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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 21-04-2012 à 11:56 | ||
biz!!!!! :) :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 21-04-2012 à 09:55 | ||
bises a toutes se matin grand soleil et pas de vent pour l instant c est pour se soir il parait ;) -1kg 200 pour mon mari et-1kg pour moi :D donc a la maison sourire et bonne humeur ensemble c est mieux pourtant hier un envie folle de chocolat et pas deux carreaux une barre et j ai perdue 1kg et jo j ai vue dans ma placard comme il restait des biscuit sil a du en mange il a perdue car meme 1kg 200 par moment a rien comprendre, :^> bon je ne cherche plus a comprendre cette a pres midi je ferait un peut de couscous pour demaincombien de graine je pese pour deux et pour juste midi,pour moi c est un gros probleme :-bd quand je doit faire des pates ou autre...je jette facilement deux assiettes,car le lendemain je fait l effort de n remange car MRdeux jour de file hors de question :-bd X( et moi je me force et apres je jette :(( yen a marre du gaspillage :(( je nie arrive pas j attend votre reponse donner moi une idee *-:) *-:) *-:) comment faire pour les pates bbbbbbbbbbbbbbbbbbiiiiiiiiiiiiiiiz :-* :-* |
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 21-04-2012 à 09:42 | ||
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Salut !
oulala la Bretagne glagla CHRYS. J'y étais l'an dernier en vacances 15 jours. H. a de la famille là-bas, dont 1 de ses frères. ISA, pour Nice en avion aller-retour : 200 euros. Entre péage et essence en voiture, + le temps du trajet, ça vaut le coup. Ce qui ne vaudra pas le coup pour toi, c'est la main d'oeuvre ! En effet, je ne serais pas d'une grande efficacité, je ne suis pas aussi experte que toi. Bon ROZYE s'est perdue au fond de sa couette hihi. A plus tard, bisous :-* |
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Chryscool répond | Posté le 21-04-2012 à 09:31 | ||
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Hello hello!!!
Encore une météo capricieuse ce matin!!! il y a plus de vent qu'hier!pffffff! Aujourd'hui encore ma journée ce résume encore autour du tennis des enfants! mon mari emmène mon fils à 14h dans une commune à 45 mn de chez nous et moi de mon coté j'emmène ma louloute à 14h aussi au tennis dans une autre commune!!! on fait bande à part aujourd'hui!! il n'y à que demain que je serai tranquille!!!!! Isabelle, je veux bien aller t'aider aussi mais la route est malheureusement longue juste pour un weekend!! je suis entraînée en plus à jardiner vu ce que j'ai fait chez moi!!! c'est dommage que nous sommes toutes loin des unes des autres, ca aurai pu être sympa de se rencontrer un jour!!! enfin vous trois encore vous êtes à l'est de la France donc ça pourrai être possible pour vous mais moi à l 'ouest dans ma Bretagne!! c'est encore plus loin!!! :-S :-S ! Enfin bon en attendant on se voit ici et c'est déjà bien et c'est un grand réconfort!!! Je vous bisouille, passez une bonne journée!!! |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 21-04-2012 à 08:43 | ||
Bonjour les filles et bon we, je vous mets une petite image sympa pour dire à quel point votre soutien est important, gros bisous à mes mousquetaires, le ciel est bleu espérons que ça dure ;) :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 20-04-2012 à 21:06 | ||
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profite bien Eve, bisous ;) :-q :-*
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 20-04-2012 à 19:37 | ||
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Héhé, et bein moi, seule à la maison ce soir :)
Mél et H sont allés voir un match de rugby. Quel bonheur ce rare moment de tranquilité. Au menu de ce dîner en solo : soupe de légumes frais :P Bonne nuit les filles. Ah au fait, et après, canapé pour moi toute seule ! ;) Trop bon |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 20-04-2012 à 19:27 | ||
Bisous les filles et bon week end à demain, bonne soirée :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 20-04-2012 à 17:31 | ||
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Je réfléchis sachat qu'un jardinier c'est environ 200 euros pour cette surface, je connais pas le prix du billet lol ;) En ce moment les finances c'est dur dur X( Ici soleil cet après midi, et demain soir les gosses vont voir le match Nice Auxerre, je pense à toi EVE :D
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 20-04-2012 à 17:17 | ||
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ISA, si tu m'envoies le billet d'avion aller-retour, je veux bien t'aider dimanche pour ton jardin :D
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