Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 27-03-2015 à 15:04
bonjour les filles le monde est fou actuellement comment peut t on entrainer 150 personnes dans la mort .Quelle horreur !!! bonne après midi à toutes bises astrid

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 26-03-2015 à 21:39
je vous souhaite une douce et bonne nuit , bisous a demain

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 26-03-2015 à 11:24
coucou les filles Ce matin il fait bien gris , mais pour l'instant il ne pleut pas . J' ai Juliana alors je passe en vitesse vous souhaiter un bon jeudi . bises astrid

	victoire35 répond	Posté le 26-03-2015 à 07:44
Bonjour mes amies :-* Le ciel pleure sur nos belles montagnes; il doit neiger là-haut!!! Avec l"escarpement et les dangers, des conditions dantesques pour les sauveteurs et enqueteurs; je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée :-*

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 25-03-2015 à 21:58
merci Yvonne , bonne nuit à toi aussi ainsi qu'à victoire et michounette . bises astrid

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 25-03-2015 à 21:22
je vous souhaite une bonne nuit bises

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 25-03-2015 à 10:18
coucou les filles Ici aussi du soleil , ça fait plus de 10 jours . c'est bon pour le moral , hier nous avions 20° et même quand je suis rentré du cours d'informatique à 20h30 il faisait encore bon .La météo prévoit de la neige à 400 mètres l'air va bien se rafraîchir comme je suis entourée des Vosges et de la forêt noire je vais le sentir . J'avais Juliana hier , c'est vraiment un petit ange elle est gentille . Je sais Yvonne après elles sont chipies et essayent surtout avec les personnes qu'ils peuvent manipuler . Je pense que pour la maman c'est plus rapide de ranger plutôt que de rentrer en conflit avec sa puce .Tu sais c'est souvent la faute aux parents , ces enfants pourris gâtés .Les enfants ont besoin de repaires pour connaître les limites et actuellement les familles recomposées c'est dur . comment va ton dos Yvonne? une petite pensée pour les victimes de l'avion et pour leur famille , une horreur !!!! victoire et michounette j'espère que vous allez bien très belle journée bises astrid

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 25-03-2015 à 08:41
c'est avec un petit soleil que je viens vous dire bonjour , va-t-il rester ? ça sera la surprise , charpentier pas venu , pourtant c'est vite fait juste voir l'état du plafond et du mur , je sais qu'il a du travail mais bon .... hier ma petite fille m'a un peu agaçé , tous les jouets par terre , les poupées , les torchons , en plus elle ne joue avec rien , et elle ne ramasse rien !! sa mère est venue la chercher a 16h30 et leur manteau sur leur dos je voyais le moment ou la belle fille allait partir sans rien ramassé et ranger , alors j'ai dit a ma petite fille si tu ne ranges pas avant de partir je mets tout a la poubelle ! c'est sa mère qui a rangé , mais chez la nounou faut qu'elle range tout , elle y va le lundi matin , mercredi et vendredi le matin , elle fait la loi et mène sa mère par le bout du nez , comme lundi soir elle ne voulait pas se coucher et ben elle est restée au salon jusqu'à 11h du soir !!! j'arete de raler , c'est pas la faute de la petite bonne journée bises a toutes

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 24-03-2015 à 22:01
Coucou les filles je passe vous souhaiter une bonne et douce nuit .Je vous fais un gros bisous astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 24-03-2015 à 10:36
bonjour les filles je passe vous souhaiter un bon mardi sous le soleil .J'ai Juliana et comme elle dort je profite un peu d'internet . Pour midi c'est un couscous JMC . gros bisous à toutes astrid

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