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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-03-2011 à 07:24 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond | Posté le 23-04-2011 à 20:19 | ||
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;) Bonsoir tout le mnde,j'espère que vous avait passé une excellente journée!!!
Bonne soirée à tous. |
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mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) répond | Posté le 23-04-2011 à 16:07 | ||
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OUPS DESOLER LES FILLES LA PHOTO C'EST MISE 2 FOIS :^> .
J'Y SUIS POUR RIEN .EN ECRIVANT UN MESSAGE A MELLEZOUZOU ELLE C'EST REMIS . BISOUS :-* . |
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mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) répond | Posté le 23-04-2011 à 16:03 | ||
MELLE ZOUZOU SURTOUT COURAGE ET GARDE TON MERVEILLEUX MORAL ;) . TU SAIT QUE JE SUIS LA POUR TOI . GROS GROS BISOUS ET A BIENTOT :-* :-* . |
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mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) répond | Posté le 23-04-2011 à 16:00 | ||
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SURTOUT LES FILLES CONTINUER A AVOIR UN BON MORALE ;) . ET BONNE CONTINUATION POUR VOS REGIMES. GROS BISOUS A VOS ENFANTS ET A VOS PETITS ENFANTS :-* . |
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mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) répond | Posté le 23-04-2011 à 15:57 | ||
COUCOU LES FILLES ;) . JE SUIS SUPER CONTENTE J'AI PERDU 1 KILOS DE PLUS :-q . DEPUIS LE 28 MARS J'AI PERDU EN TOUT 5.8 KILOS JE SUIS RAVIE :D . FELICITATION A TOUTES LES FILLES QUI ONT PERDU DU POIDS :-q . ET POUR CELLE QUI N'ONT PAS PERDU OU ALORS PEU DE POIDS NE PERDEZ PAS COURAGE ET CONTINUER ;) .SURTOUT GARDER LE MORALE :) . GROS BISOUS A VOUS TOUTES :-* :-* :-* :-* :-* ET PASSER UN TRES BON SAMEDI . |
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Syylvie (Troyes, 10) répond | Posté le 23-04-2011 à 12:44 | ||
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Bravo pour vos pertes de poids !
Et pour celles qui sont un peu déçues, pensez que tout se joue sur le long terme... Je sais, c'est facile à dire : le mieux est sans doute de se pardonner si écart(s) il y a eu, sinon de revoir ce que l'on a mangé et voir ce qui a fait pencher la balance dans le mauvais sens. Moi, je suis lâche et j'ai décidé depuis la semaine dernière de ne me peser que tous les 10 ou 12 jours environ. Pourtant, je n'ai encore fait aucun écart. Mais je veux éviter toute déception. Dernière pesée : lundi dernier ; prochaine pesée : mercredi ou jeudi. Bises à tous et à toutes. |
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Milleille (ANNOEULLIN, 59) répond | Posté le 23-04-2011 à 10:23 | ||
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Bonjour les filles, pour moi cette semaine - 700g ce qui me fait -5,300Kg sur les 4 semaines, je suis de plus en plus motivée, je n'ai jamais perdu autant même en faisant ww. Par contre pas de cm perdus peut être parce que je ne fais pas de sport: pas le temps en ce moment car en plein bricolage peinture, changement de boiseries et autres. On verra en juin pour reprendre le vélo. Je vous souhaite une très bonne journée ensoleillée, il fait déjà un superbe soleil dans le Nord ce matin et il fait déjà chaud. Peut être à ce soir. Je vous embrasse.
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Kimamila (Paris, 75) répond | Posté le 23-04-2011 à 10:03 | ||
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Coucou les filles ! (et les gars que j'oublie parce qu'ils sont peu bavards)
Pour moi la pesée a été gentille : -900 g. Ce qui me fait en tout -4,2 kg en 4 semaines. Youpi ! En plus je suis enfin repassée sous l'imc 25 (bon ok je fais 24,999999) donc je commence à rentrer dans la norme. Pour moi en ce moment c'est zéro sport. Il me reste environ 10 kilos à perdre. Bises et courage à celles qui n'ont pas perdu ou qui ont repris, c'est normal 4 semaines ça commence à faire long pour un régime, mais il ne faut surtout pas baisser les bras. |
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mentalo33 (33) répond | Posté le 23-04-2011 à 09:59 | ||
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bonjour!! merci à vous toutes pour vos témoignages et vos encouragements...cela fait plaisir à lire.bon courage à vous et surtout passez un bon week end de paques malgrè les tentations qui vont se présenter.
a tres vite |
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mellezouzou (AUTRY LE CHATEL, 45) répond | Posté le 23-04-2011 à 08:50 | ||
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;) C'est re-moi,hier je n'avais pas bien prit le temps de lre les commentaires.
ELISABETH,bravo pour le gâteau.Les tentations sont dures!!! les dragées (hum!!) à me taper le cul par terre!!! ISA4740,pareil pour moi,pas beaucoup de grammes mais quelques cm il faut rester motivée,motivée!!! MENTALO,bienvenue parmis nous,pour ce 1er mois de régime - 4kg je ds pas mal et je ne suis pas sportive du tout,alors tu vois ça marche,il faut y croire,donne nous de tes nouvelles Il y en a une qui doit être bien contente c'est notre petite COXY pour sa semaine au Portugal!!! Bon w-e |
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