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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 11-12-2011 à 08:41 | ||
bonjour ;) aller un bon petit dej ;) comme je suit deregle pour aller au toilette je ne peut pas me peser pour voir oui ou nonsi j ai maigritjai envoye un y mail au diet meme avant c etait toujours le meme probleme j ai un corps fada qui s abitue desuite a la facon de mange X( alors aujourd hui tant pis je mange se j ai envie et demain je verait la reponse de la diet.et je ferait se quelle me dit de faire bise a plus soigne vous bonne journee X( X( X( :-* :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-12-2011 à 20:33 | ||
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CHRYS le rouge est d'actualité avec les fête ;) ça se voit que tu es dans la mode :D Hummmm ta salade doit être délicieuse moi c'était plutot une bonne soupe de légumes bien chaude pour mon rhume :(( allez EVE bon match, ROZYE gros bisous, CHRYS bon appétit, à demain les nanas :-q :-*
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Chryscool répond | Posté le 10-12-2011 à 19:52 | ||
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bonsoir les filles! journée de boulot finie! et les ragnagnas qui débarques ce soir quand j'arrive à la maison!! chouettos le week end!
Au fait les filles, j'habite à 30 mn de la Baule mais j'y habite pas, c'est une petite commune ou je suis , la baule à vrai dire j'y vais jamais!! trop de monde! Allez je vais allez manger! ce soir salade d'endive, tomate, morceaux de poulet et pignons de pin! miammmm!! j'y court.... SALUT LES NANAS! à demain bonne soirée! bisous :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-12-2011 à 17:40 | ||
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ROZYE, c'est vrai je passe sur le forum quand j'ai du temps donc je peux pas le savoir en avance, c'est pas grave ;) là je vais me chauffer devant ton bon feu de cheminée :P allez à plus :-q
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 10-12-2011 à 17:20 | ||
je sait quil et tot mais je sait jamais quand vous vous metter sur le forum encore de la bouffe a faire repasser donc a plus ;) :-* un bon feux de cheminer et repose vous bien moi je re attaque :D a demain :x :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-12-2011 à 13:08 | ||
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bon appétit, je suis restée finalement au chaud,les gosses sont au ciné, merci pour vos attentions à toutes :-q Oui le marché était dans un petite ville à côté de mon village. Mais bon j'y vais chaque année, ça m'évitera de dépenser ;) CHRYS bonne journée, le monde va commencer à affluer à l'approche des fêtes, ROZYE et EVE bon appétit à plus :-*
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qui-lit-6 répond | Posté le 10-12-2011 à 11:58 | ||
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CHRYS,
profites bien de la Baule ce w.e. Pour ce qui est du poids, perso., en stab., je continuais de maigrir ! ISABELLE, couvres-toi encore plus que ce très joli père Noël. C'est un marché de la ville où tu habites ? ROZYE, je n'ai pas de tracas particuliers. Je me suis forcée à me coucher à 5h du matin ! Je ne ressens aucune fatigue. C'est ça la maladie bipolaire (entre autre). Je me suis déjà vu en train de laver de fond en comble toute la cuisine en pleine nuit, faire des choses dings. Bon bein déjà midi. Bon appétit |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 10-12-2011 à 11:15 | ||
ysa le pere noel sexy c etait pour toi soigne toi bise ;) un bon grog ou fumegation a toi de voir *-:) :x :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 10-12-2011 à 11:06 | ||
chrys mille excuse attention a ta cheville passe une bonne journee a la baule region merveilleuse. ;) |
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Chryscool répond | Posté le 10-12-2011 à 10:31 | ||
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un coucou vite fait car je dois partir à la remise de diplome de mon fils et après je vais au taf!
j'ai reperdu mes 700 gr !! :D contente! Isabelle tu as raison faut pas que tu sois creuvée pour les fêtes ! moi aussi je voulais allez à 57 kg et je n'y arrive pas car je sent que je sature alors je préfère me stabiliser et peut être qu'après l'hiver je m'y remettrai un peu et j'atteindrai mon objectif! je suis déjà tellement contente aujourd'hui que je préfère rester comme çà !! Rozye!! moi c'est Chrys pas Linda!!! pas grave!!! :P ma cheville va mieux!!!! merci Eve au magasin ca reste encore calme mais aujourd'hui je pense qu'on va pas chomer! passer un bon week end les filles!! faut que j'y aille! bisous! |
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