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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 24-07-2012 à 18:43
aller a X( :x :-* plus je vais gare a demain ;)

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 24-07-2012 à 18:15
Super Rozye, alors ce soir repose toi ;) Mon abonnement se termine le 29 juillet j'ai téléphoner, j'ai reçu un lien donc en principe je clique dessus le 29, j'ai pris le mini abonnement à 4,75 euros par mois pour garder l'accès au forum et aux groupes, si problème il y a facbook. Je vous souhaite une bonne soirée, je vais pas tarder à arroser car il y a le mistral et ça cogne en plus ;) bisous :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 24-07-2012 à 17:35
:) on et partie asur :( le coup de9 h30 le petit dej et un peut de rangement la tutu et nous sommes arriver mort tous les deux :(apres range prevoit pour le midi et apres le soir a faire bon a midi vu la chaleur+++++ pas faim on a manger a 14h toujour pas gare comme dhab je surveille voila j ai voulue ramasser le linge tous plier et voila ranger congeler comm d ha le quotidien creve par la chaleur ventilo sa toune++++ Et tres tres chaud :( ;) :-q :x :-* :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 24-07-2012 à 16:44
coucou ROZYE pas de nouvelles, j'espère que tout va bien ;) A plus tard :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 24-07-2012 à 12:13
Coucou les filles,oui Chrys vous vous y collez à tous pour le jardin ça ira bien plus vite ;) Rozye alors ces courses :D Eve Pascal termine son astreinte, il est en congers en principe jeudi pour 15 jours il ne pourra pas plus cette année (manque d'effectifs), nous devions faire la salle de bain du bas mais on va voir car pour Jérémy l'année prochaine il faut trouver un contrat d'alternance, le patron chez qui il a été ces deux dernières années en stage ne peut pas le garder car c'est trop cher pour lui X( Non Aurélien n'a pas d'ordi, trop risqué et en plus les deux ordis portables sont pris, un à moi, le second à Jérémy de son école qu'il garde désormais (offert), et Pascal a un fixe, Aurélien a son téléphone il nous appelle presque tous les jours et il s'amuse beaucoup donc pas de temps pour l'ordi ;) Moi aussi j'ai un ventilo plafonnier à la salle à manger position été ou hiver pour brasser la chaleur de la cheminée c'est pas cher et super en plus nous l'avons depuis au moins 10 ans :-q Bon appétit les filles à plus :x :-*

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 24-07-2012 à 09:25
ISA, couchée tard et levée tôt ! Ton mari sera en vacances quand ? Aurélien s'éclate bien ? S'il a un ordi. là bas, vous pouvez discuter sur skype avec vidéo gratuitement, c'est super. CHRYS, quelle belle récompense après une rando. que d'attérir sur une si merveilleuse cascade. C'est féérique. Je vois que vous vous ressourcez bien en famille. A ton retour, si tout le monde participe pour le jardin, tu en arriveras vite à bout. C'est ce que nous avons fait hier avec la fille de Hugues et son neveu (nous ne leur avons pas trop laissé le choix non plus). Il reste l'intérieur de la voiture à laver (sable notamment). Je le ferai avec les enfants pendant que H. passe la tondeuse. ROZYE, tu pars avec Jo faire 2-3 courses. Essaies d'y aller à la fraîche car j'ai l'impression qu'il va faire très chaud sur toute la France. J'ai comme toi un ventilo. (au plafond) et c'est bien agréable. Excellente journée :)

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 24-07-2012 à 07:30
Bonjour les filles, j'espère que vous êtes toutes en forme, allez un café pour bien attaquer la matinée, bisous ;) :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 24-07-2012 à 00:29
Bonsoir les filles, Chrys la cascade est magnifique ;) Rozye bonnes courses demain :-q Eve tu dois retrouver tes marques, les photos sont très belles aussi :-q Je vous embrasse bonne nuit :-*

	Chryscool répond	Posté le 23-07-2012 à 22:32
salut les filles! Tout va bien, mon fils va bien, il a une bel entaille mais ça va, merci de vous en inquiéter c'est sympa! aujourd'hui à été une belle journée ensoleillée et nous avons fait beaucoup de marche, 9km à escalader une montagne , et tout ça pour voir une cascade,mais quelle cascade, magnifique !!!je vous envoie une photo si ça marche...... Eve, moi aussi je serai de corvée en arrivant samedi à la maison et je te dis pas l'état du jardin!! et moi je reprends le taf dès le lundi donc le dimanche je ne vais pas chômer! Rozye, il fait toujours aussi chaud par chez toi , j'ai vu aux infos, avec les grosses chaleur du sud,l'incendie qui ravage la forêt entre la France et l'Espagne, quel catastrophe encore!! :(( Isabelle et toi tu profites bien aussi c'est super ! Allez j'ai un bon bain à faire et demain levée de bonne heure pour le parapente!! :D Bonne soirée A+

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 23-07-2012 à 19:47
;) a plus a demain eu l apres midi pas le matin bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzz))))))))) :x :x :x :-q

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