Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 21-07-2012 à 18:58
Bonsoir ROZYE, les courses sont faites, là je pars la soeur de mon mari fait un barbecue, bisous à demain ou ce soir tard si j'ai le temps, bonne soirée ;) :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 21-07-2012 à 13:45
Coucou Rozye, je vais aller faire deux courses le frigo est vide et Pascal est d'astreinte toute la semaine, il travaille beaucoup et risque d'être appelé, ce soir peut être barbecue chez sa soeur à Contes -près du boulot de Pascal -:) - pour changer les idées à ma belle-mère, je passerai donc tard ce soir, gros bisous je pense à toi, et nos mousquetaires finissent leurs vacances ;) Bisous à Jo et toi :x :-

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 21-07-2012 à 12:19
omelette de deux pomme de terre+oignon +ail+poivron salade verte +pour tomate. encore hum!!!!! :P sa va etre bon :P :P :P a plus sans comment... :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 21-07-2012 à 10:05
:) aller samedi deja ;) les heures passe,comme les jours,et les semaines aussiet puis les mois,et les annees ,et on veillit,on et deja en fin juillet,sa passe tres vite X( et le reste du temps on s en rend pas compte la vie passe et tres passe -:) c est pas beau a 10h du mat et en plus un samedi :D :-S prend patience isa :x Moi etant en ville pour moi le plus beau coin de marseille :x un quartier vivant ou il y avait tout pas besoin de ses grande surfacex tout il y avait :^> Maintenant plus aucun commercant francais,plus aucune epicerie,plus de pain,boucher,patisserie et j en passe, faire des km pour les course et ya rien de bon :) toi tu et a la campagne ouimais tu et isoler et tu t ennuie ,et ici c est guere mieux :( :-bd aller bonne matinee :-q :- :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 21-07-2012 à 10:01
coucou ROZYE, je vois que tu es active donc ça va bien ;) ici on dirait qu'il va pleuvoir, au moins ça va un peu rafraichir ! Je t'embrasse Jo et toi, bon week end et bonne fin de vacances à nos mousquetaires, allez hop encore un café ;) :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 21-07-2012 à 09:48
;) aller courage bientot ta maison et finit :D le cafe bien chaud :P ouf je vien de repasser je suit morta a plus X( :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 20-07-2012 à 21:48
Bonne nuit à mes mousquetaires, ROZYE à demain, bisous et bon we :-q :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 20-07-2012 à 20:45
:) bonsoir a demain bbbbbbbiiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzz a tous :(( :x :-* :-* :-* :-* :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 20-07-2012 à 19:09
Oui nous aussi il fait très chaud même si le ciel n'est pas bleu bleu ici ! Oui le temps passe vite mais je m'ennuie un peu ici isolée de tout ! J'ai vraiment envie de vendre pour me rapprocher un peu des commodités -:) Jérémy sort avec des copains ce soir, Aurélien rentre mercredi je crois, et Pascal est crevé il s'est levé à 4 h ce matin pour bosser et il à fini à 17 h00, bisous bonne soirée ;) :-

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 20-07-2012 à 17:44
:) j essaie de le prendre coul mais je n y arrive pas ;) je me leve je me recouche et au final j ai reveiller jo comme d hab alors deja qu avec cette chaleur le masque +le arne sa lui donne encore plus chaud c est difficile de dormir comme sa :^> meme pas 1/2 h je tien coucher ouf sans comment... B-) j ai 35 sur la terrasse et cher toi meilleur ou pas B-) B-) dans 1h plus de soleil B-) on et deja a la fin du mois? sa passe vite vite :(( :-* :-*

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