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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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victoire35 répond | Posté le 16-05-2014 à 08:30 | ||
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Bonjour ASTRIDELE
Ta fille n'est pas gatée non plus. Cette saleté de maladie fait beaucoup souffrir. Je te souhaite bon courage . J'espère qu' ils vont te dire exactement ce qu'il ya à ton doigt de pied. Jze t'embrasse |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 16-05-2014 à 07:44 | ||
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coucou les filles
victoire je fais du sport avec les diabétique ,je vais essayer et en même temps prévenir la prof que je suis hospitalisé demain a midi je vais chez ma fille comme elle à rendez vous en clinique pour sa perf de rémicade .donc je fais chauffeur . encore une journée bien chargée .Il fait beau mais reste encore bien frais ce matin . gros bisous et à ce soir bien tard astrid |
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victoire35 répond | Posté le 15-05-2014 à 20:21 | ||
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Bonsoir ASTRIDELE
Crois tu que ce soit prudent de faire du sport avec ton doigt de pied ? Courage ma belle. Je t'embrasse |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 15-05-2014 à 20:14 | ||
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bonsoir les filles
je suis désolé de ne pas venir autant que j'aurai envie .Mais l'assos me prend à 200% je suis épuisée je vais me coucher très tôt pour récupérer . Demain matin j'ai sport de 9h à 10h et mon orteil me fait toujours aussi mal et est toujours aussi inflamé .Je vais voir si j'arrive à enfilé mes chaussures de sport . a midi j'ai pris un steack ,pomme de terre et salade fraise et ce soir une soupe ,1 part de tarte à l'oignon et des fraises courage bisous |
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victoire35 répond | Posté le 15-05-2014 à 11:06 | ||
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Bonjour Mesdames :-*
C'est la course ce matin. Ce midi, ce sera reste de poulet /quelques frites au four/ salade/ pomme. Ce soir :soupe/ omelette aux cives / salade Bonne journée. |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 14-05-2014 à 23:10 | ||
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bonsoir victoire ,
j'étais partie toute la journée vraiment pas une journée JMC. J e crois que demain je passerai plus de temps chez moi et au jardin bonne nuit bises astrid |
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victoire35 répond | Posté le 14-05-2014 à 20:24 | ||
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Bonsoir vous toutes
La journée s'est bien passée. Les nouvelles sont bonnes pour mon mari. Le fait de marcher surement. (prochain rendez vous 21 Juillet). Nous avons mangé au restau (raisonnablement) et 6 km le long du canal. Il faisait super beau. Et vous , la journée s'est passé comment? Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit :-* |
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victoire35 répond | Posté le 14-05-2014 à 08:49 | ||
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Bonjour
Une petite visite rapide pour te souhaiter et à vous aussi MESDAMES, une bonne journée. Départ imminent. Repas ce midi: ......on verra bien............. A ce soir :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 13-05-2014 à 22:48 | ||
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coucou victoire
je crois que le mauvais temps et sur toute la France . bon courage pour demain et bonne route bonne nuit a demain . bises astrid |
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victoire35 répond | Posté le 13-05-2014 à 16:00 | ||
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Ici aussi (à 30 km du MONT SAINT MICHEL), le temps est mitigé.
On va essayer d'aller marcher entre 2 averses; Ce midi: chou vert / carotte / 1 p de terre / 100g de filet mignon grillé/ crème Ce soir: 1 soupe (vu la chaleur) fromage blanc +fraise (Pour moi). Je ne passerai pas demain matin. Rendez vous à RENNES à 10h pour mon z' om (1 h de route). IRM + chirurgien et (sans doute) anesthésiste pour programmer dilatation jambe gauche. (dans quelques jours) . Bon courage à toi ASTRID et à vous Mesdames. :-* |
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