Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:51 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
Agoudi (BRETIGNY-SUR-ORGE, 91) répond | Posté le 09-01-2012 à 12:39 | ||
|
bonjour ! je m'appelle Armandine et je commence aujourd'hui : j'ai 3 enfants (10, 7 et 2 ans et demi) et j'ai 34kgs à perdre...j'ai essayé plusieurs régimes avant celui-ci et j'espère que ce sera le dernier :) !!!! je fais celui à 1200 calories...je souhaite bon courage à toutes et à tous et espère trouver des personnes qui comme moi ont beaucoup de kgs à perdre pour se motiver et se remonter le moral ....des fois....parce qu'un régime c'est pas facile....mais bon, je compte y arriver !!!!!
|
||||
 | ||||
 |
cyrielle17620 (echeillais, 17) répond | Posté le 09-01-2012 à 12:36 | ||
|
bonjour,
C'est parti pour le régime 14 kg à perdre, plus que motivé!!! :P |
||||
| ||||
 |
fdesiles (merignac, 33) répond | Posté le 09-01-2012 à 12:29 | ||
|
Bonjour,
Je m'appelle Hadidja, je commence aujourd'hui, mon objectif c'est de perdre 15 kilo ou plus pour ma santé. |
||||
| ||||
 |
cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-01-2012 à 12:20 | ||
|
*-:) Neloune
oui légume+ féculent!! En règle général à 1400 : le midi : crudités + viande ou poisson + légume+ féculent + laitage + furit et le soir : crudités + viande/poisson + légume + fromage + pain + fruit Je vais manger je reviens + tard!!! |
||||
| ||||
 |
Krysta répond | Posté le 09-01-2012 à 12:05 | ||
|
Bonjour!
C'est également le grand jour pour moi, je vis aux antilles donc je suis au petit dejeuner! je souhaite perdre au moins 10kg et peut etre plus en fonction des résultats! Bisoux! Tenez bon au bout il y a notre silhouette et biensur nos souhaits! |
||||
| ||||
 |
Angeais (29) répond | Posté le 09-01-2012 à 12:01 | ||
|
Bonjour,
J'ai décidé de reprendre mon régime en main, lequel j'ai mis sur pause lors de ma dernière année d'études. Ces derniers mois ont été assez stressant et j'ai repris 6kg. L'objectif est donc de les perdre d'ici mi-mars, date à laquelle je pars en vacances à la mer!!! Bonne chance à toute!!! |
||||
| ||||
 |
dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-01-2012 à 12:00 | ||
|
Jackline tu vas dans tous les groupes, puis tu cliques sur l'onglet les + actifs, tu devrais le voir en 3è position
il y a une Lensoise, ma ville de naissance tu peux toi aussi rejoindre mon groupe de chtis je vois que d'autres nous rejoignent bienvenue à toutes |
||||
| ||||
 |
carigno (st andré les vergers, 10) répond | Posté le 09-01-2012 à 11:56 | ||
B-) Bonjour , je suis carigno de Troyes , malgré ma sleeve j'ai repris du poids , mais je m'y remet car c'est vrais je ne sais plus manger équilibré il faut que je fasse l'effort, nous sommes dans une période un peut difficile , mais il faut que le résultat soit là pour les beaux jours , le temps passe si vite, allez on si met les filles!!!!! |
||||
| ||||
 |
mona73 (cestayrols, 81) répond | Posté le 09-01-2012 à 11:53 | ||
|
bonjour je commence donc aujourd hui 9 janvier , j ai + de 20 kilos a perdre , petit dej sans sucre dur dur mais on va y arriver
|
||||
| ||||
 |
chrislili (marmande, 47) répond | Posté le 09-01-2012 à 11:42 | ||
|
Bonjour,
Je commence aujourd'hui, j'ai 10 kilos à perdre, j'espére y arriver avec vous toutes, car nous sommes la pour perdre du poids. j'ai consulté le menu de la semaine,il n'y aura pas de probléme vu que j'ai le temps de cuisiner. Bon courage à toutes lilou de Marmande : |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
