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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	zia28000 (chartres, 28) répond	Posté le 22-03-2012 à 07:48
bonjour a vous tous... pas eu bcp de msg hier, j espere que vous allez bien??? pas eu trop de tentations??? av ce week end je vais etre bonne a faire comme serge, rattrapage, soiree apero vendredi, j invite samedi soir... ms bon av cette semaine sans craquage, je me sens plus legere et peu affronter ce week end sans prise de tete... :D et vous les filles comment se passe la semaine??? on continue!!!! avec ce beau soleil!!! B-)

	serge14 (bellengreville, 14) répond	Posté le 21-03-2012 à 19:01
salut a toutes ah Mamilyne est revenue ,je vois que le frangin est toujours là!tu dois être contente? profite ,tu verras le régime aprés autrement,j'ai fêté un anniversaire hier soir ,mais il en reste un, a fêter ,c'est celui de ma petite fille samedi soir,alors toute la semaine menus rattrapage! je reprendrai le régime la semaine prochaine les filles ,le garçons vous souhaite une bonne soirée

	zia28000 (chartres, 28) répond	Posté le 21-03-2012 à 14:20
un pti coucou les filles et le garcon, !!! :D il fait beau, enfin de bonnes nouvelles de mon cote, je suis enfin rassuree, et dc j ai une peche d enfer.... je retourne au trv av le sourire... je vous envoie pleins d ondes positives... on pense au defi...et ON LACHE RIEN!!!

	mamilyne (bury, 60) répond	Posté le 21-03-2012 à 12:03
c'est avec le soleil que l'on se reveille et c'est bien agréable, :D B-) Vraiment pas facile de gérer cette semaine : toujours dans les repas de famille, resto et apéro ! Je suis heureuse que mon frère soit ici mais dur dur pour le régime !!! X( Bon on verra samedi ???? :D ou :(

	voyelle123 (68) répond	Posté le 21-03-2012 à 09:57
bonjour a tous, comment peux ton tuer de sang froid la douleur est immence surtout pour l'epouse qui reste avec sa fille une perte de 3personnes comment peux ton ce reconstruire >:) aujourd'hui anniversaire d'une collegue,aussi je vais essayer de faire comme vous ;) resister aux gateaux pour la balance de samedi ; je vous souhaite une bonne journee ;)

	WABASHA (paris, 75) répond	Posté le 21-03-2012 à 07:33
bonjour à tous allez il ne faut pas craquer je sais c'est dur lundi il y avait une journée de formation à mon boulot et des petits gateaux qui me sont passés sous le nez je n'ai pas craquée quand à ce qui c'est passé à Toulouse je plein cette pauvre femme qui à perdu sont mari et ces deux enfants elle reste seule avec 1 fille comment peut ont vivre après cela =(( =(( =((

	orchideesauvage_diet (aussillon, 81) répond	Posté le 21-03-2012 à 07:30
orchideesauvage diet ;) bonjour mois aussi je suis mal barree pourtemps super programe et tres bon menu mais oui oui toujours un< mais > moi le tress ça me donne envie de manger et ses dernier jours dans la region toulousaine on est servie . heureusement avec le forum ça aide et ça soulage pas mal l étè arrive il faut s acrocher.....c est un peut dur merçi au amiees du forum

	titounette-flo (etrepilly, 77) répond	Posté le 21-03-2012 à 07:16
Bonjour a vous tous je suis ravie de voir que l on est plusieurs a vouloir relevé le défi .Allez on s accroche et on va y arrivé . Pour la tragédie de Toulouse et Montluçon c est atroce et je suis de tout cœur avec eux .tous cela ne devrais pas existé, surtout des enfants. Très bonne journée a tous .

	zia28000 (chartres, 28) répond	Posté le 21-03-2012 à 07:06
bonjour tt le monde! bravo caro pr ta metrise de la rsistance du pot du nutella lol :-q je suis sur que tu dois etre fier aussi de te dire "j ai reussi a ne pas craque"... allez on continue ainsi les filles... et si ca va pas oubliez pas on se vide la tete ici, et on craque pas.... bisous a vous ttes et a serge!!!

	Caro-2001 (Gragnague, 31) répond	Posté le 20-03-2012 à 21:56
Merci a tous pour vos message de soutien pour cette horreur qui nous frappe! En espérant qu il ne récidive pas. Bon parlons de choses plus gais : oui Zia j ai resisté au pot de Nutella mais j y ai pensé toute la journée. Mais promis j'y ai pas touché. Je me suis engagée à 0 écart jusqu à vendredi et je n ai qu une parole. Donc je tiens bon. Mais ça a été un combat contre moi même. Presque j aurai pu la caricaturai avec le petit ange et le petit démon sur mon épaule lol >:) Bonne soirée à tous

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