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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:51 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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marylou76 (Dieppe, 76) répond | Posté le 09-01-2012 à 11:34 | ||
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Bonjour à tous et à toutes !
MOi aussi je commence ce programme aujourd'hui je suis très motivée :18kg à perdre j'espère que ce ne sera pas trop dur ,je vous souhaite bon courage ,la chasse aux kilos est commencée! Marylou |
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KatKatWouet (BAVINCHOVE, 59) répond | Posté le 09-01-2012 à 11:32 | ||
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Bonjour tout le monde!!! ;)
Ca y est c'est le grand jour, je vous souhaite bon courage pour cette nouvelle aventure!!! |
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abeille59 (tourquoin, 59) répond | Posté le 09-01-2012 à 11:28 | ||
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Bonjour je m'appelle christine mon objoectif à perdre et de 30kilos cela risque d'ètre dur mais j'aimerai allez au bout de mon objectif pour enfin me sentir bien dans ma peau.
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m15357bmimi (saint siffret, 30) répond | Posté le 09-01-2012 à 11:16 | ||
Bonjour,je m'appelle mimi je début aujourd'hui le 9 janvier. |
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viviane14 (may sur orne, 14) répond | Posté le 09-01-2012 à 11:09 | ||
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et bien moi aussi je commence aujourd'hui, j'espere que tout va bien se passer et que je vais retrouvé une silhouette plus agreable a regarder car pour l'instant je fuis le miroir, j'ai 13 kgs a perdre je suis confiante pour arriver au bout, de plus je commence cet equilibrage alimentaire avec ma fille qui s'est inscrite aussi et mon mari qui va nous suivre, je vous souhaite à toutes bon courage et de tenir le coup
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lachize (limas, 69) répond | Posté le 09-01-2012 à 11:05 | ||
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bonjour, je m appelle Michele; Je commence aujourd hui le programme. :(
J'ai 15kg à perdre et j aimerais pouvoir dialoguer avec d autres personnes car un regime seule, c'est dur et il est important de se soutenir et de s encourager dans ces moments. Merci de vos futurs messages. ;) |
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jackline1 (Thiais, 94) répond | Posté le 09-01-2012 à 11:04 | ||
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Dom : où je trouve le groupe des dominettes STP ?
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Neloune (ST SYMPHORIEN SUR COISE, 69) répond | Posté le 09-01-2012 à 10:59 | ||
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Oui j'ai tout regarder merci . & pour midi vu que j'avais le wok de poulet mais que je vais juste me faire une cuise de poulet il faut que je me fasse des legumes mais je doit manger des nouilles aussi , donc j'aurai legume et feculents pour midi ?
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nounours31 répond | Posté le 09-01-2012 à 10:58 | ||
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bonjours à tous http://img.aujourdhui.com/smileys/heart.gif
je commence aujourd'hui et je veux perdre 10k! je suis enthousiasmé par le contenu des menus...à voir! bernadette de toulouse |
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Joannam (Paris, 75) répond | Posté le 09-01-2012 à 10:58 | ||
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Bonjour, je commence aussi aujourd'hui. J'ai 9 kg à perdre qui me restent après ma grossesse. Ma petite choupette a 6 mois. J'ai hâte de retrouver ma silhouette. Bon courage à vous tous. On va réussir!
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