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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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NOUNOU DE MARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 16-07-2011 à 10:37 | ||
merci pour vos encouragement je suis en traitement jusqu'a lundi apres je sais pas j'ai rendez vous lundi avec mon medecin, je sors d'une coqueluche ça fait deux semaines que je l'ai greg tu t'es pesé felicitation pour ta perte, |
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greg1111 (orléans, 45) répond | Posté le 16-07-2011 à 10:17 | ||
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Merci Tchaou a toi oci
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denisajen (lapugnoy, 62) répond | Posté le 16-07-2011 à 10:16 | ||
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bonjour a tous
waou je n'en reviens pas j'ai perdu 2.4kg pour 1 premiere semaine, je suis contente car je ne pensée pas y arriver, car je viens d'être opérée du genou donc je suis immobilisée, le régime fonctionne quand même. Pourvu que ca dur!!! bon courage a vous tous il ne faut pas baisser les bras même si vous ne faites pas de sport.. :D :-q B-) |
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greg1111 (orléans, 45) répond | Posté le 16-07-2011 à 10:16 | ||
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De toute façon faut ce dire chacun perd a sont rythme , l' essentiel c de ce donner les moyens et du moment que c du négatif sur la balance BOHNEUR alors courage et on y arrivera touce mais chacun a sn rythme biz
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TCHAOU (LYON, 69) répond | Posté le 16-07-2011 à 10:14 | ||
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:-q :-q :-q BRAVO gred
:-* |
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TCHAOU (LYON, 69) répond | Posté le 16-07-2011 à 10:13 | ||
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:) Coucou nounou
Tu vas mieux aujourd'hui ??? encore des médoc pendant combien de temps ? Courage moins j'ai perdu que 1,2 c'est pratiquement comme toi. C'est vrai que plusieurs on perdu 2kgs FELICITATIONS à vous C super :-q :-q :-q C'est pas grave on va s'accrocher et faire mieux pour la semaine prochaine ;) Bonne journée B-) et :-* de Lyon |
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greg1111 (orléans, 45) répond | Posté le 16-07-2011 à 10:12 | ||
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Cc nounou si jme suis quand Meme peser ce matin ça me fait une perte de 3kilo donc content . Et pour toi sache que ça veut rien dire 500g ça trouve ta perdu en tour de taille ou autre ... Et plus tn traitement c déjà bien bn courage a tous et toute biz et bonne fonteeeeeeeee
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cricri (val d'oise, 95) répond | Posté le 16-07-2011 à 10:09 | ||
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Bonjour à vous tous ,bilan -700gr ,peut pour la première semaine.
:D contente quand même puisque ce n'est pas en + :-q très bon weekend à tous :) a+ |
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greg1111 (orléans, 45) répond | Posté le 16-07-2011 à 10:09 | ||
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Oui severine tu est impardonnable :). Chui dacord av toi et Meme content d être tomber av des personnes comme vs on s'encourage on ce conseille et l' ambiance et cool que du plaisir :) .
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TCHAOU (LYON, 69) répond | Posté le 16-07-2011 à 10:08 | ||
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Coucou tout le monde
:-q :-q :-q Bravo Mesdames et Messieurs, :D :D il faut continuer ainsi. <X Maryse, je suis le 2ème ptit canard :^> que 1,200kg, enfin NON C'EST PAS MAL quand même pour une première semaine, assez contente ;) ;) . X( Mais mon mari... grrr les hommes, il a perdu 3,200 Kgs, mais comment... j'ai découvert sont secret >:) il fait de la marche dans mon dos : "méthode 45/15" il marche vite 45 sec puis très lentement 15 sec,etc... un 1Jour/2 pendant 30 mn, voilà donc c'est pas un miracle. (aussi bien que la méthode JMC pour le cholestérol car il lui y est inscrit) *-:) *-:) C'est sur, à partir de lundi prochain je marche aussi, <X Pensez y ça aide un peu de sport, mais la volonté :^> :^> :^> on va la l'avoir comme tous ces kgs Bonne journée B-) à vous tous, et plus de pesée pendant 1 semaine :-* de Lyon |
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