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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 25-07-2014 à 08:17
coucou les filles c'est bien dommage je fais du monologue .J'espère victoire tu revoir bientôt sur le forum ,tu as un problème de tablette ou de connection . Je vois qu'il y a des personnes qui ont du mal à se connecter .Je me prépare pour partir à mon cours de fitness .Très belle journée les filles et restez motivée . bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 24-07-2014 à 21:53
coucou les filles je passe vous souhaiter une douce nuit . victoire j'espère que tu reviens bientôt . bisous astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 24-07-2014 à 12:54
coucou les filles j'espère que vous allez bien .Pour moi ca va juste que je suis fatigué et ne sais pas pourquoi . très belle journée à toutes astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 23-07-2014 à 22:19
bonne et douce nuit les filles a demain bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 23-07-2014 à 14:05
coucou les filles je passe vous souhaiter une agréable journée et espère retrouver victoire très bientôt .courage les filles bisous astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 22-07-2014 à 18:56
coucou victoire tu dois avoir un problème de tablette .j'espère que la journée s'est bien passé pour toi .pour moi tout est OK . bonne soirée bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 22-07-2014 à 08:40
coucou les filles il pleut dehors l'air s'est rafraichi , mais à l'intérieur c'est encore irrespirable on ne peut pas faire de courant d'air ce matin car fenêtres et portes claquent J'ai eu une de ces crampes dans le mollet cette nuit oulala . victoire reste bien motivée . michounette courage à toi et à ton mari très belle journée à toutes bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 21-07-2014 à 10:18
coucou les filles on avait un orage cette nuit et là l'air est respirable .J'ai terminé le repassage et le ménage .Cet après midi j'ai une réunion donc une journée bien remplie . victoire je pense que la sortie médiévale n'est que partie remise . michounette je souhaite à ton mari que là ils trouvent le traitement adéquat ,car faire des va et viens continuellement ce n'est pas bon pour le morale . très belle journée à vous . bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 20-07-2014 à 23:02
bonne nuit victoire et michounette bisous astrid

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 20-07-2014 à 14:38
coucou les filles alors cette semaine repris 600grs , c'est pas dramatique on essaieras de les reperdre la semaine prochaine Ici il fait bien chaud , même très lourd aujourd'hui ça sent l'orage Mardi RDV chez le chirurgien pour mon chéri , on va enfin savoir ce qu'il vont faire , ça commence a faire long ça fait 8 mois qu'ils nous font aller de droite à gauche aujourd'hui j'ai mangé ce midi poulet avec haricots verts et ce soir concombre avec jambon cru bon dimanche à vous deux Astrid et Victoire

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