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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 26-09-2011 à 14:48 | ||
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COUCOU les filles,
Karine j'espere que tout va bien pour toi, Minouchette moi je vais faire 30 minutes de vélo cette apres midi? Super Astrid 18 km de vélo c'est super, |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 26-09-2011 à 13:56 | ||
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coucou les filles
J'ai passée un dimanche sportif,une marche de 18 km je n'en reviens pas et ca me motive encore davantage,en plus je ne recois que des compliments et là il faut que je renouvelle une partie de ma garde robe. je vois que vous etes toutes motivé,c'est super. Bonne aprés midi à toutes. astrid |
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michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond | Posté le 26-09-2011 à 13:36 | ||
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bonjour les filles
Karine je pense que le traitement de la progesterone va te faire prendre du poids X( , enfin c'était mon cas , alors je l'ai pas suivi , j'ai eu la ménopause à 45 ans , cela fait 14 ans et je prends rien et je m'en portes pas plus mal !! Nounou pour le moment je fais que 10 mn de vélo par jour j'arrive pas à faire plus , mais vaut mieux doucement que pas du tout et toi combien tu en fais ?? Paquita , tu vois ton mari commence a te voir depuis que tu perds du poids , encore quelque temps et tu auras la taille fine , ( c'est ce que prefère les hommes ) tu vas y arriver courage ;) Astridèle on t'as pas vu ce wend-kend , tu vas bien ??? Bon après-midi à tous |
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karinejb (saint aubin , 39) répond | Posté le 26-09-2011 à 13:01 | ||
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bonjour tout le monde!!
on se motive le soleil est de retour il fait chaud ca donne envie de bouger!! je m'adapte à mon traitement de progesterone dur dur le soir ms je le prends tot et me couche tot j'espere ne pas prrendre trop de poids ac cette saloperie donc ca me tiens pour faire attention encore plus! j'espere que l'echo sera bonne selon au choix operatio cad 2 jours d'hopital et 1 mois sans pouvoir rien faire ms surtout pas pouvoir m'occuper de mes bébés ou ménopause forcée chouette avec ts les effets de la vraie!! pff j'aurais aimée naitre comme tt le monde pff ! je me plainds il y a pite ds la vie c sur ms c lourd a supporter :^> enfin j'ai 2 beaux enfants et 1 mari en or donc c le principal !! allé bon aprem a vous et profitez bien du soleil!! B-) |
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NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 26-09-2011 à 12:43 | ||
BONJOUR les filles comment allez vous ? Paquita je suis contente pour toi pour ta perte de poids, c'est super que ça se passe mieu avec ton mari tu as perdu combien de kilos depuis ? Minouchette combien de vélo fait tu ? Oui les petits c'est pas evident mais on les aime plus que tout, ce sont nos tresor, Allez c'est reparti par une nouvelle semaine, |
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PAQUITA_31190 (31) répond | Posté le 26-09-2011 à 09:21 | ||
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Bonjour les filles,
Désolée mais je n'ai pas pu venir sur le blog ce week end. Donc pour moi la perte est de -700 grs. Pas trop mal (j'aurai pensé qu'à la fin de cette semaine j'arriverai à deux chiffres eh bien tant pis....). Par contre je suis super gonflée à bloque car les gens autour de moi me demandent ce que je fais car ils trouvent que j'ai drôlement fondue. Yessss!!! et même mon MARI. Et oui je trouve qu'il est très présent il me demande de l'aider dans tout ce qu'il fait et commence à me regarder. Avant il évitait de rentrer si j'étais dans la douche, maintenant il rentre et me jette un oeil et il me regarde beaucoup plus quand je suis habillée (même en jogging). Espérons que JMC va changer ma vie de couple car depuis plus d'un an c'est dur... Voilà j'espère que pour vous toutes le moral est au rendez-vous, même pour Sèverine et Nounou. Tu sais moi aussi mon fils était très dur quand il était petit, s'il n'avait pas ce qu'il voulait il contrôlait sa respiration et tombait dans les pommes. Et maintenant il a 26 ans et c'est un AMOUR... Courage. Bisous à toutes :-* |
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michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond | Posté le 25-09-2011 à 11:24 | ||
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Coucou , comment allez-vous ??
Moi ça va malgrès les courbatures , car je n'ai pas fait de vélo depuis ma jeunesse , alors dur dur :P Bravo Nounou pour ta perte , car c'est pas évident avec le monde qu'il y avait chez toi , on est toujours tenter par quelque chose :^> Et non Banfile , plus personne n'a des nouvelles de petitecanailles , dommage !!! Bon dimanche à vous tous ( Astridèle , Nounou, Séverine ,Karine , Banfile , et toutes celles qui sont plus présentes ) |
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NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 25-09-2011 à 10:34 | ||
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Bonjour les filles comment allez vous ?
Rebienvenue a toi Banfile et contente que tu vas mieu, allez allez on se rebooste, Non persone n'a des nouvelles de petites canailles, j'espere qu'elle va bien, je vous souhaite a tous un bon dimanche, |
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Banfile (Brugge, 99) répond | Posté le 25-09-2011 à 09:01 | ||
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Bonjour les filles :D Eh oui, une revenante ;)
Après ma bronchite (qui n'est toujours pas entièrement guérie) je me suis un peu laissée aller à faire n'importe quoi. J'ai délaissé les menus, délaissé les pesées et surtout, je vous ai délaissées VOUS :(( Je suis désolée, je venais parfois lire vos messages, mais le courage me manquait pour prendre part à la conversation! Côté poids ça va j'ai évité les catastrophes, je n'ai pas repris (j'avais bien perdu quand j'étais malade) mais je ne perds plus non plus :( Alors me revoilà, avec une motivation un peu hésitante mais trop besoin de vous retrouver les filles ;) Je suis contente de lire que vous tenez bon, dès demain je me remets à fond, JMC me voici :D Je vous embrasse toutes les filles, on se retrouve très bientôt! Quelqu'un a des nouvelles de Christine (Petites Canailles)? Bon dimanche et :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 24-09-2011 à 14:05 | ||
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:-q michounette et nounou félicitations.
<X Karine,soigne toi bien c'est important et j'éspère que tu seras rassuré aprés les examens.Tu fais partie de celle qui perte beaucoup de cm. bonne aprés midi à toutes. |
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