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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 27-10-2011 à 15:22 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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marie059 (AUNOI LES VALENCIENNES, 59) répond | Posté le 09-11-2011 à 21:08 | ||
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X( je suis en colere j'ai craquer pour quelque frites sa sentais si bon alord demain diet je ne veux pas tout perdre ce que j'ai gagner bonne soiree a tous
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 09-11-2011 à 20:49 | ||
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Bonsoir à tout le monde
Pouvez vous me dire ,si vous accédez facilement au forum des dièts ! merci car je ne peux pas directement par les programmes! |
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yann49 (Champtoceaux, 49) répond | Posté le 09-11-2011 à 20:06 | ||
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Bonsoir,
vous devez être de très bonne cuisinières ! je passe bcp de temps à préparer les recettes. Mais le soucis, c'est que j ai faim deux heures après !! Mais il faut tenir ! Bon courage |
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lydiebelgie (Dax, 40) répond | Posté le 09-11-2011 à 19:49 | ||
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salut à toutes !
fin du troisième jour et tout va bien merci à toi Gayane ;) franchement j adore !c'est bon et copieux. en me réveillant j ai senti que j avais fait du sport hier après midi, sans les courbatures ! juste une bonne énergie :-q le replay de gymdirect sur le site de direct8 est super pratique et surtout chaque jours cette émission propose des séances de fitness différentes. tout effort paye ! de 90 kilos je passerai à 70 en un clin d'oeil ... en tout cas courage à toutes . bises |
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CATHY6362 (VALENCIENNES, 59) répond | Posté le 09-11-2011 à 19:49 | ||
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Idem, je n'ai pu résister à l'appel de la balance et bonne surprise aussi :D .
Les recettes sont savoureuse et rapides à préparer. Que du bonheur !!! Et plus de motivation !!! |
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CATHY6362 (VALENCIENNES, 59) répond | Posté le 09-11-2011 à 19:48 | ||
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Idem, je n'ai pu résister à l'appel de la balance et bonne surprise aussi :D .
Les recettes sont savoureuse et rapides à préparer. Que du bonheur !!! Et plus de motivation !!! |
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fofo79 répond | Posté le 09-11-2011 à 19:28 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Je suis au 3ème jour et tout va bien. Ma blanquette de ce midi était exquise, mon fils ainé l'a adoré. Nous avons fait une sortie piscine tous les 4, c'était très sympa. |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 09-11-2011 à 19:12 | ||
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gayane34 (vailhauquès, 34)
dites plus que vous craquez sur la balance je pense toujours que c'est sur les chocolats hi!hi la balance ne vous fait pas grossir MDR! |
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gayane34 (vailhauquès, 34) répond | Posté le 09-11-2011 à 19:01 | ||
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bonsoir,
et oui on est au 3e jour de régime et je me sens bien à pars que ce matin j'ai craqué : je me suis pesé,ça été plus fort que moi!mais comme j'ai une une bonne surprise ça me motive encore plus!j'espère que pour vous toutes ça se passe bien aussi! alors bonne continuation.... |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 09-11-2011 à 17:18 | ||
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clarazoe (08)
enlève ton fruit de ce soir pour compenser et tout ira bien bise |
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