Je commence lundi 23 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Valyboo (UZEMAIN, 88) répond	Posté le 15-04-2012 à 20:55
Bonsoir tout le monde !! Courage Laurent... ;) On passe tous par des moments difficiles... Tiens bon !! :) Bonne soirée à tous :-* :-* :-* :-*

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 15-04-2012 à 20:45
<X Machonette, quel beau gateau, c'est toi qui l'as fait ? si c'est peu calorique, ta recette m'interesse :P :P

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 15-04-2012 à 20:06
laurent accroche toi, 10 kg de perdu c'est super!!!! c'est un peu normal par moment de s'essoufler mais le principal est de garder le cap moi aussi je stagne depuis 3 semaines mais là tu vas voir ça va repartir!!!!on y croie

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 15-04-2012 à 20:01
super!!!tinou,alors moi le wii est en place mais es ce que je vais m'en servir????!!!!!

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 15-04-2012 à 19:59
aujourd'hui dimanche petit plaisir!!!gâteau au fromage blanc,léger et peu calorique!!!

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 15-04-2012 à 19:48
<X Nath Tigrou, chose promise, chose due ;)

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 15-04-2012 à 18:02
<X merci Machonette, je me sens moins bête ce soir !! et cela grâce à toi ;)

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 15-04-2012 à 15:19
Coucou tout le monde!! <X @ Machonette, merci pour cette explication... On va suivre ça de plus près... <X @ Nath-Tigrou, bon week-end... profites-en bien et ne te prends pas la tête!! Tu feras beaucoup de sport le reste de la semaine.. :P <X @ Laurent, bon courage... c'est une période de stagnation... accroche-toi et ça repartira!! :-q <X @ tous les autres, on continue et on s'accroche!!! Gros :-* à tout le monde... Bon dimanche!!

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 15-04-2012 à 12:09
explications:dans la tradition chinoise il y a 5 éléments qui represente chacun une saison,une couleur,pour chaque saison et couleur il y a un organe et un vicère qui s'y ratache le printemps: elément bois,couleur verte,organe foie,vicère vesicule biliaire l'été: élement feu,couleur rouge,organe le coeur,vicère maître coeur l'autonne: élément métal,couleu blanche,organe poumon,vicère gros intestin l'hiver: élément eau,couleur gris,organe les reins,vicère la vessie entre chaque saison on retrouve la terre,couleur jaune,organe l'estomac,vicère la rate les dattes des saisons du calendrier chinois ne sont pas les même que les notres

	Laurent141290 (Soucht, 57) répond	Posté le 15-04-2012 à 11:38
Coucou les filles!! comment allez vous? Moi tjr le poids stable ! chaque semaine craquage le week end !! Aie Aie Aie! Ca fait 3 semaines que je ne perd plus rien! Je suis plus correctement les menus, mais j adapte un peu près ! je pense pas que ca marche !!! je veux etre en dessous de ses 114kg !!!qui reste fixe (enfin presque lol) sur la balance depuis 3 semaines !!!! Allez cette semaine je vais essayer de m accrocher !!! 1er Objectif en dessous de 110 kg!! 2 eme en dessous de 100 et l'objectif sera atteint !! J'espere kan été je pourait me voir en maillot de bain !!! Sachant qu'au debut du regime je pesait 124kg et maintenant 114kg !!! Bon dimanche et bonne semaine les filles !!! Merci pour les messages ! :)

3001 - 3010 de 5502

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 551
»

«
‹ Préc.
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen