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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:51
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 13-06-2012 à 10:52
si tu travailles aujourd hui, bon courage en plus au boulot tu dois rester debout j suppose, mettre en place les fringues....qd on a mal au ventre c'est pas facile pr ton examen, c'est jamais plaisant mais au moins tu sera fixée et ils pourront bien te soigner

	Neloune répond	Posté le 13-06-2012 à 09:33
Ils m'ont donné des cachets qui m'ont fait effet mais lundi je retourne a l'hopital pour passer une gastroscopie, ce qui ne m'enchante pas vraiment mais bon , au moins je serait fixer et je serait enfin ce que j'ai , du moins je l'espere ... Et non malheureusement je ne suis pas en arret donc je galere un peu a me lever le matin et a faire ma journée de travail mais bon , hier soir je suis passé voir ma mere et elle ma dit "je te trouve vraiment fatigué ma fille" , ma mere me dit très rarement sa donc sa doit etre vrai :-S :-S

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 13-06-2012 à 09:12
bonjour les filles je comprends qu'avec vos super journées de travail, vous n'avez pas l'envie ni le temps de faire du sport pour ma part je profite de la fin de mon congé parental j'ai du temps libre et mes beaux parents peuvent garder mon fils, donc c'est facile demain j'ai rdv au pole emploi, les choses serieuses commencent!!! enfin j'arrive avec un projet donc j'espere qu'ils vont me suivre Neloune, j'espere que tu vas mieux et que les médecins ont pu te soulager tu es arretée pour quelques jours le temps de récupérer? Lad tu as retrouvé le moral? Bland en plus des tentations, tu as des horaires chargés, le travail des artisans n'est vraiment pas facile, il devrait etre plus valorisé. J'espere que tu trouves quand meme le temps de prendre du temps pour toi meme si c'est compliqué avec les enfants bonne journée à toutes

	Neloune répond	Posté le 13-06-2012 à 08:45
Coucou tout le monde , désolé de ne pas etre passé avant mais dimanche soir j'ai fini au urgences a cause de mes probleme d'estomac et je suis fatigué ... Pour moi c'est pareil , pas le temps pour le sport car je part au boulot le matin a 9H et rentre le soir a 20H 20H30 ...

	bland86 (86) répond	Posté le 13-06-2012 à 06:15
je suis comme toi lad60, alors moi en boulang c'est pire je commence à 5 h 45 pour terminer à 19 h 30. une heure et demi de pause le midi pour manger et dormir un peu. Le soir, c'est repas et devoir avec les enfants aussi. Donc pas du tout de place pour le sport.

	lad60 (Crépy en valois, 60) répond	Posté le 12-06-2012 à 19:17
non je ne trouves pas le temps de faire du sport :-( a part mon menage le week end mais le reste du temps c'est voiture..bureau..voiture..je rentre un peu tard le soir du coup c'est devoirs avec les enfants diner et dodo...pas facile :'(

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 12-06-2012 à 12:52
oui Lad j vous raconterai, j suis impatiente de savoir en quoi consiste cette méthode, vendredi je serai TOUT. peut etre trouverons ns des astuces interressantes, qui sait!!! ce matin j'ai eu un cours de gym "douce" enfin on a bien transpiré, et j ai les abdos qui ont bien brulés!!! et vous, gym aussi aujourd'hui?

	lad60 (Crépy en valois, 60) répond	Posté le 11-06-2012 à 22:11
tu nous raconteras alors welland? bonne soirée :-)

	welland (pernes les fontaines, 84) répond	Posté le 11-06-2012 à 21:09
ma copine de régime!! a rendez vous vendredi avec ce médecin qui utilise la méthode bioscore, elle m'expliquera ce qu'il en est j'ai hate de savoir comment il fait pour faire fondre que la graisse!! à voir

	lad60 (Crépy en valois, 60) répond	Posté le 11-06-2012 à 20:06
encore un truc miracle qui nous dira dans 20 ans que finalement c'était dangereux! je veux pas être pessimiste et tant mieux si ça marche mais bon.. il n'y a pas de mystère.. si on etait pas tenté par tout ces aliments industriels, je pense qu'on serait mieux... mais, moi la première je ne peux pas resister..

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