Je commence lundi 09 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:51
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	bland86 (86) répond	Posté le 17-02-2012 à 11:13
coucou les filles, mon mari m'a ramené de courses hier une poule et des andouillettes. A t'on droit aux andouillettes, je doute ?

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-02-2012 à 10:17
oui en effet sur le forum des diets c'est dingue comment on se fait agressé dès qu'on dit je pose une question pour quelqu'un ou si on se risque à donner une réponse!! Y en a qui sont vraiment intransigeantes!!!

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-02-2012 à 06:59
Cako si il y en a mais ce sont des quenelles de légumes, donc pas des protéines

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-02-2012 à 06:58
Neloune je te tiens au courant, du coup je demande si ça concerne que les quenelles nature y a longtemps que j'en ai pas mangé ! LOL finalement j'y vais pas souvent mais si j'y vais pour l'une de vous va falloir que je fasse comme si la question était pour moi, et vlan "Domi envoye la personne poser la question elle même !" (pas la diet) comme tu venais d'avoir la réponse à ta question , j'ai répondu que tu l'avais fait dans tes questions minceurs mais que je savais pas du coup je demande pour moi si ça concerne les quenelles nature ou aussi les autres, mais les autres sont déjà en sauce, on peut les passer sous l'eau pour l'enlever hein !! j'y vais pas souvent sur ce forum des diets, mais l'espionne est toujours aux aguets pour nous sauter dessus !!! :(( une fille qui n'apprécie pas le rôle des ambassadrices allez je vais pas me laisser démoraliser hein , j'y retournerai pour la réponse de la diet

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-02-2012 à 06:49
coucou les filles j'ai reçu un message d'Adrien responsable du site, qui nous demande de passer l'info suivante *-:) Lundi 20 février : Participez aux tchats Savoir Maigrir adrienlemay le 17-02-2012 à 04:08 Bonjour, Ce lundi 20 février, toute l'équipe Savoir Maigrir vous invite à participer aux rendez-vous Savoir Maigrir : - Aide vidéo en ligne à 10h - Tchat diététique à 17h Pourquoi participer ? Ces deux rendez-vous vont vous permettre de rencontrer l'équipe et de poser toutes vos questions. L'équipe fera de son mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! Comment accéder à ces rendez-vous ? Pour y accéder, veuillez cliquer ici : - Aide vidéo http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - Tchat diététique http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-02-2012 à 23:25
Non ça ne m'étonne pas trop, les quenelles c'est assez calorique je crois donc c'est normal que la portion soit petite. après ça dépend, si tu fait tes quenelles toi même, tu peux les faire plus légères (mais là dommage pas de recette sur le site!)

	Neloune répond	Posté le 16-02-2012 à 21:14
Donc domi si jamais tu en sait plus je veux bien :D

	Neloune répond	Posté le 16-02-2012 à 20:53
J'ai ma reponse pour les quenelles : 100gr de quenelles remplace oeuf , poisson ou viande , sa ma etonné mais bon :-S

	coccinelle42 (59) répond	Posté le 16-02-2012 à 17:20
merci cako et dominique pour vos astuces je penserai à vous en mangeant la fondue ;)

	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-02-2012 à 16:51
Neloune je vois des quenelles bicolores dans les recettes de a à z mais ce sont des quenelles de légumes je vais poser la question sur le forum des diets

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