-03-2011 à 12:03
Bonjour, Pour l'instant tt va bien, les menus sont bons, copieux et pas trop difficiles à préparer. Il est vrai que je suis à la retraite donc c'est plus facile je pense. J'espère que je vais rester motivée car je me décourage assez vite. Bonne journée à tous

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 30-03-2011 à 11:56
Bonjour, Dans le cadre du programme Savoir Maigrir, des sessions préparées par Jean Michel Cohen vous sont proposées. Pour y accéder, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Session du jour. Lisez ces sessions de façon très attentive car elles vous aideront à mieux gérer votre programme et surtout vous gagnerez en autonomie. Bonne journée,

	mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:54
Bonjour,à toutes;;à voir les commentaires tout le monde tiens bon,tant mieux;;pour moi ça peux aller sauf la nuit ça gargouille un peu;;je vous souhaite une bonne journée @ +

	mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:54
Bonjour,à toutes;;à voir les commentaires tout le monde tiens bon,tant mieux;;pour moi ça peux aller sauf la nuit ça gargouille un peu;;je vous souhaite une bonne journée @ +

	mam23 (Troyes, 10) répond	Posté le 30-03-2011 à 11:33
bonjour tout le monde, d'accord avec toi mimie. Après une journée de boulot, se mettre aux fourneaux, organiser ses portions, adapter le repas pour le reste de la famille,c'est dur! et le summum, le lave-vaisselle qui est en panne depuis 3 jours. ..Que de bonheur, avant de pouvoir déguster le repas qui, par contre , lui, est très plaisant. Hier, 2 ème jour, j'ai vraiment eu une énorme baisse de régime, je dormais presque dans l'assiette, hier soir.Cà a été dur, je pense que c'est un passage..quelqu'un a eu les mêmes sensations?

1171 - 1180 de 1445

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 145
»

«
‹ Préc.
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen