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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Valyboo (UZEMAIN, 88) répond | Posté le 25-04-2012 à 11:49 | ||
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Bonjour tout le monde !
Merci Monsourir pour tes délicates attentions :x Je me sens bien aussi dans ce groupe... Tout le monde est tellement sympathique :-q MERCI :-* :-* :-* :-* |
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 25-04-2012 à 11:28 | ||
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coucou... :)
aujourd'hui Cyrille nous a demandé de faire plasir à quelqu'un sans rien attendre en retour... Alors je lui ai repondu la chose suivante: <X seulement 1 personne? il y en a vraiment plusieurs que j'aimerai citer : Cako 1, Isabelle63, Yotxao, Nath-Tigrou, Tinou...en fait, le groupe qui a commencé le 23.01 est un groupe génial, un groupe dans lequel je me sens bien, avec lequel j'ai vraiment plaisir à échanger ... En fait, parfois je me dis: nous devrions faire une photo tous ensemble, hommes et femmes qui ont commencé le 23.01.2012...juste pour se faire plasir;-) *-:) j'ai pas cité tout le monde, mis je ne fais pas de différence : machonette, souris, Valyboo, virgini, taraka, cati et surtout ces hommes qui tiennent le coup parmi tant de femmes: laurent et Tarmosud :-q Je voulais tout simplement que vous le sachiez tous et toutes.... Bonne continuation :-* p.s. nath-tigrou? j'ai chassé le lutin à l'aide de carottes ce matin!il aime pas ;) B-) |
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Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 25-04-2012 à 11:14 | ||
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Ici grand soleil :D ça motive.
Le fait de vous avoir sur mon épaule me permet d'être sage ;) :D |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 25-04-2012 à 09:08 | ||
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coucou à tout le monde,
Pas de petit lutin chez moi ce matin, donc çà và, je suis très sérieuse ;) moi, aussi j'ai le temps de cuisiner mais les plats tout préparés peuvent servir de dépannage, ce serait bien d'en avoir en avance .. Triste temps ici encore ce matin, cet aprem je m'occupe de mes petits enfants, journée donc bien remplie... :P bon mercredi à toutes |
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Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 25-04-2012 à 08:17 | ||
Bonjour les cop's La forme ? Les formes ? Le petit Lutin est déjà levé ? ;) Machonette <X Merci pour les infos, je vais regarder ça de plus près. Du lundi au vendredi j'ai le temps de ne penser qu'aux repas ! :-S A voir, en dépannage :P Bonne journée ps: Yotxoa ton défi, pffff trop facile :-S :^> :P |
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 24-04-2012 à 23:57 | ||
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coucou nath-tigrou,pas loin de chez moi il y a un centre éfféa qui c'est overt c'est la que je l'ai acheté il y a aussi un site internet "éfféa" ou tu la trouve les plat son bon!!!
j'arrive à tenir le coup parce que je n'ai pas le temps de penser au repas!!! |
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Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 24-04-2012 à 23:15 | ||
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Machonette <X Même si tu n'as pas le choix au vu de tes achats, tu es quand même courageuse de tenir. Bravo !
Par contre, c'est quoi la "box minceur" ? Tu trouves ça où ? Bonne nuit |
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 24-04-2012 à 23:09 | ||
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bonsoir à toute
je suis arrivée à tenir le 900cal pour plusieurs raisons -la première,vu que j'ai très peu de temps pour manger j'ai trouvé une box minceur qui contient des plats cuisinés "spécial minceur",crèmes dessert,thé minceur le tout agrémenté de fromage blanc à 0%,légumes et crudités -la seconde,j'ai investi dans une première cure minceur et lundi j'ai signé pour 5 mois de soin minceur,alors vous comprenez je n'ai pas le choix j'ai une obligation de résultat!!!! là deux jour de resto pour cause de formation alors je continue le 900cal encore toute cette semaine bonne continuation à toute |
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 24-04-2012 à 22:19 | ||
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;) coucou à tout le monde,
<X Yotxoa: je pense comme toi, je stagne, alors j'assume...mon but est actuellement non pas de perdre, mais de me maintenir...je suis loin d'Avoir atteint mon but, mais : DOUCEMENT MAIS SUREMENT restera ma devise...meme si j'en reprends pour 6 mois ici ;) A celles qui osent les 900 calories: je vous admire, je ne le pourrais pas...de temps en temps, je me fais les 2 oeufs(juste 1 jaune) avec les legumes, ca passe, mais je remarque que cela n'est pas forcement assez... Au diable ces lutins!!! <X Nath-tigrou, tu as raison...je pense qu'hier j'ai eu aussi les mots de tete, car je n'Avais pas assez mangé....trop de resistance ne sert à rien! <X cako, tu peux etre fiere de toi...ne t'Enferme pas dans ces moments d'exigence, de perfectionisme...regarde la session d'Aujourd'hui...ton corps ne veut peut etre pas maigrir actuellement, il a besoin de temps...peut-etre tout simplement que tu as peur de nous quitter si tu atteinds ton but....je te comprends, nosu sommes un sacré groupe!!!hommes comme femmes!!! bisous et bonne nuit à tout le monde |
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Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond | Posté le 24-04-2012 à 22:03 | ||
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MonSourir :D Ce régime à 1400 calories n'est vraiment pas le bagne c'est pour ça que nous gardons notre humour !
Perso, si je passe à 900 calories je vais devenir triste (et affamée :D ) Je n'ai pas le lutin sur l'épaule mais toutes les cop's du forum ! Je suis sage ! Cako <X Tu es une vraie battante ! Je t'admire d'avoir une telle volonté. Tinou <X Un grand verre d'eau, un bonbon sans sucre ...... Oui c'est bien moi qui te donne de bons conseils ;) Yotxoa <X Difficile de reprendre une activité professionnelle, gérer la maison, la famille et faire ses devoirs :P :P :P Ton défi, 3ème matin sans monter sur la vilaine :D C'est super facile ! ;) :D Quand on ne la pas à porter de main .... de pieds !!!! Je suis surprise que dans le menu de la semaine on nous fait manger des pêches qui ne sont pas de saison !!!!! Bonne soirée et à demain |
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