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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 17-07-2012 à 14:32
COUCOU Rozye j'étais allé faire des courses avec une voisine, donc essaie de ne pas stresser, je sais c'est facile à dire, le plus embêtant c'est la purge, tout va bien se passer, je t'envois plein d'ondes positive, et je t'embrasse bien fort, Jo aussi d'ailleur, tu m'appelles dès que tu arrives, toute la famille vous embrasse bien fort :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-07-2012 à 12:43
bon a m ,avec chaleur :D :D :D :D :D la c est fraicheur cette a m ,repos dur dur :-* ha ha ha!!!!!!!!!!!!! :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-07-2012 à 11:58
:( avec mon bol de riz :( :P :P :P :P X( :(( :-q :x :-* miam miam)))))))))) :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-07-2012 à 10:20
:( le dr ma donner un regime sans residue c est a dire sans fruit et legumes :D yes j ai dit moi qui adore le riz blanc :D sa va me changer mais je sait pas pourquoi j ai fait de l oncle benz :) ho cauchemar j ai jeter je nait pas pue l avaler :( que le tai je met l eau a bouillir 5mn j ettein je le recouvre il gonfle la oui je me regale ;) alors hier purge a avaler comme d hab +1l et demie d eau pas faim alors a midi une omellette deux oefs avec une tranchoune de mozza et tomate au baselie une tomate c est tout le riz na pas passer le soir toute la nuit au wc et baie 700g de plus.alors riz pour midi se soir 2 tranche de jambons et un yaourt donc light et la purge a 21 h avec 1l et demie d eau voila super X( X( voila l inquietude les glanglion pour quoi je ne sans rien :(( et surtout que se soit pas mauvais on pense tous dans se moment la tous pareil biz a plus tard :-q :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-07-2012 à 10:08
un caf comme tu les prefere ;) j ai passer toute la nuit au wc pas agreable dans un sans :( c est me lever de peur :( et en plus gargouillement dans le ventre.mais positif ;) pour mes constipation biz a plus tard :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 17-07-2012 à 07:33
coucou Rozye j'espère que tu as bien dormi. Eve a mis une photo à la mer tu l'as vue ? Ce matin tu as le droit au café non ? Allez on le boit ensemble, bisous. :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 16-07-2012 à 19:10
Biz à demain si tu veux que je te tél. le matin dis le moi, je t'embrasse fort bonne soirée. :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 16-07-2012 à 18:36
:) coucou c est bon je suit la biz a demain ;) :-* :-q

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 16-07-2012 à 16:32
Coucou Rozye je suis surprise que tu ne soies plus passée, j'espère que tout vas bien, je t'embrasse fort :x ;) :-* :-* :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 16-07-2012 à 09:40
Rozye tu rentres demain ? si tu veux je te téléphone ce matin dis moi le si tu veux et à quelle heure, j'attends bises. :-*

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