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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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PAQUITA_31190 (31) répond | Posté le 20-08-2011 à 08:44 | ||
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Bonjour les filles,
Juste un petit coucou après la pesée de ce matin (car mon mari est à la maison donc week end moins internaute) : - 1kg200. Je suis super contente. J'espère que pour vous toutes ce sera idem. Sinon ça ira mieux la semaine prochaine. On peut y arriver. Bravo Sèverine !!!!! Gros :-* |
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severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 20-08-2011 à 08:11 | ||
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bonjour a toute et peut etre tous (ou sont les homme???)
Bon apres la pesée du samedi matin, -800g ca va ca aurai pu etre pire demain c l'anniversaire de ma maman donc adieu régime et bonjour vacherin. On ferra mieu lundi Bonne journée a toute il faut maintenant que je mesure tout et ca prend pas mal de temps Bisous :-* :-* :-* |
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NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 19-08-2011 à 23:09 | ||
Coucou les filles comment ça va ? Voila je rentre de chez des amis pour la soirée on a mangé chez eu et demain chez ma belle mère, Pas de pesée pour moi ce samedi mais je ne lacherai pas mon but des dimanche une semaine avec aucun écart, on les auras ces kilos, quoique si je vais me peser pour assumer mes ecarts, je vous souhaite une bonne nuit et a demain |
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karinejb (saint aubin , 39) répond | Posté le 19-08-2011 à 16:37 | ||
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coucou tout le monde!!
oui décidément il faut que les vacances se terminent pour pouvoir reprendre le regime correctement!!!toutes les bonnes choses ont 1 fin mon amoureux reprend lundi :(( et bientot l'ecole d'1 coté pas cool d'un autre soulagée je suis pas gentille hein?? mon bébé a pris 1 gros coup de chaud hier il est monté à 40 cette nuit j'ai vraiment eu peur donc aujourd'hui maison volets fermés ss le ventilo!!!!!!pour moi cuisine demain on fete les 5 ans de mon grd bébé :(( :(( :(( :(( je vous mettrez 1 photo de spiderman gateau en esperant que ca marche!!! coté regime ce n'est pas top ms je me modere quand meme je pense plus perdre en cm qu'en kg c'est deja bien mon ventre degonfle cool !!! bon courage les filles on les aura ces foutus kilos!!!!!!! ;) |
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michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond | Posté le 19-08-2011 à 13:59 | ||
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Bonjour les filles
Comment allez-vous ?, moi ça va mieux , un peu plus de moral , ;) et demain pour la pesée , espérons qu'elle sera bonne :P <X Banfile je vois que tu es dans le même cas que moi , tu perds pas beaucoup :(( <X Lilirose dur dur de s'y remettre après les vacances , j'espère que tu y arriveras :P <X Nounou , comme toi je reprends facilement mes kilos , et cependant j'avais déjà arrêter les biscuits et les sucreries bien avant le régime , mais hélas ça marche pas , :^> <X Petitecanailles j'espère que ton séjour dans le nord est agréable côté temps Bon courage à tous pour la continuation ( celles qui m'écrivent et aussi celles qui m'écrivent pas ) car je connais pas tout le monde , et rendez-vous demain pour la pesée bisous :-* :-* :-* :-* |
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NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 19-08-2011 à 11:59 | ||
bonjour les filles comment allez vous ? arreter les bétises, on se remet a fond svp, allez allez, Paquita amuse toi bien a la piscine, Ben moi je vais bien je vous souhaite une bonne journée bisous |
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severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 19-08-2011 à 09:29 | ||
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bonjour les fille et voila les betises continues. Hier pic nic avec des amis donc je me suis fait ma salade pour ne pas faire d'annerie jusque la pas de soucis mais le soir ils on finit les reste a la maison et comme je n'avait rien de pret g manger comme eux: salade de riz, salade de p de terre, chips, poulet au paprika X( >:) . Dimanche c l'anniversaire de ma maman donc je vais encore faire des écart. La pesée c demain et je ne c meme pas si je v me pesé car je fait n'imorte quoi en ce moment. Vivement la fin des vacances comme ca on reprend une vie normale et donc moins d'invitation et plus de JMC. Il faut attendre fin aout mon homme reprend dans 1 semaine :(( :(( :((
Bisous a toute :-* :-* :-* |
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tzino3 (Monthey, 99) répond | Posté le 19-08-2011 à 09:20 | ||
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:) bonjour les filles
Hier soir mon aînée fêtait ses 46ans.Son doudou est cuisto alors adieu le régime c'était trop bon comme dise mes petits enfants. :P :P Aujourd'hui reprise en main sérieuse je ne veux pas perdre mes acquis.Il fait trop chaud pour marcher alors le fitness et sa clim pour ce jour avant le verdict de la pesée. La reprise scolaire a eu lieu pour le plus grand de mes petits fils internat obligatoire il fait parti des espoirs du ski suisse lundi les3 autres suivront.La vie reprends son cours :-* :-* :-* |
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PAQUITA_31190 (31) répond | Posté le 19-08-2011 à 09:13 | ||
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Bonjour les filles,
Je suis persuadée d'avoir écrit un petit message hier matin!!! Bon je ne sais plus ce que je fais !!!!! Aujourd'hui pas trop de temps de me connecter car dans 1h1/2 je pars avec ma fille et ses copines, copains, les emmener à la piscine découverte avec toboggans. Je fais faire la nounou !!! lol <X Nounou remet toi vite en forme. Je pense qu'une fois le ramadan terminé ça ira mieux. J'ai ma copine qui m'a dit que là c'était les jours les plus durs. Oui tu as raison, heureusement que nos maris ne voient pas ce que l'on écrit. <X Tchaou, j'espère que tu vas mieux. Apparemment tu as pu dormir cette nuit! <X Lespetitescanailles, et bien la prochaine fois que je monte à Sarcelles (surement pour la Toussaint), je te tiens au courant, et si tu le souhaites, nous pourrions prendre un café ensemble. <X Banfile, ne te décourage pas. Nous pensons fort à toi, courage dans qq jours ça ira mieux. <X Lilirose, allez reprend vite le chemin JMC et tu verras que tu ne penseras qu'aux bons moments que tu as passé avec ta soeur. C'est le plus important. Voilà je vous quitte car je dois préparer le pique nique (pour moi oeufs durs, tomates, fruits). Peut être à ce soir, sinon demain avec la pesée ..... Gros :-* à toutes les copinautes |
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NOUNOUMARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 18-08-2011 à 22:52 | ||
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bonsoir tout le monde
ben décidement il y a persone aujourdhui, vous a déserté, attention pas de betises on ne craque pas, Bonne nuit, fête de beau reves |
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