Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	France84 (STE CECILE LES VIGNES, 84) répond	Posté le 09-07-2011 à 08:33
Moi par contre, moins 800g. Je suis dégoutée. J'aurais cru perdre plus. A cette allure, j'en ai pour 40 ans a perdre tout mon poids. Quand j'aurais terminer, je mangerai les pissenlit par la racine. Le week end risque d'être long...

	isa répond	Posté le 09-07-2011 à 08:13
coucou! Ici -1kg youpi youpi!!!!!! :D Bonne journée ;)

	catherine (la glacerie, 50) répond	Posté le 09-07-2011 à 08:10
ouahhhhhhhh ca matin balance - 3.8 kgs avec le 1400!!! je suis tres tres satisfaite que du bonheur...alors bon week end a toutes et tous catherine

	doudou (bor et bar, 12) répond	Posté le 09-07-2011 à 08:10
BONJOUR A TOUS BON DEPART 1,4KG DE MOIN POUR LA PREMIERE SEMAINE C'EST PAS MAL C'EST MOTIVENT UN PEU DURE SURTOUT LES PETITES FRINGUALES AU BOULOT ET CETTE SENCATION DE VENTRE PLEIN APRES LES REPAS ET GROSSE FAIM 1 HEURE AVANT DE MANGER.SINON COMPTENT ON VERRA PAR LA SUITE,ALLER COURRAGE A TOUS ET BON WEEK END

	doudou (bor et bar, 12) répond	Posté le 09-07-2011 à 08:09
BONJOUR A TOUS BON DEPART 1,4KG DE MOIN POUR LA PREMIERE SEMAINE C'EST PAS MAL C'EST MOTIVENT UN PEU DURE SURTOUT LES PETITES FRINGUALES AU BOULOT ET CETTE SENCATION DE VENTRE PLEIN APRES LES REPAS ET GROSSE FAIM 1 HEURE AVANT DE MANGER.SINON COMPTENT ON VERRA PAR LA SUITE,ALLER COURRAGE A TOUS ET BON WEEK END

	mcaillou (Equeurdreville, 50) répond	Posté le 09-07-2011 à 07:50
Après 5 jours de régime, 500gr de perdus. J'allais dire "seulement". Je me motive en me disant que je suis à 1400 cal/jour donc, il ne faut pas s'attendre à un coup de baguette magique mais j'espérais quand même un kilo pour la première semaine... Je vous félicite Virginie et Fanny.

	VIRGINIE666 (ETAULES, 17) répond	Posté le 09-07-2011 à 07:37
Bonjour a toutes ce matin pesée -2,4 !! Ouahhh trop bien!! Bon faut tenir maintenant c k la 1ère semaine! Ce soir grosse soirée apéro diner etc demain bouillie!! Bon courages a vous toutes et tous et surtout bon weekend

	FANNY (ABZAC, 33) répond	Posté le 09-07-2011 à 07:25
Bonjour à tousn Je suis super contente ce matin -2 kgs. Cela motive pour la semaine à venir. Bonne journée

	TITITE . (49) répond	Posté le 09-07-2011 à 06:31
B-) B-) bonjour à vous toutes et tous B-) B-) je viens vous souhaiter un trés bon week-end et beaucoup de satisfaction aujourd hui je peux certifier que cela vaut le coup de manger sainement et de perdre du poids tout en se faisant plaisir. ne jamais se décourager. trés bon samedi :-*

	Maria (06) répond	Posté le 09-07-2011 à 05:42
@jeannerose : bonne anniversaire un peu en retard ;) Et sinon pour les message, moi aussi ça me le fait des fois @-) Mais je sais pas vraiment comment le corriger.. J'ai remarquer que si tu appuies sur 'rafraîchir la page', le message peut apparaître en double, mais des fois ça arrive également sans.. Sinon bon courage à tout le monde ! J'ai eu une petite démotivation hier.. Je crois que c'est parce que je ne suis pas vraiment le menu proposé par JMC, je suis actuellement chez ma mère,et c'est elle qui paye les courses, et je me sens mal de lui demander d'acheter tout ce qu'il y a sur la liste de JMC (elle est quand même longue!).. Du coup je me débrouille avec ce qu'on a au frigo, mais du coup mon dîner était pas si délicieux que ça.. j'avais envie de manger autre chose :( Bises à tout le monde sinon, bon courage ;)

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