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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 10-12-2011 à 09:08 | ||
allez re flechir pour monsieur quoi faire pour lui mian mian et un peut de pliage si cest sec :( bise a plus quand vous rentre :x |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 10-12-2011 à 09:04 | ||
bonjour bonjours tu a prit froid a force de rever d un pere noel sexy voila que qui arrive ;) sa te va pas le pole nord allez voir les lutins ou il en sont pour noen :D hihihi!!!!!!eve pourquoi tu ne dort pas tu et tracasse tu spide bien :^> linda pense a tes cheville fait toi des bains de gros sel c est pas bien d avoir mal il te faut du repos @-) et moi j ai passer la soiree au toilette et la baba 1 kg en plus pourtant je me suit passer a 1200kca.voila en dessous des 30 je ny arrive pas a descendre :(( colere oui noui X( je reprend de l immoduim voila??.hier j ai mange asperge salade verte une viande pomme fromageet hier soir potage julienne pomme car je vais au toilette pas de yaourt mais les legume je ne peut pas m en passe a plus. :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-12-2011 à 08:35 | ||
Bonjour, lol moi qui voulait être la première c'est râpée :D je suis crevée mais bon, je me pèserais plus tard mais je crois que j'ai repris 500 g pas grave de toute façon avec ce froid je vais plutôt me stabiliser, mon organisme ressent plus vite la fatigue :^> je vous souhaite à toutes un bon week end bisous je vais surement au marché de noel je vous raconterai :-q :-* |
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qui-lit-6 répond | Posté le 10-12-2011 à 03:20 | ||
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Coucou !
et oui, plus de 3h du mat' et toujours debout X( Je crains depuis ce début de semaine rentrer dans une phase d'hyper activité (je souffre de troubles bipolaires) car je n'ai jamais été insomniaque. Bein alors ISABELLE, ton mari n'assume plus sa fonction de bouillote ? Tu as pris froid. Soignes toi bien. Reposes toi surtout, autant que possible. ROZYE, tu me fais décidemment trop rigoler avec tes images. A chaque fois, je suis bidonnée. Tu es très douée pour trouver toutes ces photos humoristiques. CHRYS, plus ça va, plus il va y avoir de l'activité. Alors toi aussi, fais toi bichonner les week end. Repos, famille. Allez, je vais me mettre à jour pour 2-3 mails. Bisous les miss |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 09-12-2011 à 22:03 | ||
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bonsoir les filles, trop cool tes images ROZYE j'ai une préférence pour le père noël sexy O:-) j'ai une crève pas possible, j'éternue, je mouche, j'ai les yeux gonfle, comme les allergie, mince demain matin je dois aller au marché de contes, j'espère que je pourrais y aller, en plus hier soir les crêpes m'ont rendues malades (mal au ventre), j'ai remarqué que des je mange un peu différemment hop je suis malade comme un chien, c'est pénible ! X( là j'ai vraiment pas la forme, en plus je dois sortir lundi aussi !!! cet après j'ai tondu et lavé Titeuf, mon chien, il en avait besoin, et pour les deux chats qui restent dehors sur les trois, je leur ai aménagé deux niches en bois avec du foin, le panier et les couvertures n'étaient pas suffisants vu le froid ! ça me faisait de la peine, un est sauvage donc dedans pas possible, l'autre ne rentre plus car ne s'entend pas avec celui qui est dedans, voilà ! allez bonne soirée, CHRYS ta cheville ? tu dois être crevée, EVE dis bonjour aux elfes :P allez bonne nuit à demain après midi si je pars demain matin, et n'oubliez pas la baba, je pense pas avoir perdu cette semaine mais je crois que je vais me stabiliser car maintenant j'ai assez maigri, ça me fatigue trop de continuer :-S à demain bizzz :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 09-12-2011 à 17:42 | ||
ysa sa te va l image allez bonne soiree ;) n oublie les voeux sa arrive allez priere se soir hihihi!!!!!!!!!!! |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 09-12-2011 à 17:39 | ||
voila quand monsieur s en dort profite ;) de reve sa fait du bien . :P attention fait un veut sa reussira peut etre pour noel :-O tout peut arrive @-) :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 09-12-2011 à 17:13 | ||
pere noel bientot mais maintenant il se prepare au chaud ;) |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 09-12-2011 à 14:36 | ||
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COUCOU, comment allez-vous toutes ;) bonne après-midi à ce soir :-q :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 09-12-2011 à 12:14 | ||
manger bien a se soir bise ;) :-* :-* :-* :-* :-* |
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