Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 29-04-2012 à 18:23
Cako ;) Tu es une vraie cop's de relever une partie du défi avec moi :D Contente que ta journée soit aussi positive que tes espérances de cette rencontre. Valyboo :-q tu es une chef ! Tu as gravement assuré et je suis contente pour toi. Yotxoa >:) Tu ne viens pas raconter ta semaine et ta perte ? Bonne fin de dimanche

	Valyboo (UZEMAIN, 88) répond	Posté le 29-04-2012 à 16:47
Bonjour tout le monde !! Bravo vous êtes courageuses et courageux :-q J'ai perdu tout ce que j'avais repris (4 kg) en trois semaines... Ca n'a pas été facile mais grâce à vous, j'y suis parvenu !! et comme à chaque pesée positive.... JE MANGE PLUS !!! Bon, c'est comme ça depuis toujours donc pas de problème ! J'ai bien bougé au jardin donc ça compense un petit peu... Je vous souhaite une bonne fin d'aprem et bises à tout le monde :-* :-*

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2012 à 14:00
coucou tout le monde!! Me voici de retour de mon week end à Lille, très bonne journée positive, très jolies rencontres et très bons moment passés. Alors très heureuse! J'en ai profité pour acheter le livre de Cécile pour continuer mon chemin sur la route de la psychologie positive. pour la pesée, pas fait du coup, on verra donc demain! (Tu vois Nath-Tigrou, moi aussi j'ai été privée de balance ce week end!!!)

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 29-04-2012 à 11:10
Coucou Machonette :D Je veux bien ta vilaine menteuse :-q Je suis une éternelle naïve ! Je crois tout ce qu'on me dit ;) ;) ;) ;) ;) Repose toi bien ce week end et reviens nous en forme pour reprendre la semaine prochaine ! Pas encore de compte-rendu des journées positives ? J'ai hâte de vous lire !!

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 29-04-2012 à 09:36
cako1,mayamaya83,monsourir...!!!!

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 29-04-2012 à 09:34
coucou tout le monde!!!enfin une journée de farniente @souri: j'espère que ça vas mieux!!!! @ nath-tigrou: figure toi que j'ai pensé à toi ce matin parce que j'ai deux vilaines à la maison et je me suis dit que je t'en prêterais bien une la plus gentille bien sur!!! celle qui fais cadeau 2 kg à chaque pesé je n'ai pas été présente cette semaine(fatigue,travail,rien d'extraordinaire!!!) mais j'ai quand même suivi vos échanges j'ai beaucoup aimé!!!! pour ce qui est du programme je l'ai suivi à la oingainbistoufly!!!2midi resto(pas trop dramatique)2 jours sans pratiquement rien manger par manque de temps mais c'est pas pour ça que j'ai plus perdu!!! bon dimanche à tous bizzz!à tinou,taraka,tarmosud,valyboo,souris,yotxoa,nath-tigrou,et tous les autres(désolé j'ai la mémoire courte!!!)

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 29-04-2012 à 08:01
Je vous souhaite un bon dimanche.

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 28-04-2012 à 21:06
Tinou ! Tinou ! Tinou ! C'est moi Nath.tigrou .... la spécialiste :P :P Je vais remonter sur ton épaule ! Tu dois m'accompagner dans la sagesse et m'aider ! Si tu dérapes, je dérape aussi ! (Après je pourrais dire que c'est de ta faute sans culpabiliser :D ) Allez on se reprend ? Pour moi, aujourd'hui zéro écart et une après midi à tondre, tailler, couper et 1001 choses je me serais bien récompensé mais naaaan, je pense à Tinou ! ! :P :D Allez Tinou demain tu sera sainte Tinou sinon ...... Bonne soirée

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 28-04-2012 à 20:35
<X Nath, comment tu l'as deviné, j'avais très faim ce soir :P et envie de tout.. X( mais j'ai été raisonnable, enfin à peu près :^> :^> :^>

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 28-04-2012 à 20:30
Tinou :D Besoin de moi ? :D :D :D

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